健康教育在高血压患者中的应用

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1、健康教育在高血压患者中的应用【关键词】高血压【摘要】对高血压患者突出以健康教育为特点，以护理程序为框架，在收集资料和体检后作出正确评估。针对不同文化层次、不同心理特点，制定不同的健康教育内容和方法，提高了患者的治疗效果和生活质量，同时，也提高了患者对护士的信任度及满意率。【关键词】高血压;健康教育;护理高血压是严重威胁人们健康的常见病，是冠心病和脑血管病的重要危险因素。随着经济的发展，人们生活方式的改变和工作节奏的加快，高血压的患病率呈逐年上升趋势。若能做好诱因的预防，改变生活中许多不良因素，坚持治疗，可有效控制血压。因此，对高血压病患者进行系统的、全面的健康指导，对帮助患者有效控制病情、提高

2、生活质量有着积极的意义。我科自2003年以来，对住院患者实施健康教育，取得了良好效果，现介绍如下:1一般资料我科自2003年3月至2005年7月，收治高血压患者176例，其中男102例，女74例，年龄30～79岁，病程1～32年。2健康教育方法以患者为中心，由患者家属及医护人员共同参与，护理人员采用讲解、图文宣教和实际示范相结合的方法，其中，讲解是最基本，也是最主要的方法。在讲解过程中要耐心，语言要具有针对性、科学性、艺术性。护士在与患者交谈和护理体检时注意收集资料，从中找出护理问题，对于文化程度低的患者，以口头宣教为主;对有初中以上文化程度的患者，可发放宣传资料，采用讲、看结合的方法。3健康

3、教育内容3.1入院教育患者入院时，护士要主动热情，以真诚的态度接待患者和家属。同时，向患者和家属做好各种入院介绍，让患者有亲切感，取得他们的理解和信任。让患者尽快适应环境，配合治疗，从而建立一种指导合作的护患关系，使健康教育的行为得以顺利进行。3.2心理指导高血压患者多有焦虑、恐惧、抑郁、易激动等心理特点。针对不同的心理特点，有针对性地进行心理疏导，教育患者保持良好的心态，讲明长期过度紧张、情绪压抑、不良精神刺激等均为高血压的危险因素。训练自我控制的能力，保持身心愉快、增强战胜疾病的信心。3.3饮食指导让患者了解饮食疗法的重要性，改变其不良饮食习惯。3.3.1高血压患者饮食宜清淡、低盐、低脂、

4、低胆固醇食物，如果长期进食过咸、含钠量高的食物，会造成体内水钠潴留、动脉壁水钠增多、周围血管阻力增高，血压上升;长期进食过多脂肪、高胆固醇食物，易造成血脂增高，导致血管硬化。因此，应避免进食动物脂肪、动物内脏以及含钠高的食物，指导患者戒烟，控制饮酒、咖啡及浓茶等刺激性饮料。3.3.2多食水果、蔬菜等富含粗纤维食物，保持大便通畅。便秘时可遵医嘱口服缓泻剂或用开塞露。3.4用药指导指导患者正确服用降压药。在服药半小时内禁忌突然变换体位，尤其站立，以免因血压下降造成脑供血不足而发生眩晕或昏倒。坚持长期服药，血压得到控制后，遵医嘱逐渐减至维持量，切忌突然停药或自行停药，以免导致血压反跳、心悸、烦躁、心

5、动过速等停药综合征。在服药期间要按时、正确测量血压。3.5体能锻练指导患者进行适当体育锻练，如散步、打太极拳、体操等，但活动时间不宜过久，避免过度劳累。4讨论健康教育是整体护理的重要环节。通过对住院患者实施系统的健康教育，增进了患者对自身疾病的认识，积极主动地参与治疗，改变不良的生活习惯和行为，增强自我保健意识和自我护理能力，自觉控制影响健康的危险因素，有效地控制了病情，提高了治疗效果。在健康教育实施过程中，加强了医患间的沟通，也密切了护患关系，提高了护理质量。改变了护士角色，护士不再是单一的照顾者、管理者，更是教育者、治疗者的角色。通过健康指导，帮助患者树立战胜疾病的信心，建立良好的行为模式

6、，提高患者的生活质量。山东省烟台市海阳荣军医院，山东烟台265100作者：刘淑娥，车至英