器械健身教案创新说课大赛教学设计.docx

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1、2017年全国中等职业学校体育与健康课程“创新杯”教师信息化说课大赛《器械健身（6-2）-肱二头肌力量训练》教案任课教师：课题器械健身（6-2）-肱二头肌力量训练专业、班级汽车电子1664班课型新授教学周次三授课日期2017年9月19日教学目标认知目标学生能以口诀的形式说出肱二头肌的训练方法技能目标1、学生能够标准的做出指定训练动作并完成训练量2、学生能利用日常用品进行自主练习情感目标培养学生自信勇敢、合作探究等优良品质教学重点肩部缓下沉，上体微前倾教学难点顶峰收缩时，手腕向外旋教学方法教法：示范、讲解、练习、评价学法：自主探究法、合

2、作练习法安全教育使用器械的安全事项场地、器材健身室、哑铃20组、瑜伽垫10块教学过程教学环节（时间）教学内容、方法学生活动设计意图导入热身8′一、课堂常规1、体委整队，师生问好2、点名，宣布课的内容3、检查服装并布置见习生的活动内容4、强调安全事项二、准备活动教师带领学生进行力量专项练习。教法：A．手势、口令提示动作。B．示范法。三、课的内容组织：要求：1.集合迅速，队形整齐2.听从口令，精神集中3.认真做准备活动，充分拉伸各韧带和关节组织：激发学习动机，活动状态做好生理和心理上的准备32017年全国中等职业学校体育与健康课程“创新杯

3、”教师信息化说课大赛实践提高29′（一）预习探究检查学生微课学习效果，将学生分组，进进行展示。（二）进阶提高新授：（1）龙门架直杆弯举（2）站姿哑铃弯举（3）坐姿哑铃弯举（4）卧式弯举教法：A．示范法B．讲解法C．口诀法（三）练习达标分组练习，教师巡回指导1.分组练习。2.集中纠错，肯定有效的方法，再进行讲解示范。3.学生反复练习，进行巩固，最好能够形成条件反射；4.教师进行巡回辅导，实施分层次教学。组织：要求：1.认真听讲2.牢记口诀3.器械安全组织：要求：1.练习认真2.注意安全3.相互保护4.小组讨论了解学生课前自学情况，掌握问

4、题，有针对性教学。让学生了解的重难点教师运用激励性语言，提高学生自信心教师及时的将正确和错误动作示范，使学生对动作的规范更深刻了解，并互相纠正32017年全国中等职业学校体育与健康课程“创新杯”教师信息化说课大赛教学环节（时间）教学内容、方法学生活动设计意图放松总结8′（四）评价拓展1、小组互评，教师点评2、“对抗组”练习3、利用日常用品练习四、结束部分1、放松活动2、教师总评3、收拾器材4、集合小结，师生再见组织：要求：1.认真对待。2.积极参与别组的点评，找出问题。3.认真听取同学和老师的点评。组织：要求：充分放松身体各大关节、肌

5、肉群。为学生提供一个自我展示的机会，从而达到提高自信的作用达到身心放松，陶冶情操，消除疲劳的目的。教学反思1.采用翻转课堂的形式进行针对性自主学习，使微课内容形象化。2．融入口诀法强化学生对动作的记忆和理解，调动学生学习的积极性，使技术要点口诀化。3．设计拓展环节，利用日常用品和无器械进行训练，提高学生健身兴趣，使训练常态化。4．通过每节课拍照，对比自身变化，使自信递进化。3