对足球专项大学生移动速度素质的实验研究--以辽宁师范大学体育学院为例

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1、ｉ１０１６分类号：学校代码：—５２００００５０８密级：学号１５１１：連掌坪总大學硕士学位论文＿对足球专项大学生移动速度素质的实验研究－以辽宁师范大学体育学院为例Ｅｘｅｒｉｍｅｎｔａｌｓｔｕｄｏｎｔｈｅｍｏｖｅｍｅｎｔｓｅｅｄｕａｌｉｔｏｆｓｅｃｉａｌｃｏｌｌｅｇｅｐｙｐｑｙｐｓ－ｔｕｄｅｎｔｓｔａｋｉｎｔｈｅｃｏｌｌｅｅｏｆｈｙｓｉｃａｌｅｄｕｃａｔｉｏｎｏｆｌｉａｏｎｉｎｇｎｏｒｍａｌｇｇｐｕｎｉｖｅｒｓｉｔａｓａｎｅｘａｍｌｅｙｐ作者姓名：王鹤林学科、体育教育训练学、专业：体育学研究方向：足

2、球训练理论与实践导师姓名：郑宏伟教授２０１８年４月分类号：学校代码：10165密级：学号：201511000508硕士学位论文对足球专项大学生移动速度素质的实验研究-以辽宁师范大学体育学院为例Experimentalstudyonthemovementspeedqualityofspecialcollegestudents-takingthecollegeofphysicaleducationofliaoningnormaluniversityasanexample作者姓名：王鹤林学科、专业：体育学、体育教育训练学研究方向：足球训练理论与实践导师姓名：郑宏伟教授2018

3、年4月辽宁师范大学硕士学位论文摘要随着足球运动的不断变化与发展,比赛的强度越来越大、身体对抗愈加激烈、攻防转化节奏更是越来越快，对球员的体能也就提出了更高的要求。移动速度对足球运动而言是非常重要的一方面，具备良好的移动速度能力可以在高强度快节奏的比赛中取得一定时间或空间的优势，也一定程度上决定了比赛的胜负。本研究运用实验法并通过发展力量素质为主要练习手段结合多项运动素质的组合练习来发展足球专项大学生的移动速度。研究结果：（1）通过12周的实验发现，多项运动素质组合练习能够改善足球专项大学生的身体形态并降低体重和体脂含量（p<0.01）。（2）通过12周的实验发现，多项运动素质组合练

4、习能够提高足球专项大学生的卧推、深蹲、立定跳远、纵跳、30秒俯卧撑、10米和30米冲刺跑（p<0.01）；改善YO-YO间歇耐力测试和坐位体前屈（p>0.05）。（3）通过12周的实验发现，多项运动素质组合练习能够提高足球专项大学生的移动速度（p<0.01）研究结论：（1）对足球移动速度的表现特征（有球和无球）进行分析，可以清晰的了解有球移动和无球移动之间的区别，更加有效地组织和实施训练，使训练方法和训练手段的选择更有针对性。（2）以运动训练理论为基本依据，通过多项运动素质的组合练习能够提高足球专项大学生移动速度能力，改善足球专项大学生身体形态和身体素质。（3）通过对移动速度的研究

5、，可以提高足球专项大学生多项运动素质组合练习对移动速度训练的理论认知，深刻认识到运动训练理论是指导实践的有效途径，对基层足球训练具有理论指导意义。关键词：移动速度；足球专项大学生；多项运动素质组合练习-I-对足球专项大学生移动速度素质的实验研究-以辽宁师范大学体育学院为例Experimentalstudyonthemovementspeedqualityofspecialcollegestudents-takingthecollegeofphysicaleducationofliaoningnormaluniversityasanexample.AbstractWiththecha

6、nginganddevelopmentoffootballsports,theintensityofthecompetitionismoreandmorebig,thebodyagainstincreasinglyfierce,offensiveanddefensiveconversionpaceisfasterandfaster,theplayer'sfitnesshasputforwardhigherrequirements.Movementspeedisveryimportantforsoccermovementontheonehand,withgoodabilityofmo

7、vementspeedcanbeobtainedinhighstrengthandfast-pacedgamemusthavetheadvantageoftimeorspace,alsotosomeextentdeterminetheoutcomeofthegame.ThisresearchUSEStheexperimentalmethodanddevelopsthestrengthqualityasthemainpracticemeanstodevelopthemo