心理健康教育教学大纲

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1、大学生心理健康教育教学大纲《大学生心理健康教育》教学大纲课程名称：大学生心理健康教育课程类别：公共必修课学时：32学分：2适用专业：全院所有专业先修课程：无一、课程教学目标《大学生心理健康教育》是遵照教育部、卫生部、共青团中央联合下发的《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》精神要求，也是为了适应大学生自我成长的迫切需要而开设的，旨在使学生掌握心理健康的基本知识，及时给予大学生积极的心理指导，帮助大学生正确认识自我，完善自我，发展自我，优化心理品质，充实大学生活，成就快乐人生。二、教学内容及基本要求1.

2、大学生心理健康教育基本知识（1）了解心理健康及心理学的基本知识（2）了解心理健康教育的意义2.大学生自我意识的发展（1）掌握自我意识的定义和如何认识自我意识的内容（2）掌握主我与客我、理想的我与现实的我之间的关系3.大学生健全人格及塑造（1）要掌握人的个性的结构，健全人格的标准（2）认识人格障碍的基本类型与特点（3）学会通过自我调适，培养与健全自己的人格4.大学生情绪情感及培养（1）掌握情绪的概念、大学生情绪的特点（2）掌握培养健康情绪的方法以及如何排除不良的情绪、能够较好地控制与调节自己的情绪5.大学生学习心

3、理（1）掌握学习的首要条件、大学生学习的特点（2）掌握大学生学习能力的培养、大学生常见的学习心理问题及调适化解（3）培养良好的学习习惯，适应大学的学习环境6.大学生人际交往心理（1）了解大学生人际交往内涵、明白什么是积极的人际交往（2）掌握影响人际交往的因素，从而端正人际交往的态度（3）掌握大学生人际交往心理误区及调适方法、让大学生掌握人际交往的能力与技巧7.大学生恋爱及性心理（1）了解大学生恋爱心理（2）掌握恋爱中的心理问题的处理方法（3）认识青年性心理的一般规律8.大学生常见心理障碍及调适（1）了解大学生常

4、见心理障碍的一般症状2大学生心理健康教育教学大纲（2）掌握基本的心理调适方法9.挫折及应对（1）了解挫折和危机的基本概念、内涵（2）掌握大学生的挫折表现，挫折反应和挫折的心理防卫机制以及应对挫折的策略（3）掌握树立正确的挫折观，学会调节自己的心态，面对挫折和危机时能从容应对10.大学生网络心理及其调适（1）了解大学生网络心理的特点（2）了解大学生网络心理障碍的一般特点（3）掌握如何合理的利用网络11.大学生心理咨询与心理健康（1）了解心理咨询的基本概念、任务、原则与方法（2）使学生正确认识和了解心理咨询，端正心

5、理求助态度三、教学安排及方式大学生心理健康教育是一门公共必修课课，其教学以课内讲授为主，实践课或课堂讨论时间不少于8学时。学生课内课外所用时间之比为1：2。学时分配建议理论课程主要内容学时作业量及批改要求大学生心理健康教育基本知识2按照学院作业批改要求布置大学生自我意识的发展2大学生健全人格及塑造2大学生情绪情感及培养3大学生学习心理2大学生人际交往心理3大学生恋爱及性心理2大学生常见心理障碍及调适2挫折及应对2大学生网络心理及其调适2大学生心理咨询与心理健康2实践课程主要内容学时具体要求大学生心理测试及团体心

6、理训练及心理影片观赏8四、考核办法本课程考核由平时作业和随堂考核两部分组成。建议随堂考核成绩占总成绩的50%，平时作业占总成绩的50%。五、推荐教材[1]《高职学生心理健康》主编：敖凌航张少平2