《快乐工作,幸福家庭——pdca性格密码平衡木的艺术》课程大纲 许哲铭老师

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1、PDCA®性格密码系统简介“快乐工作、幸福家庭”平衡木艺术——PDCA性格密码版权系列课程主讲人：许哲铭老师(俞晴焱工作室)【课程背景】工作与家庭之间的满意度、价值观是正向关联的，且个体能完整地转移分别从这两个领域获得的感受与经验。不愉快的心情既可以从工作溢出影响到家庭，也可以从家庭溢出影响到工作。当工作压力巨大时，容易产生工作倦怠、工作积极性降低、工作效率下降等不良后果，且极易转移到家庭生活的矛盾冲突；当夫妻冲突、孩子问题出现时，容易产生忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦虑、痛苦、恐惧、憎恨……诸如这些负面情绪，且

2、因其难以掌控而延伸到工作中。因此，如何找到“满意补偿”、找到“平衡木艺术”，使我们能在工作与家庭中找到应对的智慧，消除多元压力的冲击，走入正能量的积极循环，正是本门课程的研发宗旨。【课程效益】Ø让学员正确认识工作与家庭的冲突现象及本质原因；Ø了解不同的个体，有不同的需求差异、压力反应与情绪能量；Ø利用PDCA性格密码之行为科学工具，帮助学员辨明各种压力及痛苦的来源，接纳并找到自己正负向情绪能量及宣泄释放方式；Ø协助学员寻找有效的方法运用在平常工作中，并在高压的环境中，持续维持职业化工作的热忱，散发金子般闪耀的

3、心态光芒；Ø协助学员厘清夫妻在生活中的冲突根源，强化解决夫妻问题的能力，提升夫妻彼此关系的质量，建立夫妻共识，创建和谐温馨的家庭关系；【培训方式】版权课程研发、本土化案例、互动体验式YibinCityCitytracktrafficplanningisYibincityregionalrangewithintracktrafficsystemofonceintegration,andcitytracktrafficalsoisYibinCityCityintegratedtracktrafficsystemi

4、ntheofpart,foraccurategraspcitytracktrafficresearchofobjectPDCA®性格密码系统简介【培训对象】各行各业全体员工【培训时间】2天【讲义大纲】单元一：幸福基因密码1.心态决定格局，格局决定结局2.自我情绪主人，自我人生主宰3.人际沟通无阻，赢人心赢世界4.家庭关系和谐，幸福能量补偿5.感恩、归零、抗压、快乐单元二：心态禅机、压力管控1.黄金心态法则，成就卓越人生2.压力测试工具及分析3.不同类型性格的压力来源△创新型的压力来源△行动型的压力来源△行政型

5、的压力来源△调和型的压力来源单元三：四型情绪风格解析一、创新型性格的情绪特质1.冷静冷漠2.来的慢去得快3.强调客观不怕冲突二、行动型性格的情绪特质1.兴奋冲动2.来得快去的也快3.情绪容易抒发三、行政型性格的情绪特质1.谨慎压抑YibinCityCitytracktrafficplanningisYibincityregionalrangewithintracktrafficsystemofonceintegration,andcitytracktrafficalsoisYibinCityCityinteg

6、ratedtracktrafficsystemintheofpart,foraccurategraspcitytracktrafficresearchofobjectPDCA®性格密码系统简介2.来的慢去的慢3.倾向记得负面的事4.陷入受伤的情绪中5.对情绪比较压抑四、调和型性格的情绪特质1.敏感2.来的快去得慢3.情绪较多愁善感4.强调和谐害怕冲突五、案例解读单元四：家庭婚姻常见误区1.争吵的伴侣，婚姻并不幸福2.浪漫的爱情造就美好的婚姻3.夫妻应该同进同出4.好夫妻可以尽情发泄情绪5.婚姻可以实现所有的理

7、想6.不快乐的婚姻，胜过破碎的家庭7.丈夫的壮志比妻子的事业重要8.夫妻竞争，可以使婚姻有活力9.借着婚姻可以改造另外一半10.尽量满足维持现状单元五：婚姻的地雷与冲突1.经济问题2.管教问题3.攀比问题4.奉养问题5.婆媳问题6.决策问题7.沟通问题8.时间问题9.花钱问题10.自由问题11.案例解读YibinCityCitytracktrafficplanningisYibincityregionalrangewithintracktrafficsystemofonceintegration,andcit

8、ytracktrafficalsoisYibinCityCityintegratedtracktrafficsystemintheofpart,foraccurategraspcitytracktrafficresearchofobjectPDCA®性格密码系统简介单元六：不同类型夫妻冲突与化解之道一、创新型与行动型的冲突与化解△冲突一：长期与短期的差异△冲突二：实用与理论的差异△冲突三：思考与行动