[精品]培养好习惯.doc

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1、授课时间：20—年月_口第1课好习惯受用一生第三框培养好习惯导学目标：1.掌握科学的、合理的方法，培养良好的习惯；2・能够在学习、生活中严格要求自己，培养良好习惯。导学重点：掌握科学方法，培养良好的习惯导学难点：掌握科学方法，培养良好的习惯导学过程：（用电子幻灯片提纲展示）%1.导入标题：小品欣赏——学生表演故事概况A：明明B：老大爷地点：校门口A：（一手插腰，一手指着老大爷）喂！老头儿，从这儿到车站还有多远？B：（驼背，一手背在背后，咳嗽，慢慢抬起头）大概……大概还有500斤吧!A：（教训）喂，老头儿，

2、你老糊涂了吧，路不是论“斤”的，应该是论里的。B：（慢慢走下台，I叫头）哦，论里（理）？论理你该叫我老大爷！A：（搔着后脑勺，面红耳赤）……%1.导疑明明的习惯给他带來了什么？接下来明明应该怎么做？（设计意图：通过喜闻乐见的生活片段，让学生感受坏习惯的影响，在生活屮做个受欢迎的人，要养成好习惯必须改掉坏习惯）%1.导研标题：培养好习惯，必须改掉坏习惯标题：分享交流根据情况请学生如实填写，交流我的计划书1.你认为目前阻碍你进步的最严重的陋习是：2.这个习惯可能会对你的人生产生什么影响？3.克服方法:4・克服

3、时间段：第1阶段：第2阶段：第3阶段：（设计意图：这个部分注重学生对自己身上坏习惯的反思，并自我寻找解决方法，并引导学生悟出改掉坏习惯需要计划，并根据学生H答引导其计划的科学性）标题：展示图片（这个习惯明天再改吧，那个计划明天再说吧！）你有过类似的尴尬吗？说给大家听听你觉得导致计划没有实行的因素主要有哪些？你有好的解决方法吗？请和大家分享标题：专家告诉你“定期考评自己实现目标的进度”。“在改掉某个习惯，或是改变某种生活方式的目标的过稈中，建立一种方法来跟踪H己的进步，将极大地提高我们实现目标的成功概率。”

4、史密斯（HyrumSmith）标题：克服情况登记表克服情况登记表周次项日完成情况存在的困难解决办法满意度第一阶段第二阶段第三阶段（设计意图：整个环节通过层层推导的问题组成，既反思H我，又帮助他人，让学生在交流沟通的氛围屮感受到培养好习惯需要毅力，并且能较好指导学生在培养好习惯的过程屮该怎么做。提示：木环节要根据学生填写实际和生活实际，充分讨论展开，在活动中引出问题并解决问题）标题：悄悄告诉你（克服坏习惯要有行动）标题：知识链接（习惯行为养成的周期）1.1-7天左右。此阶段的特征是“刻意、不自然”。你需要十

5、分刻意提酮自己改变，而你也会觉得不自然、不舒服。1.7—21夭左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段。此时的特征是“刻意、自然”。你己经觉得比较舒服，但一不留神会回到从前。3.21-90天左右。特征是“不经意、自然”。这就是习惯，这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。（设计意图：通过前面的讨论，在此做一些小结，主要以专家告诉的形式出现，意在强化养成良好习惯的注意点）标题：方法小结（养成好习惯的4点方法）培养好习惯：必须克服坏习惯，要有完善可行的计划，要有坚定的毅力，更要有切实的行动！标题：经验分

6、享你在学习生活中也许还有养成好习惯的方法，请你和大家一起分享……（设计意图：拓展学生的思维，激发学生的积极性）标题：知识链接——养成好习惯的步骤1.制定计划，付Z行动；2.控制时空，约束自己；3.自我检杏，及时调整。标题：课堂小结青少年时期可塑性很大，是习惯养成的关键时期。我们要抓紧这个时期养成好习惯，将会对我们的一生产生重要影响！标题：课后作业——完成克服坏习惯登记表（进一步引导学生要学以致用，真正将学到的方法用到现实生活屮）%1.导练1.《学习与评价》和《补充习题》相关题目2.案例评析：木课是整课内容

7、的落脚点，主要是探寻养成好习惯的方法。木案例在设计上由小品导入，既重温坏习惯的影响，又引出改掉坏习惯是培养好习惯的一个重要方面，这在体系上和教材结构略有不同；在培养好习惯的过程屮，结合H己的成长经历认真反思，列出改进计划和行动，在相互交流过稈屮不断改进，起到较好的沟通交流并有所收获；通过漫曲启示意识到仅有计划也是不够的，让学生在结合自己的学习生活寻找影响的因素，并通过专家告诉等形式让学生更加清楚自己的行动。整个环节设计突出“悟”到“行”，意在引导学生在学习生活屮要切实落实行动，养成良好习惯！%1.导评今天

8、我们通过学习，知道了如何培养好习惯，我们大家要在今后的学习和生活屮坚持不懈地培养好习惯，养成良好的学习、生活习惯，促进我们的健康成长。导学反思: