跑操是提高初三学生耐力跑成绩的催化剂

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1、跑操是提高初三学生耐力跑成绩的催化剂李名扬摘要：通过在教学内容、大课间活动内容、体锻课活动内容中增加多种形式的跑操，采用对比实验、观察、问卷调查、访谈、数理统计等研究方法，进行了跑操提高初三学生升中体育考试耐力跑成绩的探索，初步形成了3+2模式、强弱帮扶模式等跑操模式。关键词：跑操；初三学生；耐力跑成绩中图分类号：G807.04文献标识码：ADOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2014.06.0001前言为了构建“健康、斗志、意志、合作、团队”的校园体育文化，我校于2013年9月开始大课间活动组织全校跑操，体锻课组织全级跑操。经过不断实践、总结和完善，体育课堂教学中

2、也明确跑操为耐力跑教学主要内容，形式可以变化，从而形成各种各样的跑操模式，学生耐力素质显著提高。本研究旨在通过对近两届初三体育中考学生耐力跑成绩进行比较、分析；学校组织跑操对耐力跑的成绩帮助及健心效果认知的调查结果分析，从中发现跑操是提高初三学生耐力跑成绩的催化剂，跑操能跑出健康，跑出斗志，跑出意志，跑出合作，跑出团队。2实验对象与时间2.1取本校2014年4月初三体育中考参加耐力跑的学生为实验组，2013年4月初三体育中考参加耐力跑的学生为对照组。2.2两个组同为一所学校初三学生，生源相同，情况基本相同，教学条件一致，任教的教师相同。2.3实验时间，2013年9月至2014年4月。3实

3、验方法及过程3.1采用对比试验法，观察法（近两年科组组织教师随堂听课、评课和组织大课间活动、体锻课观察情况）和对2014年初三学生调查访谈法。3.2两组在教学课时时数、大课间活动时间和体锻课时间上是相同的，但教学内容、大课间活动内容和体锻课内容不同，教学方法和组织形式也不同。实验组在体育课教学中明确跑操为耐力跑教学主要内容，形式可以变化，逐渐形成了3+2模式、强弱帮扶模式等跑操模式；大课间活动进行全校10分钟跑操，逐渐形成了简单跑操模式、运动宣誓+跑操模式、跑操+呼号模式等模式和跑操评价机制；体锻课进行初三级跑操和自主运动项目锻炼。对照组在体育课组织教学中耐力跑教学没有过跑操练习；大课间

4、活动和体锻课初三分班进行中考自选项目练习和耐力跑练习，也没有过跑操练习。学生考试时间相近。3.3两组的评分办法相同。男生1000米满分225秒，80分261秒，60分285秒；女生800米满分210秒，80分242秒，60分266秒。3.4两组初三升中体育考试1000米（男）、800米（女）耐力跑，统一由区教育局组织，2013年4月和2014年4月在同一考场进行考试。4结果与分析4.1两组男生1000米跑（表1）和两组女生800米跑（表2）中考试成绩显示，实验组的学生耐力跑平均秒数、满分人数百分率和平均分远远高于对照组学生实验组男生平均秒数210秒，对照组的平均秒数226，高16秒；实验

5、组满分人数百分率78.8%，对照组满分人数百分率55%，高23.8%；实验组的80分以下人数0人，没有不合格人数，对照组80分以下人数12人，其中2人不合格，实验组80分人数百分率低对照组6.7%；实验组平均分98.8分，对照组平均分94.6分，高4.2分。实验组女生的平均秒数203秒，对照组的平均秒数215，高12秒；实验组满分人数百分率75.5%，对照组满分人数百分率57.3%，高18.2%；实验组的80分以下人数1人，没有不合格人数，对照组80分以下人数10人，其中1人不合格，实验组80分人数百分率低对照组7%；实验组平均分98.7分，对照组平均分94.7分，高4分。以班、组为整体

6、的跑操优秀学生越来越多，学困生人数越来越少，初三学生耐力跑成绩提高明显，跑操成为初三耐力跑成绩提高的抓手和催化剂。表1男生升学体育考试1000米跑情况质量分析组别中考平均平均满分99～90分89～80分79～60分不及格人数秒数分人数%人数%人数%人数%人数%实验组15121098.811978.82818.542.60000对照组18022694.699554826.72111.7105.621.1备注：225秒为满分。表2女生升学体育考试800米跑情况质量分析组别中考平均平均满分99～90分89～80分79～60分不及格人数秒数分人数%人数%人数%人数%人数%实验组14720398.

7、711175.53121.142.710.700对照组13121594.77557.34232.143.096.910.8备注：210秒为满分。4.2学生调查显示，八成以上学生认为跑操有助于成绩提高，有助于构建积极的体育文化从实验组学生对跑操有助于提高初三800米和1000米耐力跑成绩的调查结果（表3）看，30.6%的学生认为帮助很大；35.6%的学生认为帮助比较大；16.1%的学生认为帮助一般；8.7%的学生认为帮助比较小；9.1