高校网球教学中的多球教学分析研究

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1、高校网球教学中的多球教学分析研究　　摘要：在传统的高校网球教学过程中普遍存在着学生多、基础差、场地少以及球少等状况，所以学生对网球的学习具有一定的局限性。而多球教学就有可能改变这一局面，并且这个方法已经逐步在高校教学过程中得以推广。研究显示，多球训练法有助于学生得到充分的锻炼，能够让学生在短时间之内掌握网球的基本技术动作。这样就可以帮助学生规范动作，利于标准动作的定型。多球训练以其针对性强的特点，对学生的网球训练过程起到加大运动负荷、加大训练强度以及难度的作用。文章探究的是在目前各高校进行网球的教学过程中，使用多球教学所起到的事半功倍的效果。　　关键词：高校网球教学；多球教学；技术动作；针对性

2、强　　中图分类号：G807.4文献标识码：ADOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2016.03.003　　引言　　网球作为一种全民性的运动，大家对其的热爱程度只增不减。在高校开设网球课程以来，就深深地受到广大学生的喜爱。但是，在高校的网球教学过程中，想要在课上有限的时间内完全掌握打网球的技能，则是不太容易的。所以，多球训练法就开始运用在网球教学过程中，以解决目前高校网球教学过程的“僧多粥少”6的问题。而实践证明，多球训练能够帮助学生在短时间掌握更多的打球技巧，而且取得良好的教学效果。但是，目前的多球训练还是存在着一些小问题。本文分析了多球训练在高校网球教学过程的优缺点，并

3、提出了一些相应的建议。　　1多球教学运用在高校网球教学过程中的优势　　强效巩固学生的打球基础。对于目前高校的网球课程来说，其开设的数量仍然较少，学生的训练时间并不充足。这就导致了很多学生空有理论知识而得不到实践的运用，所以打网球的基础并不牢固。为了解决这个问题，多球教学法就得到了推广运用。在这个教学法的运用过程中，多球教学法运用了大量的网球来满足学生的训练需求。多球教学法的明显优势就在于其可以不断地送出网球，而且每个网球都有不同的旋转、角度以及落地点，这就帮助老师及同学减少了捡球的时间，得到了高密度的网球训练。　　可以培养学生的球感。球感的好坏是可以判断一个人打球的优劣程度的，但对于球感的培养

4、也是网球教学中的重点与难点。球技是需要大量的训练培养出来的，这些大量的训练是为了让身体产生一种打球的记忆，从而培养出学生的球感。由于多球教学是可以让球的旋转、落地点与速度随机性地发生改变的，这就在很大程度上锻炼了学生对于网球随机性的应变能力。这样，通过反复的大量的训练，学生的动作也得到了规范，身体也产生了对球的记忆，以此逐步地形成球感。因此，教师就可以利用多球教学法来达到对学生的高强度的训练，让学生打球更加得心应手，并且增加球感。6　　多球教学法能够提高学生在打球过程中的反应和应变能力。网球比赛当中，除了比的是球技以及能力之外，还需要比较的就是球员的应变以及反应的速度。这就要求学员在打球的过程

5、中，能够迅速对对方打过来的球做出反应并采取回应措施。所以教师在培养学生的球感的同时，还要加强对学生的应变能力以及速度的培养。多球教学法就能够在这一过程中发挥不可替代的作用，其发球具有的随机性和不确定性能够帮助学生缩短其反应的时间。因为当学生已经接好上一回合的球之后，就需要马上投入下一回合的球的过程当中，而且最好还要判断出下一个球的运动轨迹，制定最优的打球策略。　　在这高强度的训练当中，学生更好地巩固了基础知识，还训练出了打球所需要的球感，而且还加快了打球需要的反应以及应变的能力。　　2目前多球教学存在的不足以及改进办法　　虽然多球教学具有很多的优点，但是也存在着一些难以避免的缺点。　　在送球质

6、量方面的不足。由于老师教授学生数量的增多，致使老师对于学生的球技能力判断不是很准确，有可能对一个网球初学者使用多球教学。这样对于初学者来说，其反应速度不够、球感缺乏，所以造成对于这一部份的学员来说就很难适应这样的教学方法，而且很有可能让这一部分人失去学球的兴趣。而对于一些球技处于提高阶段的学生来说，其速度以及难度的保持不变也很难激发他们的练习兴趣。　　多球训练的量以及节奏的固定不变引起的不足。有的老师在训练学生打球熟练程度的时候，老是对每个同学都采取一定的投球数量，而且也不相应地调整每个球之间的间隔时间。所以对于许多学员来说，这样不能加强学生打球动作的规范性，反而会形成错误的连锁反应。6　　多

7、球教学不利于学生对来球进行判断。多球训练的特点就是其出球的路线、速度以及位置等因素是不确定的，对比老师投球的固定性，就降低了学生对于来球的准确判断的能力。这就有可能造成学生在打球的时候，地上全是掉落的球，容易引发学生的沮丧心理。　　对于学员对击球动作连续性的掌握。在多球教学法的训练过程中，由于其出球的多种不确定性因素的影响，球技不是很好的学员容易对其产生胡乱挥舞球拍的动作，而产生思想的麻木性以及动