浅谈初中生心理健康教育

浅谈初中生心理健康教育

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时间:2018-11-14

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1、浅谈初中生心理健康教育  社会的不断进步和发展,推动了素质教育的进程。现在的家庭多是独生子女,孩子个性强,性格孤僻,加之社会大环境对孩子心理的不良影响,导致很多初中生在校表现得顽劣、无理、不爱学习。“不求人人升学,但求人人成才”,在大力倡导素质教育的今天,对学生不应单求智育,更应施以情育,尤其是心理健康教育。目前,心理健康教育已成为学校教育的一个新课题,通过心理健康教育能够帮助学生正确处理人际关系,培养学生健全的人格。  我国著名的教育家陶行知先生说过:“真的教育是心心相印的活动,唯有从心里发出来的,才能到达心灵的深处。”从先生

2、的话中,我们不难领会,离开了情感,一切教育都无从谈起。那么,怎样才能使教育的过程成为师生情感的互动过程,进而收到良好的育人效果呢?笔者认为最重要的一条原则是尊重学生的心理发展。  一、正确认识学习心理知识的重要意义  心理学是研究人的心理现象发生发展的客观规律的科学。心理学知识对学生的学习大有益处,它可以促进学生对自身的认识,提高自我教育能力。比如,学习了记忆的规律,有助于解决上课不专心、开小差的问题;学习了思维规律,有助于解决记不住、记不牢以及死记硬背的问题;学习了有意注意的规律,可以使思维开阔、敏锐,富有创造性,还可以调节考

3、前情绪,使学生轻松上考场。4  心理学知识可以解答中学生在思想和生活方面的一些疑难问题,使其更深刻地认识自己,达到自我认识、自我发展、自我完善。比如,学习了有关性格的知识,学生就会对自身的性格有所了解,从而矫正性格中不良的一面,锻炼和完善自身的性格;学习了情感的知识,学生就知道如何调节情绪和升华情感;学习了青春期的相关知识,学生就可以了解自身的心理变化规律,安全顺利地度过青春发育期。  学习心理知识还有助于正确处理人际关系。学生在了解自己心理的同时,也会了解同学的心理,这样便可以对不同气质、性格的同学采取相应的、适合的态度,避免

4、出现不必要的矛盾,从而加深同学间的友谊。  心理学的应用非常广泛,渗透到各行各业中。因此,不论学生将来从事什么样的工作,掌握一些心理学知识都是有益的。  二、正确认识心理健康  如果你问一位中学生“你健康吗?”他也许会说:“我当然健康,瞧,我壮得像头小牛犊,从没生过病。”其实,健康不仅包括身体健康,还包括心理健康。联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号:健康的一半是心理健康!健康不仅是指一个人没有疾病,而且还指一个人有良好的身体、精神以及适应社会的状态。也就是说,人健康与否应从身体、精神以及社会适应度三个方面来评价。而现在不少中

5、学生都存在一些心理问题,如胆小、忧郁、孤僻、依赖、神经质、人际关系不良等。那么,怎样才算心理健康?心理健康的标准是什么?目前来看,生理健康的指标较明确,我们判定起来会容易些,而心理健康的判定较为困难,因为心理健康具有明显的相对性和模糊性。4  心理健康是比较而言的,绝对的健康是不存在的。人们都处在较健康和极不健康的两端连续线中间的某一点上,而且人的心理健康状态是动态变化,而非静止不动的。人的心理健康既可以从相对的比较健康变成健康,又可以从相对健康变城不太健康。因此,心理健康与否是反映某一段时间内的特定状态,而不应认为是固定的、永

6、远如此的。另外,一个人偶尔出现的一些不健康的行为和心理,并不意味着心理不健康。心理健康应指出较长一段时间内持续存在的状态,而不是一时性的偶发现象。心理标准是一个发展的、文化的概念,它会随着社会的发展变化而变化,也会因不同的社会文化背景而有差异。  心理健康的标准,应包括以下几方面:正确的人生态度;良好的心态;和谐的人际关系;良好的个性,统一的人格;适度的情绪,充分的理智。  三、正确认识心理辅导  中学生正处于青春发育期,这一时期是人生发展的重要阶段。学生在由未成熟儿童期向逐渐成熟的青春期交替转换过程中,会产生种种矛盾心理,因此

7、,很需要心理老师适时引导,使学生顺利安全渡过这一时期,并把这一时期转化为学习的“最佳期”,人生的“黄金期”。4  心理教师首先要明确心理辅导不是什么。心理辅导不是思想政治教育,心理教育也不等同于德育。心理辅导过程中可能会有一些教导,但倘若只有教导或只是说教,那绝对不是心理辅导。心理辅导也不仅仅是进行逻辑分析,给予忠告与建议,更不是帮助当事人解决问题。心理辅导也不是普通的会见,不是社交式的谈话,更不是指责、批评、游说、嘲讽或恐吓,甚至于用同情的态度、行为去安慰与开解等,这些都不是心理辅导。真正的心理辅导是对学生进行心理健康教育,尊

8、重学生的感情,适时给予学生一定的帮助和指导,使他们形成正确的情感态度与价值观,对自己的行为作出正确的评价,并解决在学习和生活中出现的问题,从而更好地适应环境,不断保持与增进身心健康,形成健康的人格。  学生的心理健康教育工作千头万绪,工作方法千差万别,形势和任务

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