站立式起跑典型教案

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1、上课时间：第—周星期—（祥）案课型：—本期第—课时课题：站立式式起跑主备人：吴金红复备人：审核人：于凯君教学目标知识与技能：掌握站立式起跑的动作方法过程与方法：通过与同伴合作探究学习，捉高起跑的动作技术，并能利用它进行跑步练习和比赛情感态度与价值观：培养学生勇于克服困难的精神，提高其合作、竞争的意识与能力学习目标：能用站立式起跑进行练习和比赛重点难点：站立式起跑的动作方法；瞪摆结合协调教法学法：讲解示范法、自主学习合作探究、模仿练习法、口令比赛法、互相指导法教学资源和手段：视频引导、训练方法的搜集、小组合作探究教学准备

2、：站立式起跑教案、标志物板书设计教学过程修改与补充一、(师)激发兴趣，导入新课(3分钟左右)课堂常规：(1)休委整队带队到操场排队检查报告人数。(2)师生问好。(3)宣布本课内容(4)安排见习生。组织：四排横队集合★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★••••••••••••••••••••••▲要求：精神饱满，集合快、静、齐二、(师、生)热身准备(5分钟左右)1、慢跑3圈组织：一路纵队要求：队伍整齐，控制速度2、原地转法及蹲下起立练习组织：体操队形散开教法：师语言引导并示范领做，学生模仿练习要领：向右（左）转口

3、令：“向右（左）——转！”听到动作指令后，以右（左）脚跟为轴，与左（右）脚掌前部同时用力，向右（左）转90度，重心落在右（左）脚,左（右）脚向右（左）脚靠拢。转动时两腿挺直，两臂不要外张，上体保持正直。听到“蹲下”的口令，右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两腿分开约60度，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。蹲下过久可以自行换脚。听到“起立”的口令，全身协力迅速起立，右脚靠拢左脚，成立正姿势。要求：动作止确、认真完成动作。三、（师）示范动作技能、知识链接（6分钟左右）动作耍点：动作要领：①两腿

4、前后分开要弯曲②重心放在前腿上③两骨前后放体侧能够做到起跑前身体前倾到快要倒下的程度,不要同手同脚。要领口诀：曲腿开立、上体前倾、用力蹬地、迅速摆臂。矢口识链接：起跑分为站立式起跑和蹲踞式起跑。站立式起跑一般用于长比赛中。口令是预备・・・・・跑。“预备”时要控制身体平衡，保持重心前倾，“跑”时启动要快。教师引导生学习跑步动作，强调动作耍点学生认真观察动作，并积极提高动作技术教师口令组织学生集体练习几次四、（生）口主学习、组内探究（师）点评解惑（8分钟左右）学生：1、各小组有组长组织练习起跑2、组内成员口主合作探究动作方

5、法3、自我体验学习法一观察、模仿学习法一讨论法、互评教师：1、观察各组学生练习情况2、巡冋指导学生练习3、组织学生听口令练习起跑组织：分组练习要求：动作止确，组内同伴合作互和探究五、（生）分组巩固练习，挑战练习（8分钟左右）学生：1、根据教师的点评和提出的注意事项进行分组练习2、齐组组员可根据自己的实力挑战其他组的组员教师：1、教师组织学生练习2、讲评六、（生）创新展示（6分钟左右）组织：各小组按照要求分组讨论展示教法：1、师引导生积极讨论和创新其他的起跑方式2、学生分组讨论创新3、分组展示4、讲评要求：各小组积极讨论

6、创新，踊跃展示七、（师、生）放松整理（4分钟左右）1、集合整队清查人数2、教师组织生放松练习3、课堂小结4、宣布下课归还器材