赛艇运动员徐东香备战2012年伦敦奥运会赛前训练研究

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2、个人信息Ｉ＃（）北京体育大学全日制硕±（毕业）学位论文赛艇运动员徐东香备战２０１２年伦敦奥运会赛前训练研究ＴｒａｉｎｉｎｇＡｒｒａｎｇｅｍｅｎｔｏｆＰｒｅ乂ｏｍｐｅｔｉｔｉｏｎｏｆ２０１２Ｌｏ打ｄｏｎＯｌｙｍｐｉｃＧａｍｅｓｏｆｌｏｗｉｎｇＡｔｈｌｅｔｅｓＸｕＤｏ打ｇｘｉａｎｅ培养单位：北京体育大学一级学科：体育学二级学科：体育教育训练学研究方向：运动训练研究生：徐东香指导教师：池建教授二０—六年４：月五日４：ＢＴ６２８１９

3、１７１１９巧论文随机验证编号，Ｉ北京体育大学学位论文版权使用授权书本人完全了解学校有关保留、使用学位论文的规定，同意学校对本人递交的学位论文《赛艇运动员徐东香备战２０１２年伦敦奥运会赛前训练研究》保留并向国家有关部口或机构送交论文的复印件和电子版，允许在校内和与学校有协议的部口公布论文并被查阅和借阅。本人授权北京体育大学可将本学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索，可Ｗ采用影印、缩印或扫描等复制手段保存和汇编本学位论文。保密図，在年解密后适用本授权

4、书。本学位论文属于不保密团。＂＂（请在上方框内打Ｖ）学位论文作者签名：徐东香曰期－；二〇六年走月五日论文随机验证编号；ＢＴ６２８＾＾１４１９５３ＩＩ北京体育大学学位论文原创性声明本人郑重声明：本人所呈交《赛艇运动员徐东香备战２０１２年伦敦奥运会赛前训练研究》是本人在导师的指导下，独立进行。除文中已经注明引用的内容外研究工作所取得的成果，本论文不包含任何其他个人或集体已经发表或撰写过的作品成果。对本文的研究做出重要贡献的个人和集体，均已在文中明确方式标

5、明并致谢。本人完全意识到本声明的法律结果由本人承担。学位论文作者签名：徐东香二０—曰期：六年屯月五曰论文館机验证编号：ＢＴ６２８１９１７１４１９５３ＩＩＩ赛艇运动员徐东香备战２０１２年伦敦奥运会赛前训练研究摘要研究通过文献资輯法、专家访谈法、数理统计法对赛艇运动员徐东香伦敦奥、内容。运会赛前训练安排从训练任务、负荷、效果四个方面进行了系统分析研究从为：（１）赛前训练安排表现出明显的阶段性特征，依据主要训练内容的不同可将计、划分为Ｈ个板块；修复与有氧积累板块强

6、度积累板块、减量调整板块。（２）赛前训练王个阶段的训练，划浆技术训练由技术有氧划过渡至有氧稳定划，再过渡至专项强度划，并，要求在浆频逐渐提高的情况下依然保持动作规范性频《使用技术有氧划对动作加Ｗ修复，体现了对动作质量与技术稳定性的重视。（３）在赛前训练的第四、五、六周的强度巧累板块训练过程中，有氧梳理划使用频率较商。，充分体现了该赛前训练安排对大强度训练后恢复再生训练的重视（４）修复与有氧积累板块、强度积累板块、减量调整板块Ｈ个阶段负重划的浆一频由２６提高至２８，同时持续时间由

7、３分钟减至２分钟，该现象在定程度上体。现了赛前训练保持或提高负荷强度，同时减少负荷量的特征；赛艇；；训练关键词；伦敦奥运会赛前训练安排论文随机验证编号：ＢＴ６２８巧１７１４１９５３ＩＶ赛艇运动员徐东香备战２０１２年伦敦奥运会赛前训练研究ＡＢＳＴＲＡＣＴＳｔｕｄｔｈｒｏｕｈｔｈｅｌｉｔｅｒａｔｕｒｅｍａｔｅｒｉａｌｌａｗｅｘｅｒｔｉｎｔｅｒｖｉｅｗｍｅｔｈｏｄｙｇ，ｐ，ｍａｔｈｅｍａｔｉｃａｌｓｔａｔｉｓｔｉｃｓｍｅｔｈｏｄｔｏｒｏｗｉｎｇａｔｈ

8、ｌｅｔｅｓＸｕＤｏｎｇｘｉａｎｇＬｏｎｄｏｎＯｌｙｍｐｉｃＧａｍｅｓｔｒａｉｎｉｎｇａｒｒａｎｇｅｍｅｎｔｆｒｏｍｔｈｅｔｒａｉｎｉｎ呂阻ｉｓｓｉｏｎ，ｃｏｎｔｅｎｔ，ｅｆｆｅｃｔｏｆｌｏａｄｔｈｅｆｏｕｒａｓｐｅｃｔｓｈａｓｃａｒｒｉｅｄｏｎｔｈｅｓｙｓｔｅｍａｎａｌｙｓｉｓ．Ｔｈｅｒｅｓｅａｒｃｈｓａｙｓ：Ｐｒｅ－ｍｅｒａ（１）ｇａｔｉｎｉｎｇｓｃｈｅｄｕｌ