简谈简析青少年运动员篮板球意识的培养

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1、简谈简析青少年运动员篮板球意识的培养导读：如何写好一篇篮板球和意识方面的论文。希望本篇简析青少年运动员篮板球意识的培养的论文范文会对你的写作构思有所启发以助大学生们轻松完成写作任务。曹仪钦，曹仪卿（苏州大学体育学院，江苏苏州215006）本文旨通过对青少年运动员身体素质、心理素质、技战术和观察判断力的分析，提出篮板球意识的训练和培养的观点，使青少年运动员形成正确的篮板球意识，培养运动员思想意志能力，提高青少年运动员的思维能力从而提高篮球运动能力，从而为中国篮球的发展做出一定的贡献.1　青少年运动员篮板球意识的培

2、养1。1　篮板球意识的涵义篮板球意识是指训练或比赛过程中，运动员根据场上的实际情况，正确预测及判断的基础上大脑积极思维而产生的特殊机能和超强能力.具体本篇简谈简析青少年运动员篮板球意识的培养论文范文综合参考评定下度:经典标题来说是运动员任何时间、任何地点及种突发情况下都能清楚地意识到投球不进后的反弹方位，时积极调整自处的位置作出快速的应答性反应.根据篮球的运动规律、攻守的转化方位和战略战术特点等种要素，以把篮板球意识归纳为主动意识、判断意识、战略战术意识和位置意识.1。2　篮板球意识的重要性当今时代的篮球运动攻

3、守转换节奏不断加快，其竞技水平也大幅度提高，紧张激烈的赛场上，篮板球意识的强弱直接决定了进攻次数的多少，对比赛的结果有很大的影响.篮板球意识对于篮球比赛具有十分重要的意义，一方面，积极拼抢努力防守篮板球，以快速化解对方的远投有效抑制对手的进攻，为争取比赛的胜利打下良的基础另一方面，抢夺篮板球成功与否是比赛过程中攻守转换的关键环节.对于青少年运动员来说，具有强烈的篮板球意识能够使青少年运动员积极行动，最大努力获得篮板球的控制权，取得赛场争夺的主动权.由于青少年的心理素质还熟，容易受到外界种素的影响，每投必抢的篮板

4、球意识不仅能增强全队的自信心，更重要的是心理上给对手压力逐渐瓦解对方的比赛士气.以说，青少年运动员是否具有良的篮板球意识直接关系到比赛中能否正常发挥技战术水平，关系到教练员制订的攻防战术思想能否贯彻执行，最终影响整个篮球比赛结果的胜负.2　培养青少年运动员篮板球意识应把握的原则2。1　从抓起，打实基础有些篮球爱者平时不注重篮板球意识的培养，而球赛前刻苦训练，希望能短时间内取得突破，结果却事与愿违.实际上，篮板球意识是很难通过短期的突击培训和高强度的练习实现提高的.相反，取决于长期的实践活动和经验总结，系统性、科

5、学性的训练，能从根本上提高青少年运动员的篮板球意识，增强他们使自身技能进一步娴熟的强烈愿望.应充分重视的一点是篮板球意识的培养要从抓起，时的培养对象正处于长身体和长知识的时期，模仿能力和接收新事物的能力都非常强，这个成长阶段向他们灌输抢夺篮板球的竞争意识加以积极引导，必然能将这种思维牢牢根植于孩子的头脑中.果错过了最佳培养期，等运动员方面的能力和素质都趋于稳定时，教练员再想开展篮板球意识的补救工作是非常困难的，很难达到理想的效果.2。2　材施教，扬长避短篮球比赛是一项制约与反制约存的对抗性运动，这个规模不大的临

6、时性集体中，每个运动员的分工不、职责不、位置不，但都有一个共的目标，那是通过相互配合取得最终的胜利.此，平时的训练过程中，教练员应仔细分析每个队员的心理、身体和精神素质，有的放矢地进行有差别式教学，最终达到使每个青少年运动员都能扬长避短，达到自身最佳发展目的的时，也使整个团队的功能发挥到最大.此，教练员根据青少年运动员自身条件的差别，有意识地培养能发挥其特长的技术动作，即使是训练篮板球意识这个相的科目上，也以材施篮板球和意识论文提纲范文样本教，将运动员的特长发挥得淋漓致.个子高大身体强壮的队员培养成主打内线篮下

7、强占有利位置，依靠身高优势获得更广的空间而身材矮速度快的队员则与外线队员相互配合，利用绕前挡拆等基本战术进行冲抢篮板球，使个队员自身条件的基础上形成自独特的篮板球意识及能力.2。3　重视突出团队合作精神篮球运动作为一个集体项目，无时无刻不体现着团队合作这种关系：从教练对球员的指导，到主力队员间的默契程度，甚至是上场队员与替补球员的巧妙配合，都能体现出这种团队精神.2002年世界男篮锦标赛以及２年后的雅典奥运会上，美国梦五梦六的愿望相继落空，这给崇尚单匹马作战的美国人以沉重的打击，时也是对那些具有个人主义苗头的球

8、队一个严重的警告.青少年运动员由于神经系统稳定性易受影响，对情绪情感的控制力不强，心理素质不稳定，处理问题易走极端不考虑后果，篮球比赛中青少年运动员会为外界刺激产生种应激反应，其中个人主义是显著反映.此，教练员应根据青少年意志品质的塑性大，正确引导队员养成他们的友谊感、集体荣誉感和责任感.只有他们养成良的集体荣誉感和团队合作精神能使队员间进行很的合作，能使整个团队的篮板球技战术得到最大