水平一立定跳远单元计划及教案

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1、水平一（一年级）《立定跳远》单元教学计划 教学单元立定跳远设计理念现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处世态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身心健康的人。坚持“以学生发展为本”，突出学生主体地位，充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的关键。培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练”是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。教学目标1.通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，

2、形成正确的概念。　2.增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。3.通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展跳跃、协调能力。课次教学内容达成目标教学重难点1一、单脚跳练习二、模仿动物跳三、跑跳接力1、发展学生的下肢力量及跳跃能力。2、激发学生的学习兴趣，提高学生的模仿能力。3、培养学生的创作能力及合作精神。重点：跳起收腹、屈膝、小腿前伸。难点：用力蹬地及身体协调性 2一、模仿动物跳二、学习立定跳远三、游戏：“青蛙捉害虫”1、“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。2、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展跳跃、协调能力。 重

3、点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。　　难点：动作连贯，蹬摆配合。   3    一、复习立定跳远二、跳过一定高度、远度的障碍物三、合作游戏：“跳向未来” 1、通过跳跃练习，增强学生的弹跳、协调、灵敏等身体素质。2、通过游戏的练习，培养学生的学习积极性，增强学生的合作精神。重点：用力蹬地起跳，轻巧落地。难点：身体的协调性及上下肢的协调配合。    4    一、复习立定跳远二、立定跳远考查1、考查立定跳远，检查教学效果，了解学生的跳跃能力。2、发展学生的跳跃能力重点：用力蹬地起跳，轻巧落地。难点：身体的协调性及上下肢的协调配合。    水平一（一年级） 立定跳远   教学设

4、计指导思想本单元教学设计树立“健康第一”的指导思想和以学生发展为中心的教育理念，结合学生生理、心理特点，将运动实践的情境教学贯穿始终，让学生在有趣的情境中，积极主动地学习，使学生乐学、愿学、想学，充分调动学生的学习积极性。创设自主、合作、探究学习的空间，培养学生创新精神和实践能力，发展学生个性和特长，重视学生的全面发展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。学情分析一年级小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对于一年级小同学来说仍然是有一定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性

5、，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。教材分析立定跳远属于全日制义务教育小学体育（1～6年级）课程标准“水平一”身体健康学习领域中的内容之一。它是低年级跳跃动作的重点教材；是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段；也是急行跳远落地动作和发展腿部爆发力的辅助性练习。另外，它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。设计理念   现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处世态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身

6、心健康的人。坚持“以学生为本”，突出学生主体地位，充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的关键。培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练”是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。    水平一（一年级）体育课教案                                                          教学目标1．通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。　2．增强学生的弹跳力以

7、及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。3．通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展跳跃、协调能力。场地器材场地：篮球场器材：录音机、电脑、呼啦圈、体操垫、纸箩、羽毛球教学内容1、立定跳远2、合作游戏：“青蛙捉害虫”重点难点重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿，落地轻巧。　　难点：动作连贯，蹬摆配合。教学常规——热身运动——模仿动物跳---立定跳远-教学顺序-合作游戏——放松运动---评价、小结顺序时间 达成目标教学内容教师指导学生学习组织形式参与、技能、身体健康心理、社会适应负荷准备部分81、集中注意力，调整学习