平衡训练对体育院校网球专选学生正反手击球稳定性影响的研究——以武汉体育学院为例

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1、？武汉体育学院硕±学位论文（学术型学位论文）平衙训练对体育院校网球专选学生一正反手击球稳定性影响的研究＝—＾？乂武汉体育学院为例￣＝７３＾研究生：宋双勇导师：王凯军副教巧专业：体育教育训练学研究方向：网球教学训练理论与方法２０１６年６月分类号：学校代号：１０５２２学号；１０５２２２２０１３２１７武汉体育学院硕±学位论文平衡训练对体育院校网球专选学生正反手击球稳定性影响的研究—从武汉体育学院为例中诣人姓争Ｉ：宋双勇巧巧教师姓名、职称：王凯军副教授中睹学位类别：教肯学硕止学科专业名称：

2、体巧教巧训练学研究方向：Ｍ球教学训练理论与方法论文答辩Ｕ期：年月Ｈ学位授单位：武化体育学院学位授节〔１朔：年ＪＪＩＩ答辩妾心嗟Ｕ席；武役体育学院学位论文原创性声明和使用授权说明原创性声明本人卢明，所边交的论文足我个人在导师指导Ｋ进巧的研究丄作及取巧的硏，论文中不化含其他究成呆，除了文中特別加Ｗ标注和致谢的地方外。尽我机知人ｄ经化架或撰写过的研究成果，也不包含为获巧武汉体肯学院或巧它教巧机构ｆ－的学位或化；而使用过的材料。化同工作的时志对本研究所做的化何山献巧１ｄ在论文中作了明确的说明并衷示了谢意。论文作者签名：Ｈ期：＾－］

3、学位论文使／／年引用授权说明本人完企了解巧汉体巧学送院巧交关保留、使用学位论文的规化，即；学校＂权化留并向罔家巧关部口或机构论义的巧印件和化子版，允巧论文被巧阅巧巧’阅。木人授权武汉体巧学院叫＾心化木学巧论义的余部内择编入化义数据库进检汉索体，Ｗｙ采用可影印、缩印或其他纪制手段保巧或汇编本学化论义。Ｍ时授权鲜巧育学院认的国家Ａ关机构或论文数贴巧使用或收巧本学位论义，并向社会公众提供倍总服务。余风资＾－公、指作巧签名：Ｉ］期：如导教师造名日測：＞／（￥，＾、）５武汉体育学院硕士学位论文（学术型学位论文）平衡训练对体育院校网球专选学生正反手击球

4、稳定性影响的研究——以武汉体育学院为例研究生：宋双勇导师：王凯军副教授专业：体育教育训练学研究方向：网球教学训练理论与方法2016年6月ResearchonCopingStyleofAcuteStressinHubeiCollegeVolleyballAthletesCandidate：SongShuangYongSupervisor：Prof.WangKaiJunWuhanSportsUniversity摘要研究目的：本研究通过对武汉体育学院网球专选学生进行平衡训练，统计和记录出学生在静态平衡能力、动态平衡能力和正反手击球稳定性等各个指标环节的变化情况；进一步地，归纳总结出平衡训练的效

5、果以及机能指标，这些指标会对体育院校网球专选学生的日常教学训练提供一定的理论指导，对提高网球专项技术能力和教学质量起到一定参照作用。研究方法：采用数理统计法、教学实验法、文献资料法、实验测量法、问卷调查法及专家访谈法等方法。研究过程：本文以平衡训练对武汉体育学院网球专选学生的正反手击球稳定性的影响作为研究对象。选取实验对象是40名武汉体育学院网球专选学生。将实验对象随即分成两组，一组为实验组，另外一组为对照组，每个组20个学生。两组学生都进行正常相同的网球教学训练，但是在准备活动阶段实验组进行14周的平衡训练，每周进行3次，每次10—15分钟，对照组只进行正常的准备活动。参照EvertV

6、erhagen的训练的平衡训练方案。在实验前先对所有的受试者进行静态平衡训练和动态平衡训练和正反手击球稳定性的测试，记录出实验数据。在完成相应的试验后，还需要对实验对象进行再一次的测试，并做好实验记录统计工作。测试的内容如下：A.静态平衡能力检测：受训者分别保持8个不同的站立姿势，利用平衡能力测试仪检测出相应的指标。B.动态平衡能力检测：受训者分别保持睁、闭眼站立和睁、闭眼单脚站立，检测受训者依照平衡能力测试仪指示的位置，对自身重心的调整控制能力。C.正反手击球稳定性能力的测试：测量学生底线正、反手击直线球和底线正、反手击斜线球的能力每组击打各10个球的实验数据。研究结果：1.记录结果表

7、明，对照组与实验组实验对象在平衡训练前，其静态平衡能力、动态平衡能力和正反手击球稳定性测试的指标无显著差异性。2．经过14周的平衡训练实验组实验对象的静态、动态平衡能力和其正反手击球稳定性测量项目的数值均明显优于对照组学生。3．通过14周的平衡训练，经过网球底线击球能力测试，实验组实验对象的I正反手击球稳定性较实验前有了显著的提高。4．通过14周平衡训练，经过网球底线击球能力测试，对照组实验对象的正、反手击球能力得到提升，但相比于实