关于健美操运动12～14岁女队员体成分特征分析

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1、关于健美操运动12～14岁女队员体成分特征分析导读：如何写好一篇健美操和队员方面的论文。希望本篇健美操运动12～14岁女队员体成分特征分析的论文范文会对你的写作构思有所启发以助大学生们轻松完成写作任务。郭丽娟1，田宝刚2（1。山西师范大学体育学院，山西　临汾　0410002。山西省临汾市第三中学，山西　临汾　041000）中图分类号：G831。3　　　　文献标识码：A　　　　：1674151X（2016）0411903收稿日期：2原创出处：shuoshilunargin:0auto;font-size:12px;color:#6666

2、66;">健美操和队员论文提纲模板范文3。1　健美操运动女队员和普通女学生身体质量指数对比分析身体质量指数（BMI）也称体重指数，是体重（㎏）除以身高（m）的平方，是评定肥胖程度的指标.表1和表2以看出，12~14岁健美操女队员与普通女学生的身高和体重虽有不程度的区别，却不存显著性差异.但12岁健美操女队员身体质量指数为16。75±1。13，而普通女学生身体质量指数为19。86±2。8013岁健美操女队员身体质量指数为18。14±2。00，而普通女学生身体质量指数为20。68±2。2214岁健美操女队员身体质量指数为18。96±1。2

3、1，普通女学生身体质量指数为19。73±1。30综合12~14岁健美操女队员身体质量指数均于龄普通女学生身体质量指数值，其中12岁和13岁均具有非常显著性差异（表3）.说明长期进行健美操训练以控制身体质量指数，使健美操队员保持健康健美的外形象，充分体现健美操青春活力的特征.3。2　健美操运动女队员和普通女学生体脂百分比对比分析体脂百分比即体脂率，是人体内脂肪的总重量体重中占的百分比.12~14岁的女生都处于青春发育期的中间时期，体重和脂肪都有明显的增长，体脂百分比相应也有增长.而14岁普通女生体脂百分比基本保持不变的原主要是为初三年级

4、为备战中考体育测试，运动量增大致.虽然健美操队员和普通学生的体重没有显著性差异，但从表4以看出，体脂百分比却存非常显著性差异.一方面说明健美操训练以降低体脂百分比，另一方面也为健美操运动员的选拔与训练监督提供了相应的依据.3。3　健美操运动女队员和普通女学生去脂软体重百分比对比分析去脂软体重指身体中含蛋白质和水分.蛋白质含量的多少是反映人体营养状况、身体发育和健康程度的主要指标，与肌肉细胞的新陈代谢及训练程度有密切关系.人体水分的含量与机体的新陈代谢及机体能力有着密切的关系，水分的分布以反映人体形态及机体的机能状况.由表5以看出，12

5、岁健美操女队员去脂软体重占体重的79。11%，而普通女学生去脂软体重占体重的72。30%，13岁健美操女队员去脂软体重占体重的82。52%，而普通女学生去脂软体重占体重的74。24%，14岁健美操女队员去脂软体重占体重的77。18%，而普通女学生去脂软体重占体重的72。43%，3个年龄段均存非常显著性差异.3。4　健美操运动女队员和普通女学生体形类形对比分析由身体成分测试仪检测系统得出12~14岁女生的体形主要集中低脂型、低脂肌肉型、标准体型、临界肥胖和超重这5个类型.其中30个健美操运动员中有19人的体形是低脂肌肉型，占总人数的63

6、。3%，还有30%的运动员是标准体形，没有临界肥胖和超重者普通女学生中标准体型有20人，占总人数的67。7%，但仍有3个临界肥胖和3个超重，以上说明长期练习健美操对体型的控制具有明显的效果.12~14岁正处于生长发育期的女生体脂肪量明显增多，果不运动能导致肥胖，健美操运队员通过系统训练能有效控制体脂肪量，时使肌肉紧实，肌肉线条舒撰写健美操专业学院学士论文播放次数：2904评论人数：2169展，起到塑身、保持完美身材的效果.而普通学生中随年龄增长临界肥胖与超重比例降低，究其原是为了备战中考体育测试，初三学生的运动意识逐渐增强，活动量明显

7、加大.4　结论12~14岁健美操女队员和普通学生的身高体重对比不具有显著性差异，但12~14岁健美操女队员身体质量指数均于龄普通女学生身体质量指数值，其中12岁和13岁均具有非常显著性差异，说明长期训练能使健美操队员保持健康健美的形体.12~14岁健美操女队员和普通学生的体脂百分比和去脂软体重百分比年龄段均存显著性差异.长期进行健美操训练以起到减脂、塑造完美身材的效果.健美操队员的体形以低脂肌肉型为主，而普通学生的体形多为标准体型，但仍有临界肥胖和超重的学生.长期练习健美操以减少脂肪的时雕塑肌肉线条，更地塑造健美操运动员的外形象.经常

8、监测健美操女子队员的体成分，以有效地控制队员体重和体形，为合理选材和科学训练提供依据，对于取得优异成绩有明显的作用.