儿少卫生学_教学课件_5

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1、《儿童少年卫生学》之南华大学公共卫生学院妇幼保健医学系第六章教育过程卫生1教育过程卫生包括脑力活动和体力活动从卫生学的角度出发，研究如何合理组织教育过程使儿童少年保持良好的生理、心理状态，充分发挥大脑潜力，提高学习效率，促进德智体美全面发展。2教育过程的中心任务是为儿童少年安排科学的学习、作息制度，为素质教育提供科学依据。核心问题排除不良的社会影响因素，防止学生因学习负担过重而从学习疲劳发展成为过劳3第一节　体育卫生第二节学习的脑力劳动卫生第三节　劳动教育卫生4一、学习生理心理基础（了解）二、大脑皮层功能活动特性及卫生意义（掌握）三、脑力工作能力

2、的变化规律（掌握）四、脑力工作能力的影响因素（熟悉）五、学习负荷评价（熟悉）六、作息制度卫生（掌握）5一、学习的生理心理基础?学习和记忆是脑的高级功能。?学习、记忆能力是人类思维活动的基本环节，是智力构成的重要成分。6学习和记忆的概念学习：主要是指人或动物通过神经系统接受外界环境中的信息而产生感知觉、注意、记忆、思维等复杂的生理心理过程。记忆：指获得的信息或经验在脑内贮存一定时期的能力。7学习和记忆两者密切相关,不能分割。没有学习就谈不上获得的信息贮存和再现，也就不存在记忆。没有记忆，则获得的信息就会随时丢失。因此，学习和记忆是既有区别又是不可分

3、割的神经生理过程。是机体适应环境的重要方式。8记忆的基本过程大致可分为三个阶段：获得/识记acquisition巩固/保持consolidation回忆recollection再现retrieval再认recognition9获得：又称为识记或登录(registration)是感知外界事物或接受外界信息的阶段，也就是通过感觉系统向脑内输入信号的阶段这就是学习阶段。注意力外界信息感觉系统大脑10巩固：这是获得的信息在脑内编码、储存和保持的阶段。巩固效果信息对个体的意义反复应用11回忆：是在刺激影响下暂时神经联系又恢复，即将储存于大脑的外界信息提取的

4、过程。分为再认和再现。再认：再接触过去感知的对象有熟悉之感再现：过去感知的对象并不在主体面前，只是其他刺激使之在大脑中重现的过程再认早于再现，再认低于再现能再现必须再认，反之不成立12信息储存记忆流程图信息刺激感觉性记忆第一级记忆第二级记忆第三级记忆持续0.2-2秒持续5-20秒，不超过1分钟持续数分-数年更长，甚至终生短时性记忆神经元活动功能表现长时性记忆新突触联系建立蛋白质合成相关13脑是怎样进行记忆的？?记忆的物质基础是什么？?信息是通过什么方式写入，又以什么方式回忆和重现？认知神经心理学14研究方向一：脑结构海马，在短期记忆中起作用中风、

5、颅脑创伤和各种其他疾病或损伤造成的破坏很敏感阿尔兹海默病使海马受伤害，早期症状可能包括短期记忆缺陷对遗忘症病人的研究和用猴进行的认知试验发现当海马受损伤时，短期记亿便被破坏。这时仍可进行新的学习，但所学东西短时间即被忘记。15研究方向二：记忆的物质基础工作记忆是一种特殊形式的短时记忆，为了完成复杂的认知任务，而短暂地储存和处理某种信息。长时记忆脑内的实际结构变化，其形式是突触数目增加．需要合成蛋白质进行记忆贮存。抑制蛋白质合成，长期记忆受损害，短期记忆不受影响神经生化物质改变，短暂蛋白质合成，结构改变，长期16研究方向三：神经递质神经递质在记忆中

6、的作用有着广阔的前景阿尔兹海默氏病人最一致的神经化学异常是乙酰胆碱减少，这种众所周知的神经递质在认知和记忆中起作用。但是，单一的施用乙酰胆碱并末改善记忆。或许是，这种病使一种以上神经递质减少。17作用物对学习记忆的作用中枢性神经递质乙酰胆碱神经突触的冲动传递5－羟色胺内抑制,集中注意力,参与再现肾上腺素使大脑皮质全面兴奋去甲肾上腺素维持大脑觉醒内分泌激素血管紧张素加速学习，延长记忆促肾上腺皮质素参与选择性注意脑啡肽、内啡肽参与情绪调节，加强记忆生长激素促进发育早期儿童的记忆水平18二、大脑皮层的功能活动特性及其卫生意义大脑皮层功能活动的五大特点：

7、始动调节优势法则动力定型镶嵌式活动保护性抑制191、始动调节皮层工作能力在工作开始时水平较低，经过启动过程后逐渐提高，称为始动调节。原因神经细胞功能的启动及对其他器官系统的调节需要一定时间随着脑力工作的能量消耗，恢复过程逐步加强，工作能力逐渐提高20意义：?学习的初始阶段大脑的学习效率较低，但短时间内可逐渐达到较高水平；?一天学习的开始应当给脑一个调整的时间，来提高脑的学习效率，而不应当在一开始学习时难度过高。212、优势法则22优势法则：在大量作用的刺激中选择最强、最重要、最符合自己愿望的少数刺激使相应皮层区域的兴奋占优势，即形成优势兴奋灶吸引

8、其他非优势区域的兴奋，加强自身兴奋度，抑制其他区域2324意义：明确学习目的，提高学习兴趣，达到增强优势兴奋灶的目的；学习间隙积极主动的