青岛基隆路小学午餐食谱

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1、青岛基隆路小学午餐食谱日期午餐星期一2017.10.23素鸡红烧肉（带皮肉60克，素鸡65克）大盘鸡块(鸡块75克，土豆25克）蚝油茭瓜（大蒜末3克，茭瓜28克）椒油菜花（菜花130克，胡萝卜2克，木耳5克）桔子（1个）二米饭（200克）馒头30克星期二2017.10.24红烧排骨（1块）香菇肉片（香菇6克，圆葱5克，肉片13克）醋熘土豆丝（土豆26克）大白菜粉条烧肉（白菜32克，粉条2克，五花肉2克）桔子（1个）米饭（200克）馒头30克星期三2017.10.25香酥鳕鱼（1块)豆腐泡烧肉（肉块70克，豆腐泡40克）西红柿鸡蛋（140克，鸡蛋10克）蒜蓉油菜（油菜115克，

2、大蒜10克）香蕉（1个）米饭（200克）馒头30克星期四2017.10.26琵琶腿（1个）土豆红烧肉（皮肉块13克，土豆14克）豆腐皮烧大头菜（大头菜28克，豆腐皮4克）海米冬瓜（冬瓜33克，海米0.3克）桔子（1个）二米饭（200克）馒头30克星期五2017.10.27炸茄盒（1个）肉片黄瓜（黄瓜130克，肉片2克）鱼香肉丝（精肉9克，土豆11克，木耳0.3克）小白菜炒鸡蛋（小白菜26克，鸡蛋4克，粉丝0.15克）苹果（1个）米饭（200克）馒头30克学校监督电话:85888355