箱庭疗法的优势

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1、箱庭疗法的优势箱庭疗法是近年來张日昇教授引进的一门心理技术，也是近年來被大家所认可的主流心理技术。今天就由博仁小编带领大家看看为什么箱庭疗法如此受欢迎呢？一、箱庭使人放松箱庭疗法与而谈咨询不同，它是一种需要来访者动手的心理咨询与治疗方法，具有独特的肌肉运动的知觉特点，提供了感觉经验。那些深陷窘境和危机中的來访者具至所有人都需要有这种肌肉运动的感觉体验。箱庭疗法通过玩沙子和做游戏使人们获得了这种体验。抚摸沙子、移动沙子的体验対身心健康很有益处，它使人放松，情绪平静下來，并引导其沉思。有时，我们引导那些不愿意言语沟通的來访者用手去抚摸沙了，其他什么都不做，结果慢慢地他们就开始谈论内心的问题了，

2、似乎感官的体验机能让人舌头放松。徐洁、张日昇(2008)曾介绍一位11岁选择性缄默儿童的箱庭历程，当儿童在长时间抚摸沙了之示，开始愿意说话了。然而，这并非箱庭疗法的口标，而仅仅是副产品。在箱庭室内，动沙子和摆放玩具都是安全的，其肌肉运动知觉也是很舒适的，这尤其対于原本感觉紧张的來访者來更是如此。二、箱庭提供了深入表达内心的机会情绪危机中的来访者通常无法用言语表达自己的痛苦，箱庭疗法的象征性、投射性表达方式为此提供了可能性。让心里受到创伤的来访者使用箱庭玩具来表达痛苦，要比言语表达简单得多。在箱庭治疗过程中，箱庭本身所具有的包容性以及张询者所营造的安全、白由的心理空间，來访者通过创作箱庭对自

3、我进行指导，却又有一种在描述他人故事的感觉。来访者不是肓接去谈论自己的创伤、危机，而是谈论一个情境、一个故事、一种感受，这为来访者创造了一定的治疗距离。儿童、家庭、成人运用沙箱和玩具，通过象征和升华将情绪释放了出来。有过心理创伤的个体、家庭需要拥有一个可以宣汕消极情绪的空间。情绪的宣泄是治疗创伤的关键，能够促进心灵的表达。箱庭疗法捉供的治疗的治疗距离，为來访者释放那些被压抑的问题提供了一个安全的空间。Z前己经提及隐喻是一种强人的心理治疗方法，最有效力的隐喻是來访者白己形成的。Siegelman(1990)认为，隐喻用特殊的方法将具体和抽象结合起来，使我们从耒知中走出来并去了解它。沙子和玩具

4、是表达治疗性隐喻的理想方式。箱庭的隐喻、象征特性为心灵的表达提供了完美的条件，他通过来访者的双手利用沙子和玩具摆放出箱庭作品，为内在世界提供了表现的途径和出口，形成自己的隐喻。只要隐喻、象征性内容呈现，咨询者可能很自然地就像对此做出治疗性的解释。卡尔夫(1980)认为不要关注解释，要认识到只有來访者H己的解释才是最重要的。在接待过程中没有必要对箱庭进行解释，因为在解释的过程中，我们常常投射自己的想法和经历，但这并不是来访者自己的解释。在接待来访者创作箱庭作品时，咨询者对来访者的经历进行解釋时，必须了解到，咨询与治疗的目标是要有助于来访者的发展，而不是咨询者。要想了解内在心理问题和无意识冲突

5、，这是一件难事。由于沙箱中沙子的可塑性，当来访者拥冇一个安全的空间，他可能上行或下行地使用沙了。不论是上行还是下行，做箱庭时将沙了移动、塑造，潜在的心理问题借此得到最快、最彻底的暴銘。尽管不可能很全面，但箱庭本身的特点为接近内在批界提供了一种安全的氛围。虽说每个人都有改变的愿望，但大部分来访者对自我面临的挑战会进行防卫。箱庭疗法有助于减少这种口我控制和防卫，促使其更大程度地暴露，增加心理空间去考虑人际Z间及内心的问题。箱庭疗法为语言表达能力不良的来访者提供了必要的和冇效的沟通方式。可适用于包括聋哑者、语言发展滞示或欠缺的来访者，以及那些社交或言语困难、心理障碍的患者等（陈顺森、张I」昇，2

6、007）当然,由丁方言等原因不好沟通的时候，箱庭也能够逾越言语障碍使咨访双方的沟通成为可能。箱庭疗法为人们创造一•个无需用语言就能表达自己所需、进行有效沟通的媒介。三、箱庭有效克服咨询进程的阻碍因素并非所冇来访者都是自愿前来接受心理援助的，也并非所冇家庭成员都热衷于治疗。箱庭疗法因为它的无威胁性和有吸引力等特点，能够吸引哪些不太愿意交流的来访者和保守的家庭成员，因而能够有效克服來访者的阻抗。游戏使与儿童最大然的沟通方式，因此，对于那些受成人强迫来的儿童来说，箱庭也相对容易接受些。对于冇阻抗的个体和家庭成员，箱庭疗法能够转移语言冲突所引发的恐惧。箱庭疗法可以消除来访者的语言防御。有些言语表达

7、娴熟的成人，他们会用理智进行心理防御，无法做到深入内心，其自我探索的进程会滞留于表面认识，而使用箱庭则很好地消除了这种防御。箱庭疗法可以有效处理移情问题。劳恩菲尔徳（1979）提出，在沙箱屮创造世界，移情发生在来访者与沙箱之间，而不是來访者与咨询者之间。Weinrib（1983）指出，沙箱是一个独立的物体，所以來访者会投射到箱庭中的某一形象，而不是直接移情到咨询者身上。沙箱和玩具可能成为移情的対象，或者通过这种方式已经安