水平一立定跳远单元计划.docx

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1、二年级立定跳远教学设计一、课的构思立定跳远是低年级跳跃动作的重点教材，是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段，本节课着重解决两个问题：1.学习双脚起跳的动作，为以后的发展与提高打下基础。2.学会轻巧落地的方法，提高自我保护的意识和能力。二年级的学生比较好动,但他们对体育活动有广泛的爱好和兴趣，喜欢学习别人的运动技巧，自信心强，有时过高的估计自己的能力。而且他们还存在着任性，娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向，在教学中我有意识的多表扬，少批评。使学生在参与活动中得到成功的体验，正确引导学生，弱化、扭转不良的心理倾向。根据以上特点,本课设计了三个教学环节:（一）激趣导

2、入采用情境教学方式导入，组织学生慢跑“放风筝”进行热身，改变以往简单的成纵队慢跑和枯燥的广播体操形式，将有效激发学生学习兴趣；（二）学习提高1.二年级学生活泼好动、好表现、善于模仿等，以形象思维为主，采用讲解示范直观教学法，将立定跳远三拍动作用形象的地与“高人，矮人，超人”结合起来,很容易让他们接受并记忆。因而学生学的积极，认真。不仅激发学生学习的兴趣；还为主教材立定跳远作好身体和心理准备。2.结合游戏“跳过小河”，采取不摆臂和摆臂的跳跃，利用海绵垫不同方法的摆放，使跳跃的高度和远度发生变化，从低到高、从近到远、从易到难。让学生以小组为单位进行练习，让学生体会单脚跳和双

3、脚跳、不摆臂和摆臂跳跃的区别，进行启发式提问，采取师生互动的教学模式，教师示范正确的立定跳远动作，并做简单的讲解。在练习过程中，充分发挥小组长和能力强的学生的作用，使学生互帮互学逐步形成双脚起跳，两臂协调摆动以及双脚屈膝落地的动作，改善腾空的摆腿动作，发展跳跃能力，提高身体的协调性。3.利用游戏“放飞梦想”，采用投掷纸飞机的方式使学生身心放松。（三）整理恢复1.采用简单的放松动作让学生尽快从兴奋状态恢复安静状态，达到身心放松的目的。2.教师小结。把握好时机帮助学生回顾已学的技术动作,并牢牢记住本课要解决的动作要领,为下节课做好准备。二、教学策略1.转变学习方式，通过体验

4、练习，形成自主探究的学习氛围；2.创设情景，激发学生参与练习的积极性；3.提供有利于合作交往的空间，帮助学生制定能够达成的目标；4.建立良好的师生关系，创设民主、和谐、自由、安全的教学氛围。三、教学效果预计1.预计85%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术；2.预计本课学生的运动强度为中等，练习密度为35%左右。四、教学中可能出现的问题及解决预防方法1.学生为了完成练习，可能快速、连续做跳跃动作。教师要及时提示学生不要连跳，而是按要求完成每一个立定跳远动作。2.在投掷纸飞机的过程中，学生有可能发生碰撞或拌倒等事件，教师要加强安全教育，紧密注意学生在场上的情况。五、教学

5、过程教学目标1、创造良好的学习环境，激发学生体育活动的兴趣，活跃课堂气氛。2、通过游戏活动让学生体会立定跳远双脚起跳，落地缓冲的动作要领，，锻炼学生的下肢肌肉力量。3、培养学生的竞争与合作意识和团队精神。教学内容跳跃：1、多种跳跃游戏；2、立定跳远。动作要点1、重点：两脚用力蹬地起跳，落地缓冲。2、难点：摆臂与蹬地协调用力。教学过程教学内容组织、教法、学法和要求时间分配教师指导学生活动模仿想象一、慢跑三、游戏：高人——矮人——超人1、整队，师生问好，安排见习生。2、导入情境,学生进行热身跑“放风筝”。要求：不能交叉或挤成一团。组织：各小组成纵队自由带开。如图：1、教师示

6、范游戏。2、组织学生练习一遍后进行游戏：要求：高人---双脚开立，双手上举矮人---曲膝半蹲，双手后举超人---双起双落，下蹲缓冲3、教师观察学生动作，及时纠正学生错误动作，并请动作完成较好的同学做示范。展开想像动作形象，乐于表现认真听老师简介游戏方法；仔细看老师的示范；成四列做操横队进行游戏要求：精神饱满，动作到位约10分钟教学教学内容组织、教法、学法和要求时过程间分配教师指导学生活动学习提高恢复身心一、游戏：跳过小河1、单脚跳过海绵垫（横放）；X22、双脚跳过海绵垫（横放）；X23、手臂放在背后的双脚跳过海绵垫（折叠）；X24、摆臂跳过海绵垫（折叠）;X2;二、立定

7、跳远1、立定跳远跳过海绵垫（纵放）重点：两脚用力蹬地起跳，落地缓冲。难点：摆臂与蹬地协调用力。（三）愉悦身心：游戏“放飞梦想”1、整理放松2、教师总结本节课教学，并布置课外作业3、师生道别，收拾器材一、引导学生掌握正确的动作方法.如图：1234二、启发提问，教师引导学生回答问题，师生共同小结，得出正确的技术动作。1、“单脚跳的远还是双脚跳的远”2、“膝关节是直的还是弯曲的”3、“是脚跟先落地，还是脚尖？”4、“跳出去时，手臂是向前摆，还是向后摆？”5、“如何才能跳得远”三、教师示范立定跳远，简单讲解动作要领：两脚自然开立，两臂用力前摆，同