大学生网瘾成因及矫治探究

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1、大学生网瘾成因及矫治探究【摘要】本文阐述了当代大学生网瘾的危害，分析了大学生网瘾形成的原因，并提出了解决大学生"网瘾现象"的对策。【关键词】大学生；网瘾；成因；对策【中图分类号】G64【文献标识码】B【文章编号】2095-3089(2012)02-0067-02互联网以其全球化、数字化、互动性等特征对社会生活产生了深刻的影响，随着互联网的普及，全国各高校投入了大量的人力、物力和财力建设校园网络。目前，在校大学生在评价教学、查询资料、结交朋友、娱乐游戏，甚至开班团会、信息发布、就业择职等方面都要依靠网络来完成。但是,网络在给大学生带来便利的同时，也对大学生心理健

2、康，行为方式产生了诸多不良影响，大学生上网成瘾成为了普遍现象，也带来方方面面的问题。1大学生上网成瘾的主观成因1.1自控能力差。相对传统媒体而言，互联网作为一个新兴事物更能吸引大学生的目光。但大学生正处于心理、行为上的变动期，价值观和行为方式尚未定型，其自控能力和自律性不强，因而难以抵制网络的诱惑，容易被网上光怪陆离且层出不穷的新游戏、新技术和新信息吸引。1.2认知能力差。网络充斥着大量垃圾信息、虚假信息和黄色信息。而大学生大多阅历少、缺乏社会生活经验，因此，一旦步入网络世界，极易受其诱惑，沉迷其中，导致上网成瘾。1.3自我意识强。大学时期是人生中自我意识开始

3、觉醒的关键时期，他们大多急于摆脱学校、老师、家庭的管制，追求独立个性，确立自我价值。而网络恰恰能为大学生创造自由独立的天地。网络世界人人平等，畅所欲言，因而很多大学生将网络当成展现自我的平台。2大学生网络成瘾的客观原因1.1社会环境。目前网吧星罗密布，更有部分网吧经营者唯利是图，缺乏职业道德和社会责任感，违规容留青少年长时间上网甚至通宵上网，任其通宵达旦沉迷网络游戏或浏览色情暴力网站。2.2家庭环境。随着城市生活、工作节奏的不断加快，人与人之间交流在不断减少，大学生往往缺乏社会化生活。因此容易在网络中寻找同类群体，交结朋友，交流感情，从而迷恋网上的虚拟人生。2

4、.3教育环境。目前受'‘考试评价制度”这一指挥棒的指引，学校上课多、作业多、考试更多，缺少必要的体育和社会实践活动。这些都会促使一些大学生对学习减少兴趣，失去人生目标。尤其是成绩较差的学生，由于得不到老师和同学们的认可和肯定，便通过上网来获得虚拟奖励、宣泄不良情绪。3青少年网络成瘾的危害一旦形成网瘾，轻则使人孤僻封闭、作息紊乱；重则使人厌学轻生、离家出走，甚至为了满足网瘾而敲诈勒索、盗窃、抢劫等，走上违法犯罪的道路，给家庭和社会带来巨大的危害。1.1学业损害。上网成瘾后，易导致缺乏学习兴趣，注意力不集中，记忆力减退，逻辑思维迟钝，长此以往导致智力和学业受到影响

5、。3.2人际交往损害。经常泡网吧的学生，大多爱迟到、旷课、甚至逃学。而且容易结交不良网友，这也往往成为违法犯罪的催化剂。3.3生理危害。上网时间过长，容易出现头晕、头痛、颈背痛、睡眠障碍、食欲下降、消化不良，体重减轻，易疲劳等生理不适。严重的可导致免疫功能降低，引发心血管疾病等。3.4心理危害。典型表现为“互联网成瘾综合症”。比如不愿意与父母、同学交往，逐渐变得对待他人十分冷漠，精神不振、悲观消极。有的敏感冲动，与父母冲突，导致家庭暴力、离家出走、甚至犯罪。4解决大学生“网瘾现象”的对策思考解决大学生''网瘾现象”已经迫在眉睫，我们要充分发挥网络的信息传播和教

6、育功能，消除大学生上网成瘾的不良习惯，促使大学生健康成长。1.1帮助学生确立正确的网络理念，理智上网。高校要通过多种教育方式让学生正确认识网络、理解网络和运用网络，使学生明确网络是学习、工作和生活中的一种现代化工具，不能简单的替代现实生活。应督促学生做到以下几点:一是上网要有明确的目标和任务；二是严格控制上网时间；三是要保持平和的心态。4.2优化校园网络环境。学校要把大学生的主要精力引导到正确的方向上来。可以通过建立健康有益的娱乐网站，丰富学生的业余生活。同时，学校要采取措施净化和优化校内外网络环境，一是要配合有关部门取缔或管理好学校周边网吧，净化网络内容；二

7、是要充分利用校园网，引导学生健康上网。4.3开展多彩的校园活动，丰富生活。大学新生刚从紧张、沉重的高考中解放出来，步入大学后学习生活相对轻松,拥有了更多的课余时间和精力，不少学生便迫不及待投入网络的怀抱。所以，学校应积极开展内容健康、形式多样的校文化活动，丰富学生的校园生活，从而达到激发情趣,冶情操，丰富头脑，历练志向，造就健康人格的目的。4.4教育大学生树立正确的奋斗目标，提高自我约束能力。指导学生在大学这个较为宽松的学习环境里，树立长期目标。首先引导学生通过努力，去一个个实现相应的小目标，最后积沙成塔完成更远大的目标。只有这样，才能把学生的主要精力引导到实

8、现自己既定的目标上来，把课余时间引导到