一周营养餐食谱电子教案.doc

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1、…………………………………………………………最新精品资料推荐……………………………………………………星期一 　　早餐：豆浆、金银卷、酱豆腐 　　中餐：卤面(猪肉虾皮、鸡蛋、西红柿)、豆腐丝 　　晚餐：肉片炒熏干、小白菜、软饭、菠菜汤 　　星期二 　　早餐：牛奶、油盐花卷、肉松 　　中餐：肉末豆腐、素炒柿子椒、鸡蛋西红柿汤、软饭 　　晚餐：猪肉茴香包子、拌江豆 　　星期三 　　早餐：大米绿豆粥、千层饼、五香豆腐干 　　中餐：包子(猪肉、韭菜、虾米、鸡蛋)、黄瓜汤 　　晚餐：肉片

2、炒扁豆、腐竹烧丝瓜、软饭、豆腐汤 　　星期四 　　早餐：牛奶、豆沙包、花生米 　　中餐：鸡块、肉末茄子丁、冬瓜汤、软饭 　　晚餐：骨头汤馄饨、素炒蒿子杆、小窝头 　　星期五 　　早餐：小米粥、馒头、咸鸭蛋 　　中餐：牛肉土豆块、西红柿冬瓜、黄豆汤、软饭 　　晚餐：木须肉(猪肉、鸡蛋、黄花、黑木耳)、馒头、丝瓜汤 　　星期六 　　早餐：牛奶、糖麻酱卷、咸菜丝 …………………………………………………………最新精品资料推荐……………………………………………………3………………………

3、…………………………………最新精品资料推荐……………………………………………………　　中餐：三鲜水饺(肉末、韭菜、鸡蛋、虾米) 　　晚餐：肝末豆腐、素炒菜芯、小白菜汤、软饭 　　星期日 　　早餐：玉米面粥、糖包、肉松 　　中餐：红烧鸡块、海米冬瓜汤、软饭 　　晚餐：面片汤(鸡蛋、小白菜、肉末)红烧肉、麻酱花卷 　　除三顿饭之外，还可以在上午10时左右，下午3-4时增加水果、点心等间食动词+up”短语荟萃1.addup加起来2.breakup (1)打碎；拆散；碎开Theshipbrok

4、eupontherocks.船触礁裂开了。 (2)结束；解散；驱散Theirmarriagebrokeup.他们婚姻破裂了。 (3)分离，断绝关系，散开Thecrowdbrokeup.人群散开了。WhatwillhappentothechildrenifJimandMarybreakup?如果Jim和Mary离婚，孩子们怎么办呢？3.bringup (1)养育，教养(孩子)Shewasbroughtuptobelievethatmoneyisthemostimportantthinginlife.

5、她所受的教养使她相信，金钱是生活中最重要的东西。 (2)呕吐(throwup):Hebroughtuphisdinner.他把晚餐吃的东西都呕吐出来了。 (3)提出(议题)Don’tbringupthatembarrassingtopic.不要提出哪个令人尴尬的话题。4.buildup (1)(使)增进；增加；加强；振兴Thecloudsarebuildingup.云正在密集起来。tobuildupone’sbody/strength增强体质/加强力量 (2)捧起，赞扬，宣传Thesingerha

6、sbeenbuiltupintoagreatsuccess.这位歌星已经被捧红了。5.burnup (1)旺起来，烧起来Putsomemorewoodonthefiretomakeitburnup.加点木柴，使火烧得更旺。 (2)烧毁，烧尽Therocketburntupwhenitre-enteredtheearth’satmosphere. (3)使(某人)充满……;使着迷Hewasburntupwithjealousy.他妒火中烧。6.catchup (1)赶上，追上   Atthemome

7、ntourtechnologyismoreadvancedthantheirs,buttheyarecatchingup(withus). (2)赶做(应及时完成的工作)Ihavetocatchuponmyworktonight,soIcan’tcomeout.今晚我得赶工作，不能出来了。7.callup…………………………………………………………最新精品资料推荐……………………………………………………3…………………………………………………………最新精品资料推荐……………………………………………

8、……… (1)打电话给： (2)(使)回忆起；把……召唤回来Thissongcallsupmemoriesofmychildhood. 8.cleanup:彻底扫除；收拾整理；清理    Thenewmayorhaspromisedtocleanupthetownbygettingridofallthecriminals.  新市长已许愿要清楚一切罪犯。9.clearup (1)晴朗起来，开朗起来；好转IhopetheweatherclearsupbeforeSunday. (2)