男子网球专选学生发球速度练习方法的实验研究——以武汉体育学院为例

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1、＾武汉体育学晓硕±学位论文（学术型学位论文）勇子网球专选学生发球速度练习方法的实验研究—ｋ乂武汉体育学院为例研究生；李俊杰导师：王耀明副教授专业；体育教育训练学研究方向：网球教学训练理论与方法２０１６年６月分类号：Ｇ学校代号＝１０Ｓ２２学号：１０５２２２２０１３２２０武汉体育学院硕±学位论文男子网球专选学生发球速度练习方法的实验硏究—武汉体育学院为例申请人姓名：李俊杰指导教师姓名、职称：王耀明副教授请学位类别；教育学硕±学科专业名称：体育教育训练学研究方向：网球教学训练理论

2、与方法论文答辩日期：２０１６年６月１日学位授予单位；武汉体育学院学位授予日期；年月日答辩委员会主席；Men'stenniselectivestudentsservespeedtrainingmethodofexperimentresearch-----ToWuHanInstituteofPhysicalEducationCandidate：LijunjieSupervisor：Prof.WangyaomingWuhanSportsUniversity武汉体育学院学位论文原创性声明和便用授权说明原创性声明本人声明，所呈交的论文是我个人在导

3、师指导下进行的研究工作及取得的研究成果。尽我所知，除了文中特别加标注和致谢的地方外，论文中不包含其他人已经发表或撰写过的研究成果，也不包含为获得武汉体育学院或其它教育机构的学位或证书而使用过的材料一。与我同工作的同志对本研究所做的任何贡献均已在论文中作了明确的说明并表示了谢意。论文作者签名：私愛先、曰期：《年＾月心曰学位论文使用授权说明：本人完全了解武巧体育学院有关保留、使用学位论文的规定，即学校有权保留并向国家有关部口或机构送交论文的复印件和电子版，允许论文被查阅和借阅。本人授权武汉体育学院可岭将本学位论文的全部内容编

4、入有关数据库进行检索，可Ｗ采用影印、缩印或其他复制手段保存或汇编本学位论文。同时授权经武汉体育学院认可的国家有关机构或论文数据库使用或收录本学位论文，并向社会公众提供信息服务。作者签名：主曰期；細指导教师签名：日撕／石？弓《，户摘要现今世界网球运动中，发球技术是其中重要技术之一。相对于网球其他技术，快速有力的发球在网球比赛中占有很大的优势。世界一流的网球运动员发球时完全不受对手影响，由发球者掌握绝对主动，依靠高速有力的发球致胜。然而，发球技术在高校网球专项课教学中却是最难掌握技术之一，加上在教学中又缺乏行之有效的方法，使得很多高校网球专

5、选的学生在毕业时也很难发出快速有力的球。因此“男子网球专选学生发球速度练习方法的实验研究”在实践教学中有绝对重要的意义。在研究过程中，本文运用文献资料法、专家访谈法、实验法、统计法、问卷调查法等一系列方法进行仔细分析。通过对发球的力量来源、肌肉组合、身体各关节连接、转身及蹬地等一系列原理的研究，提出了网球发球速度和力量练习内容的系统架构。同时，采用问卷调查、专家访谈等方式对提高发球速度的练习方法以及测试方法进行筛选。本文以武汉体育学院为例，从解剖学和生物力学的角度对网球发球技术进行分析，并结合学生生理特点以及网球的教学原则，对网球专业发球技术的教学现状进行调查，

6、选择运动训练专选大三男学生16人，分为对照组和实验组各8人进行教学实验，其中实验组运用所选的练习方法。通过分析实验组与对照组在实验前后发球速度的变化情况，进一步研究影响男子网球专选学生发球速度的相关影响因素，从而为提高男子网球专选学生发球速度提供有针对性的建议和改进手段。经过对题目内容的理论及实验方法研究，得到下述结论。这些结论为本文分组实验前后对比所得。目前所获得一些可观结果如下：(1)在校大学生的年龄段已经完成青春期，生长发育已经基本完成。这阶段的学生身体、思维发展最为迅速。(2)学生的身体素质较低，又不能保质保量完成教师在课堂中安排的训练要求以致于身体素质

7、跟不上发球的需要。(3)在教学中未能系统持续的进行速度力量的练习。(4)学生的参赛机会较少。研究后，本文已经得出结论如下：1.男子网球专选学生的身体素质，包括手臂力量、腰部力量、腿部速度力量I等方面较薄弱，制约了男子网球专选学生发球速度的提高。2.通过12周训练,对照组和实验组的发球速度都有所提高，但实验后实验组的发球速度提高的幅度明显高于对照组。3.发展速度力量有助于提高发球速度。4.发球速度提高的速度力量练习方法应以本文教学实验中的5种练习方法为主：（1）抛球练习（2）挥拍击固定悬挂球(3)俯身哑铃抓举(4)仰卧两头起(5)深蹲关键词：高校；网球；发球；速度

8、；练习方法；IIAbst