箱庭疗法感想

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箱庭疗法感想本周，我参加了徐老师所组织的箱庭疗法。个人认为：箱庭疗法相比起其它疗法的一个重要优势在于，它可以绕开咨询中的阻抗。在箱庭所营造的自由和安全的气氛中，把沙子、玩具以及水进行富有创意的组合，反映了我们内心深处意识和无意识之间的沟通与对话，我们可以以此来更深更广的了解自己的内心，发现我们的优点和不足，发现我们逃避的情结和不曾被注意的潜能。在我们尽情展示和细细品味和解读的同时，我们正慢慢感悟和成长。在制作沙盘的过程中，感触颇多。由于我们是3人共用一个沙盘，故在开始摆放沙盘之前，我们3人就已经商量好各自摆各自的主题。不同于小组的其他两人，我在摆放玩具之前，就使用沙构筑了一条河流，并选取了一座拱门作为我的边界。在后来的摆放中，我选取各色的鲜花、多种多样的交通工具、不同的房屋以及各种娱乐活动来构筑我的沙盘。在构筑的最后，由于小组另一位成员的要求，在河岸两边架起了一座桥梁。待我们所有小组成员所有均完成之后，我们3人的作品形成了鲜明的对比：我与“架起桥梁”的同学的主题相近，均是呈现出一种喜悦的气氛，但是；另一位同学的沙盘就体现出一种沙漠的荒凉之景。在随后，徐老师对我们的沙盘进行了点评。在对我进行点评时，特意指出了我为其他两位成员所划出的边界，并且提出了五颜六色的花朵的问题。老师指出，封闭的边界代表着我内心的界限与防备，在防备之后，是属于我的一片天地，安静、祥和、快乐并且愉悦。但是我鲜艳而高耸的鲜花却暗示了我并不一定乐于在我内心的世界里躲藏，而是希望能够被他人发现，被他人关注。这两点是互相矛盾的。所以，徐老师希望我能够认真的审视自己的内心，谋求自己真正想要的东西。虽然沙盘体验已经结束，但是这两个问题仍然萦绕在我的心头。我将在日后的生活中去发现自己，改变自我，并尝试去解决它。