1、“2014心理健康与心理调适（14课时）”试卷窗体顶端一、单选题[本部分30分]心理危机中表现出感到惊慌、害怕是在第几阶段：（ A ）[本小题2分]A.第一阶段B.第二阶段C.第三阶段D.第四阶段（ A ）是是人对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式。[本小题2分]A.性格B.气质C.能力D.价值观3.（ D ）就是接受自己的全部，无论是优点还是缺点，无论成功还是失败。A.自信心理B.自负心理C.自我欣赏D.自我悦纳4.影响专业技术人员心理健康的个人因素有：个性特征、个人能力和（ B ）A.社会事件B.个人期望C.生活事件D.行为模式 5.“要么不做，要做就做到最好”是哪种认知模式
2、（D ）[本小题2分]A.悲观的认知模式B.乐观认知模式C.消极认知模式D.积极的认知模式6.人最大的敌人是自己，而自己最大的敌人就是（ C ）[本小题2分]A.心理B.自卑C.心态D.健康7.以下选项中属于职场人际交往原则的是：（ C ） A.讨好原则B.命令原则C.平等原则D.补偿原则 8.影响专业技术人员心理健康的外部因素有：社会变革、角色压力和（ D ）[本小题2分]A.行为模式B.个人期望C.生活事件D.社会事件9.现代心身科学研究表明，（ C ）的疾病与心理压力有关。[本小题2分]A.25%B.50%C.75%D.90%10.在人际交往中第一次见面容易留下
3、深刻印象被称为（ A ）[本小题2分]A.首因效应B.近因效应C.晕轮效应D.刻板印象11.专业技术人员普遍缺乏体育锻炼，尤其是（ A ）专业技术人员更为缺乏A.青年B.中年C.老年D.女性12.在合理情绪疗法的ABC理论中，A代表( A )[本小题2分]A.诱发事件B.信念C.引发不良情绪的根源D.不合理的推理13.职业倦怠的（ A ）[本小题2分]A.个人内在原因B.外界客观原因C.职业原因D.心理危机14.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍( A )A.强迫症B.一般性焦虑障碍C.抑郁症D.躁狂症15.工作场所的人际因素是专业技术人员压力
4、来源的：（ B ）[本小题2分]A.个人因素B.组织因素C.外界环境因素D.社会因素二、多选题（请点击正确的选项）[本部分60分]1.树立合理的信念主要有以下方法：ABD[本小题4分]A.埃利斯的ABC理论B.剔除不合理信念C.改变认知模式D.避免“自我关注”2.下列关于人际交往的说法，正确的有（ AB ）。 A.对陌生人的认知中，首因效应比较明显B.在对熟悉的人的认知中，近因效应更为明显C.第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性，因而不必在意D.刻板印象都是消极的，应该避免3.专业技术人员自我悦纳有哪些意义：（ ABD ）A.心理健康需要B.适应环境的需要C.
