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时间:2021-03-04
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1、高中篮球教案1第1次课教师::陈启兵课的内容:1、通过介绍使学生了解本学期教学内容、要求及考核内容与方法措施要求。2、移动,原地控运球。课的目的与任务:1、通过学习移动技术,进一步掌握技术动作,提高技术运用力;2、通过学习原地控运球练习,建立正确概念,了解动作方法、要领,并初步掌握技术动作;3、培养学生团队精神与顽强拼搏精神。课的部分时间教学内容组织教法准备部分7分钟一、体育委员集合整队,清点人数二、师生问好。三、宣布课的内容四、课的要求(一)练习认真刻苦,保证质量(二)互相学习,互相配合五、安排见习生六、准备活动1、徒手操上肢运动、扩胸运动、振臂运动、压腿
2、运动、体侧运动、体转运动、腹背运动2、行进间脚步练习一、集合队形要求:集合快、静、齐;球有顺序地放在场外指定点。基本部分28分钟一、熟悉球性的练习1.双手快速胸前倒球2.持球腰部绕环3.持球跨下“∞”绕环4.高抬腿“∞”绕环5.贴近地面接高抛反弹球二.学习移动技术(一)教学任务:基本掌握移动技术的动作方法(二)概念:移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。(三)动作方法与要点1、基本站立姿势:动作要点:屈膝、降低重心,抬头,目光注视全场。要求:动作到位,准确;动作迅速,幅度大。二、教学步骤(一)讲解与示范1、讲
3、解移动的概念、分类、运用2、讲解基本站立姿势、起动、变速跑、变向跑、侧身跑的动作方法3、完整示范基本站立姿势、起动、变速跑、变向跑、侧身跑的动作方法4、讲解动作要点(二)练习方法1、基本站立姿势练习。学生在端线成横队,听教课的部分时间教 学 内 容组 织 教 法基本部分28分钟2、起动动作要点:移重心,猛蹬地,快跨步,快频率。3、变速跑动作要点:加速时,上体前倾,步频加快,蹬跨有利。减速时,上体稍直起,步幅加大控制速度。4、变向跑动作要点:变向时,前脚掌内侧用力蹬地,另一脚步迅速朝变向方向迈出第一步。5、侧身跑动作要点:上体自然侧转,脚尖朝跑动方向,眼睛平视
4、,随时准备接球。三、学习运球技术(一)教学任务:基本掌握原地高、低运球的动作方法。(二)动作方法1、原地高运球2、原地低运球3、原地换手运球4、原地转身运球师口令统一分别练习向前、侧、后不同方向起动跑练习。练习要求:起动时抬头向前看,蹬地有力起动快;变速明显,动作正确;变向突然,蹬地跨步快;侧身自然向前跑动;注意观察场上情况;三、教学步骤(一)讲解与示范1、讲解运球技术的概念、分类、运用3、讲解高、低运球的动作方法4、完整示范运球的动作方法5、讲解动作要点(二)练习方法1、学生两排成体操队形,练习球性练习。练习队形同讲解示范队形2、学生两排成体操队形,练习原
5、地左、右手运球练习队形同讲解示范队形课的部分时间教 学 内 容组 织 教 法基本部分28分钟练习要求:基本上掌握原地运球的动作方(三)易犯错误与纠正方法1、易犯错误:运球低头;运球时重心高;运球手法不正确。2、纠正方法:反复模仿正确动作;看教师手势运球;随时根据学生练习和掌握动作的情况,针对易出现的错误,采用集体和个人纠正。结束部分5分钟1、集合整队2、放松整理活动3课后讲评师生再见需要器材篮球场一块,篮球两人一个。小结
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