青少年“网瘾”的成因及对策

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1、青少年“网瘾”的成因及对策摘要：网络信息是现实生活的反映。虽然这种反映有正确和扭曲之分，但网络信息的基础仍然是现实社会。逃避现实生活，躲进网络成一统，管他春夏与秋冬，其实是心理不健康的表现。因而，要教育青少年学生充分利用网络的优势来拓展自己的视野，多参加社会活动，摆脱对网络的依赖迷恋，回到真实的现实生活。　　关键词：青少年；网络心理；成因；对策　　　　目前，青少年上网的主要目的无非是游戏、娱乐、聊天。本应成为开阔眼界，带来新知的网吧，实际上成了青少年的“聊吧”、“恋吧”、“玩吧”，真是网络世界很精彩，但也很无奈。造成这种局面的原因是多方面的，有

2、社会因素，也有学校和家庭因素，更有青少年自身的心理因素。　　　　一、网络心理的产生及特征　　　　（一）网络心理的产生　　心理是人类特有的一种精神现象，只要存在人类活动，就会伴随产生人的心理现象。心理现象是客观现实的反映，所谓客观现实，是指主体以外的一切客观实际存在的事物。心理现象就其产生方式来说，是脑的反射活动，外部环境的各种客观现实（包括自然现象、社会现象和人体自身及其内部的生理状况），以各种不同的形式作用于我们的感官，引起神经系统的活动，结果就以感知、记忆、思维、情感、信念、个性等形式反映在我们的头脑中，于是就产生了各种不同的心理现象。　　

3、网络心理是在网络这一特定环境作用下，伴随着网络的产生而产生的。进入了信息时代，许多人就习惯于把自己大脑的思想信息通过网络进行储存和传递，并与他人进行交流，网络由此开始进入人的精神世界，成为大脑的延伸。网络既是一种客观的物质现实，又是人类的思想信息的载体。人的心理活动必然要与网络这个客观现实发生密切的联系。人们对客观世界的认识会随着网络对人类生活、学习、工作领域渗透程度的深入而发生变化，认知、兴趣、情感也悄然发生改变，进而产生新的思维方式、行为模式和生活习惯。网络社会与人的心理的这种互动日趋频繁，网络心理在这种互动中不断繁衍、发展。　　（二）网络

4、心理的特征　　网络心理从特征来说，主要有三个方面：一是中介性。在非网络环境下，人直接与自然或社会发生联系，自然或社会对人的心理的作用和影响也是直接的。二是虚拟性。由于网络的虚拟性，使得网络的监督与自律程度发生变化，进而对心理的影响也悄然发展改变。三是心理情绪的弥散性。网络心理现象一般产生于在线状况，这种心理一旦产生，就有可能持续下去，把这种心境带到非在线状况，对非在线状况的心理和行为产生影响。　　　　二、青少年网瘾的成因　　　　（一）求知欲、探新精神与认知水平矛盾影响下的渴求新知心理作用　　青少年认知活动的自觉性及思维活动品质已经有了明显的发展

5、，表现出强烈的求知欲和探索精神，加之在网络上，能最大限度地调动和满足人们的求知渴望。网络是一位百问不厌的教师，是一座全天候的图书馆。网络内容包罗万象，可以满足多种青少年对任何信息的探究需要。它们可以帮助你及时解决求知创新过程中遇到的多种难题，且呈现方式易于为青少年理解和接受。因而许多青少年经常访问大量网站获取多种信息，并参加一些兴趣话题的讨论。同时，也由于青少年认知发展的不成熟性，面对大量的网络信息，往往不加选择地接受，这样就走入了误区。　　（二）性心理与自制力矛盾影响下的性好奇心理作用　　青少年处于青春发育、性意识从萌芽到日渐成熟的阶段，生理

6、上的变化，引起心理上的变化。他们意识到自己在接近成人，有了性意识的觉醒，情绪易兴奋、冲动、神经过敏。在异性面前，总想露一手，引起对方注意。在男女交往中时常被性意识和性冲动所困扰，既愿意同异性接触，出现好奇敏感的微妙心理状态，又害怕同异性个别接触，惊惧而羞怯。再加上当前学校对性教育没有足够的认识，教育渠道不畅，青少年往往对性充满了强烈的好奇心理。而网络上，黄色内容约占47%，并且对浏览对象不做任何限制，青少年有意无意地接触到这些信息后，由于他们意志发展上的自制力还不成熟，即便知道浏览这些黄色内容不利于身心健康，但还是容易沉迷于此，甚至不能自拔。　

7、　（三）强烈的交友愿望与心理闭锁性矛盾影响下的情感交流心理作用　　青少年由于社会知觉和情绪体验增强，开始把注意力集中在自己的内心世界上。社会经验告诉他们，人与人之间既存着心心相印，也存在着互不相容。正是这种自我意识的发展，促使他们总想通过社会交往去求得别人的了解与同情，同时又不愿把自己的内心秘密轻易向不了解自己的人透露，在心理发展上呈现出闭锁性的特点。但是他们又迫切希望与人交往，希望与同龄知心者倾诉衷情。而在网上通过互发邮件或聊天等手段进行交往，可以向对方隐瞒真实身份、年龄甚至性别等特征，使交往双方避开了在现实中必须面对的压力，从而可以畅所欲言

8、，既满足了他们因心理闭锁而产生的“烦恼”的宣泄，也满足了其交友的需求。　　（四）理想与现实矛盾影响下的幻想、玩乐的心理作用　　青少年由于向往未来，想象