7、克服困难的过程中使自己不断进步!可是人们不能战胜的往往都是我们自己,你们愿意向自己挑战吗?挑战自我要不断地给自己确立目标,下面是几位同学给自己确定的目标和行动方案,你觉得怎么样?如果是你,你将怎样锻炼自己? 2、辨析明理 挑战要有意义,注意安全;挑战要方法要合理科学;目标要适合自己,与自己比而不是好高务远。 ① 小明胆子很小,他决定主动地锻炼自己,让自己变得更勇敢。所以每天都要把窗户打开,站在窗台上锻炼自己的胆量。 ② 小丽总写不好字,她很苦恼。所以每天都坚持练习,可过了一周后,自己的字没有什么长进,他认为自己是不会练好字了。 ③ 小刚体弱多病