西安市高中男子篮球运动员功能性动作筛查（fms）研究

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1、分类号：单位代码：10727密级：学号：2013101055西安体育学院硕士学位论文西安市高中男子篮球运动员功能性动作筛查（FMS）的研究AStudyonFunctionalMovementSystems(FMS)ofHighSchoolMaleBasketballPlayersinXi'an学位申请人赵剑刚指导教师徐丰（副教授）学科专业体育教育训练学研究方向篮球教学训练理论与实践二0一六年六月西安市高中男子篮球运动员功能性动作筛查（FMS）的研究学位论文独创性声明本人呈交的学位论文是在导师指导下进行的研究工作及取得的研究成果。据

2、我所知，除文中已经注明引用的内容外，本论文不包含其他个人已经发表或撰写过的研究成果。对本文的研究工作做出重要贡献的个人和集体，均已在文中做了明确说明并表示谢意。论文作者：日期：学位论文版权使用授权书本人完全了解学校有关保留、使用学位论文的规定，同意学校对本人递交的学位论文保留并向国家有关部门或机构送交论文的复印件和电子版，允许在校内和与学校有协议的部门公布论文并被查阅和借阅。本人授权西安体育学院可以将本学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索，可以采用影印、缩印或扫描等复制手段保存和汇编本学位论文。论文作者：导师：日期：日期

3、II摘要本文运用FMS筛查方法，以西安市高中男子篮球运动员为研究对象，在西安市6支球队中共抽取77名运动员参加筛查。这些球队运动成绩较好，具有一定的代表性。综合运用测量法、访谈法、数理统计法、逻辑分析法等科学研究方法对FMS结果进行科学分析，找出球员存在的动作模式不足，预防运动损伤，延长运动寿命，便于教练员科学制定训练计划，指导训练实践。研究结果表明，在本次筛查中FMS积分均值为14.76，在筛查中获得高分的人数少，大多数球员得分在14-18之间，躯干稳定性俯撑动作模式积分均值最高（2.56），转动稳定性俯撑模式积分均值最低（1.

4、60），部分球员左右侧肢体运动能力具有差异，部分球员在筛查中出现疼痛，存在运动损伤。球员的年龄、训练年限与FMS积分和7项动作模式得分不存在线性关系，球员BMI指数与FMS积分呈负相关，相关系数为-0.277。各球队球员FMS筛查成绩在0.05水平上具有显著差异（P=0.015＜0.05）。一级篮球运动员FMS总分均值为15.33，二级篮球运动员FMS总分均值为14.75，普通球员FMS总分均值为14.74。本文主要研究结论如下：1、西安市高中男子篮球运动员FMS积分整体表现一般，球员在深蹲和躯干转动稳定性动作模式存在严重不足，不

5、同的动作模式对篮球技术产生的作用不同，大部分受试者左右两侧肢体运动功能发展较平衡。2、含光中学、铁一中学、陕西省体校篮球队功能性动作较好，西安市体校篮球队功能性动作水平一般，高新一中、交大附中篮球队功能性动作水平较低。3、18岁球员身体功能性动作较好，身体运动功能较强，灵活、稳定、平衡、柔韧等能力均好于其他年龄的球员。4、训练年限为5年的球员FMS积分均值好于其他年限的球员，训练年限为6年的球员FMS积分均值最低。5、不同等级球员FMS积分均值较为接近，一级篮球运动员深蹲、主动直膝抬腿、躯干转动稳定性动作模式较好，普通球员过栏架步

6、、前后分腿蹲、肩部灵活性和躯干稳定性俯撑动作模式较好。6、教练员体能训练与篮球专项技术结合不紧密，训练手段单一，缺乏对身体运动功能训练的深入了解。关键词：男子；篮球；功能；动作；筛查论文类型：应用研究IAbstractInthispaper,thewriteruseshighschoolmalebasketballplayersinXi’anasresearchsubject.Totally77playersof6teamsinXi’anparticipatedthisscreening.Theseteamshavebettera

7、thleticperformanceandthey’remorerepresentative.ThepapermakesscientificanalysisofFMSresults,usingthemethodsofmeasurement,interviews,mathematicalstatistics,logicanalysisandthenfindsouttheshortcomingsoftheactionmodeoftheplayers,avoidssportsinjury,extendssportslife,helpsc

8、oachesmakingtrainingplansandinstructpracticeoftrainingscientifically.ResearchindicatesthatthemeanFMSscorewas14.76inthisscree