青少年学生网瘾成因及心理治疗

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1、远离网瘾，健康成长汤虎随着电脑行业的日益发达和网络系统的日趋完善，互联网络席卷全球，“上网”已成为现代人的重要生活内容之一，并作为一种基于网络技术而衍生的生活方式及发展方式正在悄然发生。人们通过计算机网络进行通信，购物，交友，收集信息等，从而大大节省了人们的时间，减少了各种麻烦，也缩短了人际间的距离感。电脑网络给人们带来了各种各样的便利，使人类越来越青睐这个新生物。青少年是天然的对新生事物的敏感群体，是这种新的生活方式及发展方式的忠实实践者。据中国互联网络信息中心（CNNIC）2004年1月发布的《第十三次中国互联网络发展状况调查统计报告》，截至2003

2、年底，中国大陆的网民数已达7950万人，在各年龄阶段中，18岁以下占18.8%，18-24岁占34.1%，25-30岁占17.2%。由此可见，青少年在上网的人中占有极大的比重。由于青少年的生理、心理特点，网络传播对他们的负面影响日益突出，青少年网络成瘾的心理原因有哪些？怎样从心理上来引导和解决青少年网络成瘾问题？本文将围绕上述问题对青少年网络成瘾问题进行分析，并提出一些具体的心理治疗措施。一、青少年网络成瘾的现状和危害（一）网络成瘾的定义与症状“网络成瘾综合症”（InternetAddictionDisorder,简称IAD），是指在无成瘾物质作用下的上

3、网行为冲动失控，表现为由于过度使用互联网而导致个体明显的社会、心理功能损害，由美国精神医生Goldberg于1994年提出。在2007年1月16日的“全国网络成瘾矫治专家高峰学术研讨会”上首次公布了青少年网络成瘾的8条标准，12个月中只要符合其中4个标准，即为“网络成瘾”，并需要进行矫治。这8条标准分别是：1、沉溺于互联网（头脑中一直浮现和网络有关的事，回忆上一次上网或期待下一次上网）；2、要花更多的时间上网才能满足；3、7曾经努力过多次想控制、减少或停止上网，但没有成功；4、当想要减少或是停止上网时，感到沮丧、心情低落或是容易发脾气，产生消极的情绪体验

4、和不良生理反应；5、花费于上网的时间比原定时间要长；6、为了上网而甘冒重要的人际关系、工作、学习或工作机会的危险，或已造成负面影响；7、会对家人、朋友或心里咨询员撒谎来隐瞒涉入网络的程度（包括上网的真实时间和费用等）；8、将上网作为逃避问题和排遣消极情绪（如无助、罪恶感、焦虑或沮丧）的一种方式。青少年网络成瘾现象大体上分为6种类型：网络游戏成瘾、网络交友成瘾、网络色情成瘾、网上信息收集成瘾、计算机成瘾、其他强迫行为。程度不同、类型不同的青少年网络成瘾者的症状是不一样的，其身心所受的影响也是大不相同的。实际上网络成瘾者多是以上几个类型的混合体。（二）青少年

5、网络成瘾的危害长期沉溺与网络，会给青少年带来以下危害：1、角色的混乱。2、道德感的弱化。3、人格的异化。4、学习的挫折。5、健康的损害。二、青少年网络成瘾的心理原因分析青少年时期是从不成熟的儿童期向熟的成年期过渡的时期，因此青少年期心理处于一系列矛盾作用中，引起青少“网瘾综合症”的心理机制主要表现在：（一）个体闭锁性与交往意向的矛盾影响下的交往心理的作用。青少年期是个体交往需要最强烈的时期，7社会交往也是青少年社会化和心理健康发展的必要条件。但由于心理不成熟、交往经验和交往技巧缺乏等原因，青少年在交往过程中往往会出现一系列的心理问题。主要表现为自闭与防御

6、心理、自卑心理、交往恐惧等，从而导致在现实中交往的失败。当青少年学生遇到学习或生活困难、人际关系紧张、失恋等情况时，会产生一些轻微的神经症如抑郁或狂躁，为寻求解脱而沉溺于网络中。虽然有些学生成绩不错，可是性格内向，猜忌心强而且小心眼，碰到问题没能得到及时解决就沉溺于网络，他们不敢面对那些问题，通过上网游戏、聊天来让自己忘却现实中的困难。交往需要得不到满足而在网络上的交往具备了人际交往的所有条件与特征。同时网络的虚拟性和隐藏性使交往双方逃避了在现实交流中必须要面对面的压力，可以向对方隐瞒真实的身份、年龄甚至性别，虚构想象的身份来与对方进行交往，就使部分青少

7、年觉得这种交往方式更随意、没有压力，既避免现实中交往的紧张、不适的心理，又满足了交往需要，于是逐渐地乐此不疲。　（二）自控力与性冲动的矛盾影响下的性好奇心理的作用。青少年正处于性意识从萌发到日渐明确和成熟的阶段，有着天然的、自发的积极探索外部的世界的心理倾向，且时常被性意识和性冲动所困扰。另一方面，又由于心理幼稚，意志力不坚强，自觉抵制不良信息的能力较差，再加上在当前获得正健康性知识和性教育的渠道不畅，会有一种强烈的性好奇心理。而在互联网上，却充斥着各种与黄色、暴力有关的内容。据有关调查，互联网上的与娱乐有关的内容中，有47％与色情内容有关，并且与其他媒

8、体的有关内容不同的是，互联网上的这类内容几乎是对任何对象都不加限制的。这就会使得