耐力跑教学设计和反思.doc

《耐力跑教学设计和反思.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、耐力跑教学设计和反思杨硕一、设计思想：本课运用现代教学思想，教学观念，以“以人为本，健康第一”为指导，通过学生身体练习和教师学法指导，把枯燥无味的知识技能与学生的兴趣爱好相结合进行了大胆的尝试与探索，教师采用游戏、比赛的形式，利用分层、启发、诱导、兴趣等教学方法，通过不同的练习形式，培养学生的创造性思维，把知识性、参与性、娱乐性通过快乐、轻松的方式表达出来，实现“健康、锻炼、与他人合作、社会适应”等多目标教学。二、教材分析：本课是根据新课标，培养学生对耐力跑的兴趣而设计，本课教学重点学会途中跑的呼吸节

2、奏与跑步姿势。教师采用模仿示范建立学生的视觉直观感受，通过同学们进行探究、讨论、运动实践来解决合理控制呼吸节奏，教学难点是熟练应用技术进行练习，体验并克服“极点”。三、学生分析：本课针对耐力跑初二年级（水平四）的第一次课。目前学生怕苦怕累思想严重，觉得枯燥、无味，而初二的学生正处于生长发育期，尤其是女同学普遍存在害羞、懒惰的心理。为能更好的发挥学生的特性，通过引—扶—放—收—评的学法指导，实现“健康、锻炼、与他人合作、社会适应”等多目标教学。四、教学目标：让学生学会耐力跑的基本技术，提高有氧耐力跑的能

3、力。提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力。年级：八年级人数：45教师：杨硕日期：2012-7-14教材内容！、耐力跑（有氧耐力跑）2、游戏（大网鱼）教学目标一、知识目标：能理解耐力练习的有关知识，掌握并克服“极点”的技巧二、能力目标：通过耐力训练，锻炼学生的身体素质三、情感目标：培养学生团结协作，克服困难的精神教学难点控制节奏教学重点注意呼吸与步伐的配合课的部分教学内容时间次数组织教法与要求开始部分一、体育委员整队集合、清点人数并向教师报告二、教师讲解内容及要求，揭示本堂课的教学目标三、安排见习

4、生组织：四列体操横队××××××××××××○○○○○○○○○○○○☆要求：集合做到快、静、齐注：×（男）○（女）☆（教师）准备部分一、慢跑二、热身运动：1、头部运动2、振背运动3、扩胸运动4、体转运动5、体侧运动6、腹背运动7、弓步压腿8、侧压腿9、腕、踝关节运动54×8组织：两路纵队××××××——→○○○○○○要求：队伍整齐、有序组织：四列体操横队××××××××××××○○○○○○○○○○○○☆教法：一、教师讲解并示范二、学生按照要求练习要求：动作整齐、统一、规范基本部分一、游戏：大网鱼以篮球

5、场为界，由一名同学担任“渔夫”，抓到一名同学后自动和渔夫组成网，直到最后一名同学被网住结束二、有氧耐力跑108要求：遵守游戏规则，积极跑动。团结协作并注意安全组织：篮球场为游戏场地组织：一路纵队××××××→要求：教师表扬、鼓励学生学生坚持努力克服困难结束部分一、整理放松二、评价和自我评价三、轻松愉快结束本课组织：自选图形站列教法：教师对个别学生进行鼓励表扬要求：评价其他同学的优点自我评价得与失教学器材运动负荷：大平均心率：125次/分课后小结