青少年“网瘾”的成因及对策

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1、青少年“网瘾”的成因及对策摘要：网络信息是现实生活的反映。虽然这种反映有正确和扭曲之分，但网络信息的基础仍然是现实社会。逃避现实生活，躲进网络成一统，管他春夏与秋冬，其实是心理不健康的表现。因而，要教育青少年学生充分利用网络的优势来拓展自己的视野，多参加社会活动，摆脱对网络的依赖迷恋，回到真实的现实生活。关键词：青少年；网络心理；成因；对策目前，青少年上网的主要目的无非是游戏、娱乐、聊天。本应成为开阔眼界，带来新知的网吧，实际上成了青少年的“聊吧”、“恋吧”、“玩吧”，真是网络世界很精彩，但也很无奈。造成这种局面的原因是多方面的，有社会因素，也有学校和家庭因素，更有

2、青少年自身的心理因素。一、网络心理的产生及特征(-)网络心理的产生心理是人类特有的一种精神现象，只要存在人类活动，就会伴随产生人的心理现象。心理现象是客观现实的反映，所谓客观现实，是指主体以外的一切客观实际存在的事物。心理现象就其产生方式来说，是脑的反射活动，外部环境的各种客观现实（包括自然现象、社会现象和人体自身及其内部的生理状况），以各种不同的形式作用于我们的感官，引起神经系统的活动，结果就以感知、记忆、思维、情感、信念、个性等形式反映在我们的头脑中，于是就产生了各种不同的心理现象。网络心理是在网络这一特定环境作用下，伴随着网络的产生而产生的。进入了信息时代，许

3、多人就习惯于把自己大脑的思想信息通过网络进行储存和传递，并与他人进行交流，网络由此开始进入人的精神世界，成为大脑的延伸。网络既是一种客观的物质现实，又是人类的思想信息的载体。人的心理活动必然要与网络这个客观现实发生密切的联系。人们对客观世界的认识会随着网络对人类生活、学习、工作领域渗透程度的深入而发生变化，认知、兴趣、情感也悄然发生改变，进而产生新的思维方式、行为模式和生活习惯。网络社会与人的心理的这种互动日趋频繁，网络心理在这种互动中不断繁衍、发展。（二）网络心理的特征网络心理从特征来说，主要有三个方面：一是中介性。在非网络环境下，人直接与自然或社会发生联系，自然

4、或社会对人的心理的作用和影响也是直接的。二是虚拟性。由于网络的虚拟性，使得网络的监督与自律程度发生变化，进而对心理的影响也悄然发展改变。三是心理情绪的弥散性。网络心理现象一般产生于在线状况，这种心理一旦产生，就有可能持续下去，把这种心境带到非在线状况，对非在线状况的心理和行为产生影响。二、青少年网瘾的成因（一）求知欲、探新精神与认知水平矛盾影响下的渴求新知心理作用青少年认知活动的自觉性及思维活动品质已经有了明显的发展，表现出强烈的求知欲和探索精神，加之在网络上，能最大限度地调动和满足人们的求知渴望。网络是一位百问不厌的教师，是一座全天候的图书馆。网络内容包罗万象，可

5、以满足多种青少年对任何信息的探究需要。它们可以帮助你及时解决求知创新过程中遇到的多种难题，且呈现方式易于为青少年理解和接受。因而许多青少年经常访问大量网站获取多种信息，并参加一些兴趣话题的讨论。同时，也由于青少年认知发展的不成熟性，面对大量的网络信息，往往不加选择地接受，这样就走入了误区。（二）性心理与自制力矛盾影响下的性好奇心理作用青少年处于青春发育、性意识从萌芽到日渐成熟的阶段，生理上的变化，引起心理上的变化。他们意识到自己在接近成人，有了性意识的觉醒，情绪易兴奋、冲动、神经过敏。在异性面前，总想露一手，引起对方注意。在男女交往中时常被性意识和性冲动所困扰，既愿

6、意同异性接触，出现好奇敏感的微妙心理状态，又害怕同异性个别接触，惊惧而羞怯。再加上当前学校对性教育没有足够的认识，教育渠道不畅，青少年往往对性充满了强烈的好奇心理。而网络上，黄色内容约占47%,并且对浏览对象不做任何限制，青少年有意无意地接触到这些信息后，由于他们意志发展上的自制力还不成熟，即便知道浏览这些黄色内容不利于身心健康，但还是容易沉迷于此，甚至不能自拔。（三）强烈的交友愿望与心理闭锁性矛盾影响下的情感交流心理作用青少年由于社会知觉和情绪体验增强，开始把注意力集中在自己的内心世界上。社会经验告诉他们，人与人之间既存着心心相印，也存在着互不相容。正是这种自我意

7、识的发展，促使他们总想通过社会交往去求得别人的了解与同情，同时又不愿把自己的内心秘密轻易向不了解自己的人透露，在心理发展上呈现出闭锁性的特点。但是他们又迫切希望与人交往，希望与同龄知心者倾诉衷情。而在网上通过互发邮件或聊天等手段进行交往，可以向对方隐瞒真实身份、年龄甚至性别等特征，使交往双方避开了在现实中必须面对的压力，从而可以畅所欲言，既满足了他们因心理闭锁而产生的“烦恼”的宣泄，也满足了其交友的需求。（四）理想与现实矛盾影响下的幻想、玩乐的心理作用青少年由于向往未来，想象比较丰富，往往离开自己的现实条件构想未来的前景，其理想与实现差距过大，或求之过急，两者处