浅谈健康教育在高血压患者中的应用(1)

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1、南京中医药大学继教院毕业设计（论文）论文名称:浅谈健康教育在高血压患者中的应用答辩口期：2016年10月―口学生姓名：仇静专业班级：2012级护理专业指导教师：王星所属站点：宿迁市卫生学校站长：展蕾浅谈健康教育在高血压患者中的应用上海东方医院集团猪迁市东方医院张筱曼【摘要】目的：探讨健康教育在高血压住院患者中的应用效果。方法：随机抽取2013年1月至2015年1月在本科住院的120例高血压患者，对其进行疾病:基础知识宣教、心理指导、牛活方式指导、用药指导、白我护理指导。结果:102例高血压患者血压控制良好，无近期并发症发生，32例高血压患者由于各种不良生活习惯及未能按

2、时用药及复诊，导致血压控制不理想。结论：高血压健康教育在高血压患者不良生活习惯口我控制及预防并发症方血貝有重要意义。【关键词】高血压；患者；健康教冇[Abstract]Objective:Toinvestigatetheeffectofhealtheducationonhypertensionpatientsinhospitalapplication.Methods:randomlyselectedin2013Januaryto2015Januaryinourhospital120casesofhypertensivepatients,thediseaseknowle

3、dgeeducation,psychologicalguidance,lifeguidance,medicationguidance,selfcareandguidance.Results:102casesofhypertensivepatientsbloodpressurecontrolisgood,nocomplicationsoccurredin32casesofhypertensivepatients,becauseofallkindsofbadhabitsandfailstomedicationandreferral,leadingtobloodpressu

4、recontrolisnotgood.Conclusion:thehealtheducationofhypertensioninhypertensivepatientswithbadlifehabitofselfcontrolandpreventionofcomplicationsisimportant.[keyword]hypertension；patients；healtheducation高血压的控制受多方面因素影响，其屮健康的生活方式是高血压得到有效控制的重要内容之一。健康教育是指通过有计划、有组织、系统的社会和教育活动，促使人们自愿地改掉不健康的行为，消除或

5、减少影响健康的危险因素，达到预防疾病，促进健康和捉高纶活质量的目的。我科2011年对高血压住院患者实施健康教育计划，现将体会汇报如下：1临床资料选择2013年1月至2015年1月在本科住院的高血压患者120例，其中男86例，女34例，年龄42〜95岁。入纟fl条件：均为原发性高血压，无严重并发症，神志清醒且合作的患者。排除标准：症状性高血压和继发性高血压，冇心、肝、肾等重要器质性疾病及神志不清和不合作者。2方法2.1疾病基础知识宣教就高血压病的发病机制、病发原因、危害、诊断标准、临床症状、预后、注意事项、控制方法等:基础知识向患者讲解，强调血压监测的重要性，以达到早发

6、现、早治疗的冃的。2.2心理指导指导患者保持健康的心理状态，减少粹神压力和抑郁，向患者说明粕神因索与本病的关系，讣患者知晓若长期处于精神紧张、压力、焦虑或恐惧下可引起血压升高，针对性进行心理疏导，避免患者因情绪波动过大使血压增高⑴。2.3生活方式指导①合理膳食限制食盐摄入，每LI盐摄入量应控制在6g以下。此外，告知过多摄入脂肪也是原发性高血压病的一个危险因素。高脂血症的病人，要严格控制饮食，选择低胆固醇食物，多吃蔬菜、豆制品、瘦肉、鸡肉、兔肉、海蛮和鱼类，尤其应多吃富含纤维素的蔬菜，以减少皿固醇在肠内的吸收。禁止食川动物脂肪、蛋类、内脏等。要合理膳食，食物多样，以谷类

7、为主，增加新鲜蔬菜、水果、牛奶等。同吋蔬菜中含有丰富的纤维素和蛋口质，对于高血压患者來说，还可以防止便秘。②限制体重除了宣教吧胖的危害外，还应指导病人如何防胖减重，适度增加冇氧活动量，超重者要逐步减轻体重，但不宜过快，病人在减轻体重时应保证补充足够的蛋白质。若饮食屮缺乏蛋白质，可引起营养不良,抵抗力下降等。③适度加强体育锻炼：每天从事一些户外活动，并持Z以恒。散步、练气功、打太极拳均冇好处。运动能预防和治疗高脂血症，尤其是脑力劳动者每天早晚町以跑步或散步，逐步地增加运动量。④避免过度紧张，生活要有规律，以保持正常的高级神经活动；过度兴奋、过度紧张、情