大学生心理健康教育-第5章大学生学习心理ppt课件.ppt

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1、会学习者进步快大学生学习心理第五章大学生学习心理第一节大学学习特点第二节大学生常见的学习心理问题及调适第三节学习技巧的掌握第一节大学学习的特点一、学习的定义广义上的学习：应该指人和动物在生活过程中，凭借经验而产生的行为或行为潜能相对持久的变化。狭义上的学习：是指人类的学习。我们所说的学习是指学生在学校里的学习。中学学习VS大学学习二、大学学习的特点（一）学习内容的特点1.专业性和职业性2.独立性和自主性3.实践性和应用性4.创新性和探索性大学生学习特点一是学习主体的变化，中、小学时期的学习以教师为主，以教师组织教学为主，大学生学习是以教师为主导

2、、学生为主体进行的，这就决定了大学的学习带有一定的创造性，即学生不仅能举一反三，还能提出自己的独到见解，活化所学知识；二是学习的自主性，无论从学习内容、学习时间及学习方式都更加强调个体在学习活动中承担角色；三是学习的专业性，大学生的学习是在确定了基本的专业方向后进行的，因此其学习的职业定向性较为明确，即为将来走上工作岗位，适应社会需要所进行的学习；四是知识的学习与能力、素质的培养并重。第二节大学生常见的学习心理问题及调适一、学习缺乏动机3、耶基斯——多德森法则一、学习缺乏动机动机是引发个体从事某种活动，以及促进该活动朝向某一目标进行的心理历程，

3、动机也是使个人继续表现某种行为的原动力。学习动机是激励和维持学习行为并引向学习目标的内部力量和心理倾向学习动机的作用学习动机决定学习方向学习动机决定学习过程学习动机影响学习效果学习动机与学习效果3、耶基斯——多德森法则案例一小赵在高中时是个遵守纪律、学习成绩优秀的好学生。刚上大学时，她很有雄心壮志，立志一定要在大学里混出个样儿来。但她的志向是模糊的、笼统的，具体应该怎样去做，她没有想那么多。她虽然上了自己喜欢的专业，但仍然很失望，甚至有些气愤。大一的课都是基础课，不太合她的胃口。她原来憧憬的大学课堂，是充满知识、智慧和艺术的，教材博大精深、新颖

4、独特，教师才华横溢、幽默风趣。而现在，她发现教材不少是二十年前编的，陈旧乏味，老师也呆板枯燥，毫无激情，更谈不上睿智深刻，课堂上冷冷清清，不少同学逃课。有的人即使在教室，也在看课外书、玩手机、打瞌睡。她很无奈，自己喜欢的专业就是这个样子，她不知道该追求什么，觉得很没劲，没有学习热情，无所事事，就经常在宿舍里睡觉，有的同学戏称她“睡虫”。直到期末考试，她有两门未及格，才像被泼了盆凉水，清醒过来，痛下决心自己再也不能这样了。于是便来求助于心理辅导老师。只是她这样描述自己：“我有时间也翻翻书，只是看不进几个字就想睡觉。老师，你说我这是不是神经衰弱了才

5、不想学习？”案例分析：案例中的小赵出现的问题根本不是神经衰弱，而只是学习上的懒惰，这是学习动机缺乏者明显表现之一。现实生活中的许多人在想，等我有空再学习吧，等我有时间再好好看看书吧，等我精神好的时候再认真思考这个问题吧。于是，日子便在等待中流逝，而他们也永远不会“有空”、“有时间”、“精神好”。从此，学习兴趣减弱、学习效率下降，并严重地造成心理失衡和学习行为的畸变。动机缺乏的表现无明确学习目标无成就感学习注意力分散缺乏正确的学习方法厌倦逃避学习动机缺乏的原因分析动机缺乏个体原因家庭原因学校原因社会原因内因(决定因素)外因(影响因素)学习动机缺

6、乏的调适1.提高对学习目的和学习意义的认识，确立合适的学习目标。2.发现兴趣，培养兴趣。3.树立目标。4.适当重视外部诱因。二、学习缺乏自信案例：一般资料陈某，男，19岁，广东梅州人，出生于普通农民家庭，某理工大学电子信息管理专业一年级新生，入学不到3个月。性格内向，平时与宿舍室友以及其他同学交流不多，除了打篮球没有特殊业余爱好或运动偏好，无恋爱史。主诉和个人陈述主诉：近一个多月来因学习问题感到焦虑，自卑，伴有入睡困难。个人陈述：开学后发现高等数学这门课很难学，做题的效率不高。为了学好这门课几乎把所有的时间都花在了看书和做习题上，可是成绩还是没

7、有起色。于是产生了不论自己再怎么努力，都学不好的想法。对自己产生了怀疑，感到越来越焦虑和自卑。最近上高等数学课的时候会总是无法集中注意力，有时甚至完全听不懂老师讲课的内容，下课以后感觉呼吸沉重，全身乏力，上其他课程则无这些症状。特别是最近遇到不会做的问题时会非常烦躁，担心期末考试会挂科。近一个月偶尔会有入睡困难，此外没有其他躯体不适。二、学习缺乏自信大学生学习缺乏自信与消极归因有很大联系。消极归因者往往不能认识问题所产生的原因。如学习成绩不好的学生，不从学习态度、学习意志、学习方法上找原因，而往往把责任推给老师，或认为学习环境不理想，影响自己的

8、学习进步，以此来消极的保护自己的自尊心和虚荣心。二、学习缺乏自信如何克服缺乏自信的心理呢？（1）正确估计自己，培养自信心理。（2）与自己较劲，选准突破