单起双落--公开课教案

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1、《跑几步单脚起跳双脚落地》教案教师：郑静华班级：二年级时间：2014年4月日教学目标1、认知目标2、技能目标了解正确单脚起跳双脚落地动作要点以及明白游戏的方法掌握正确的单脚起跳双脚落地动作，落地轻巧屈膝缓冲3、情感目标：勇敢、果断、积极进取，团结互助等优良品质。教学内容1、跑几步单脚起跳双脚落地2、游戏：跳房子教学重点单脚起跳双脚同时落地的构课结教学难点落地缓冲教学内容512教学活动与组织方法次数一、整队师生问好开始二、教师宣布本课内容部分三、队列队形一跑步走立定1、体委整队、报告人数，师生问好。2、教师导入本课学习内容。3、队列队形练习。要求：听清动预

2、令，步伐整齐。组织队形：氺氺氺氺氺氺氺氺氺氺木木氺氺氺木△一、慢跑要求：呼吸均匀，步伐轻松,1、教师提出慢跑的具体要求2、教师带颂学生沿篮球场进行跑步练习。组织队形：四路纵队。热身准备部分二、徒手操2、3、4、5、6、7、8、9、头部运动肩部运动扩胸运动体侧运动体转运动弓步压腿侧弓步压腿深蹲起手脚踝运动如教学步骤：教师镜面示范在中央位置领做，学生跟做组织队形：慢跑结束后教师引导学生在半个篮球场边线上成广播操队形站立。如图:☆☆☆☆☆☆☆女要求：动作舒展，节奏强一、跑几步单脚起跳双鹿落地重点：单脚起跳双脚同时落地难点：落地缓冲1、教师讲解练习的方法和要求，

3、学生向右转自主练习。2、教师巡视指导学生练习3、集中，请学生演示并纠正动作,强调落地时的屈膝缓冲。4、学生分两组面向老师再练习组织队形：基本☆☆☆☆☆☆☆女（一）单、双脚跳复习要求：1）单脚跳支撑腿蹬地有力，摆臂快速，落地屈膝缓冲。2）双脚跳手脚协调用力，有腾空，落地屈膝缓冲。要求：1、动作准确，有节奏感2、练习时乱而有序，不吵闹部分（二）学习单脚起跳，双脚落地*重点侧重于助跑与起跳的衔接和正确的落地方法节奏口令：1-2单脚起，双脚落辅助练习：1、原地屈单脚，向上跳起，双脚同时落地2、屈任意单脚，向前一步，双脚同时落于距起跳点50cm的线上。教学步骤：1

4、、教师讲解动作要领并示范2、教师带领学生边念口令边练习3、学生自主尝试练习，教师巡回指导。4、集中，个别学生展示。教师做错误动作，引导学生进行评价。5、教师点评，再演示。6、学生巩固练习组织队形：如图：☆☆☆☆要求：1、单脚起跳，双脚同时落地2、踏跳有力，落地屈膝轻巧，有缓冲。三）跑几步单脚起跳双脚落节奏：跑-跑•跑-跳-1）原地踏步1-2-3单起双落2）原地小跑步单起双落3）慢速跑1-2-3•跳•蹲教师讲解练习方法，学生拍节奏教师示范教师指导学生练习优生到体验区展示讲评学生再练习组织队形：同上要求：1、动作正确连贯，落地缓冲2、有秩序，有组织，注意安全

5、基本部分-ft--O-<5-二、游戏“跳房子”方法：1）初级跳：跳6格房，一格一脚，按顺序往前跳。不能在格子里久留，不得踩线不得越格，否则即判失败。2）高级跳：每组小沙包一只。站在起跳处，将小沙包设法丢进第一格格子里，丢进去才有资格起跳。单脚起跳双脚跳进前面的并列横排格子，然后依格子数单脚双脚跳到最后的天堂。跳的过程中单双脚不可以搞混，否则就是违反规则,不能再跳等下一轮。由天堂双脚跳转再依序往回跳。跳回到丢沙包的格子时，弯身捡起格子中的小沙包，跳回起点，接着将沙包扔到下一格，继续之前的跳法。规则：游戏过程脚不得踩线，不得越格。只有并列横排的双格子才可以双

6、脚落地。1、教师讲解“跳房子”的方法和规则，学生明确游戏的玩法。2、教师示范初级跳的玩法，并请一学生尝试练习，了解学生的情况。3、分组讨论并尝试练习。4、教师巡视，个别指导纠正。5、集中点评，并进行高级跳房子的演示和讲解，和学生一起进行规则制定。6、小组长带领进行游戏，教师参与。组织方法：门要求：1、遵守规则，注意安全2、积极、乐观向上1、在音乐中教师带领学生做放松活动一、放松活动二、小结2、教师引导学生总结本课的学习情况3、师生再见4、收回器械要求：1、认真放松练习，身心愉悦2、善于总结交流地材场器场地：篮球场器材：小沙包564231