七年级体育健身拳单元教学计划

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3、元教学计划　　教材名称　　武术——健身拳　　课时预计　　6　　教学目标　　1了解武术的起源与种类，掌握武术的基本动作，了解武术健身、防身等方面的知识。　　2通过学习能熟练演示健身拳，发挥学生互教互学、合作学习、创新学习的能力，培养学生勤学苦练、自尊、自信、尊重和爱护同伴的优良品质，增强学生的武德修养与民族自尊心。　　教材重点与难点　　重点：健身拳全套动作要领　　难点：体会健身拳的形神兼备，掌握节奏。　　课次　　课时目标　　教学重点、难点　　教法与策略　　1　　通过了解武术的起源与发展及分类，增强学生对武术的兴趣，熟练掌握武术的基本动作。发展学生灵活性、柔韧性，培养学生互相学

4、习、合作探究的精神，从而加强学生的民族自豪感。　　重点：武术基本动作　　难点：动作规范　　1、教师讲解示范　　2、分组练习　　2　　（1）学习并掌握健身拳套路的1-4个动作，并能说出动作的名称,学会借助后腿蹬地忽然拧腰转体的力量，提高踢、打动作的力度。　　（2）学练中磨练意志品质，陶冶情操，培养民族精神。　　重点：1-4节动作要领　　难点：动作规范　　学习起势、戳掌冲拳、抽拳弹踢、进步碟掌、　　分组演练。　　结合小组练习，增强合作意识，发展武术演练能力3　　学习健身拳5-7动作的动作要领，通过武术动作的路线、方向，充分了解武术的攻防含义，要有攻防意识。学会在合作练习中分析和

5、解决问题。　　重点：5-7节动作要领　　难点：动作规范　　复习1-4的动作，学习转身按摔、提膝架推、分拳前撞，动作评价。　　小组自行设计练习方法，单个动作的练习，四个动作串联练习，学生进行攻防演练。　　4　　记住健身拳8-10的动作，通过练习分析每个动作的攻防含义，了解其技击特点，学会互教互学、创新，培养学生尊重爱护同伴的品质　　重点：8-10节动作要领　　难点：动作规范　　复习1-7的动作　　学习托撞双肘、跳步顶膝、转身横打　　分组演练。　　结合小组练习，增强合作意识，发展武术演练能力　　5　　熟练掌握11-12的动作，理解健身拳的韵味和美感。注意与同伴相互切磋，互相矫正

6、，不断提高动作质量。　　重点：11-12节动作要领　　难点：动作规范　　复习1-10的动作　　学习转身插掌、收势　　小组自行设计练习方法，单个动作的练习，四个动作串联练习，学生进行攻防演练。　　6　　熟练掌握健身拳套路，熟练其节奏变化、形神兼备的特点。通过练习，培养学生勤学苦练的精神，产生民族自豪感、自尊心、自信心。　　重点：健身拳全套动作　　难点：动作规范　　演练健身拳套路　　表演评分　　1、进行个别演练，大家发现并纠正错误动作。　　2、集体演练。