关于2020体育课心得.pdf

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1、关于2020体育课心得体育课心得1说起体育运动，我最喜欢游泳了。游泳是分种类的：他分为蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳等等。游泳也是奥运会的一个比赛项目。游泳运动是一项人体在水中这个特定环境下进行的一项体育运动。游泳运动员们靠两臂和腿部动作产生推进力，使人体向前游动。现代游泳比赛在一八九六第一届雅典奥运会上就已被列为正式比赛项目。根据游泳的姿势，就可分为蝶泳、仰泳、蛙泳和自游泳。再正式的比赛中，还有混合泳及混合游接力赛。常常游泳还可以增加人体的肺活量。自由泳还可以成为爬泳。我最喜欢爬泳了。游泳还可以让新陈代谢加快，还可以促进血液的循环。游泳也可以强身健体。奥运正向我们走来，我们也正在走向奥运。每一个中

2、国人都是九十九届奥运会的主人。第二十二届奥运会的口号是：同一个世界，一个梦想。我们希望有一个和谐的世界。我们首先要建设好和谐的中国，和谐的家乡，和谐的校园，和谐的家庭。体育课心得2“慧慧，起床!”随着妈妈的召唤声，我从梦幻世界又回到现实世界。起床，穿完衣服，吃早饭，一看七点，我就高高兴兴地上学去，一路上，空气清新，那凉爽的风吹过来，好像一双冰凉的手在抚摸着我。刚刚下过一场春雨，地面湿漉漉的。到学校，一看课程表，啊!今天第三节课是体育课，我最不爱上体育课。做完广播体操，我们就在操场上解散。不一会儿，上课，梁保华老师来。先让我们走两三圈，操场周围的土地上都是泥，我们到有泥的地方是又蹦又跳，但鞋上还

3、是弄上泥，裤子上也溅得都是泥点。随着老师的一声令下“跑”，我们都像百米冲刺似的跑起来。刚跑两三圈儿，我就觉得自己跑不动，气喘吁吁的，像散架的草垛，一点儿精神都没有。可能老师看到我们跑不动，就让我们停下来。我们挺开心的，走几圈儿，我那消耗出去的体力又回来一部分，能支持下去，但还没有完全恢复，老师又让跑。先开始我是有劲没处使，得跟在别人后面跑，后来我是筋疲力尽，两条腿像灌铅似的，只好停下来走。走一会儿，眼看落下一大截，我就飞快地跑起来。终于赶上，老师也叫一声“齐步走”，我们又走上。同学们现在已经是满头大汗，以前总也不爱出汗的我，现在也出一身臭汗。我们又走跑好几圈，来来回回足有十多圈，累得我都要趴在

4、地上，后背也已经湿透。老师又叫我们活动一下关节，做几组高抬腿和俯卧撑。做完后，还没有下课，我们又从墙角下玩儿几分钟的游戏。随着下课铃声的响起，一节体育课又过去。这几个星期的体育课，除跑步，我们有时候还跳大绳。我们就像一只只活泼可爱的白兔，我们的欢声笑语，给那寂静、孤独的操场增添几分快乐，几分色彩，让生活更加多姿多彩。虽然上体育课很累，但我们也很开心，因为它能让我们放下沉重的作业，去放松一下心情，放松头脑，让我们找回属于自己的快乐!我爱那充满酸甜苦辣的体育课，更爱那带给我们无限快乐的体育课!体育课心得3有一天下课的时候，老师宣布下节课上体育课。同学们听到了这条消息，高兴地欢呼起来，我们平常一年上

5、几次体育课就是很难得了，所以同学们非常兴奋!我们原来都是希望课间时间放长一些，现在我们反而希望快点上课，因为下节课就是我们期待的体育课呀!上课了，我们坐在教室里，等待老师带我们去上体育课，我们坐得像一棵松树那么笔直，这都是想赶快上体育课呀!老师来了，她带领我们来到操场，她对我们说：“首先我们分成男女两个队练习跑步，再去翻单杠，最后去跳远，剩下的时间你们就自由活动吧!”我们迅速地排成男生女生两支队伍，做好赛跑的准备，老师在一旁的大树上歇着，看着我们跑。预备，开始!我们听完口令，马上使出最大的力气跑起来，排在我后面的刘琦睿同学老是踩到了我的鞋后跟，害得我老是停下来弄鞋子，当然就拖了后腿。我们继续跑

6、着，出现了一个尴尬的事情。因为没料到今天会上体育，所以就穿了休闲鞋。意料之外的事发生了，我的鞋子竟然在我跑了一半的时候从我脚下掉了下来。那时的情况是女生队本来就跑的很慢了，如果我再停下来穿鞋子，就会耽误更多的时间，女生队必输无疑。所以我咬了咬牙，没有穿鞋子坚持跑了半圈。虽然没有鞋子，跑起来有点疼痛。但是没有影响集体，还是值得的。等跑步结束的时候，我才去穿好鞋子。同学们看到我都哈哈大笑，笑我竟然光着脚跑了半圈。“呵呵”，我想起刚才的事，忍不住也跟着他们哈哈大笑!这件事我回家没有跟爸爸说，等到下午爸爸送我上学时，我的一个同学记忆力真强，她把上午的这几个情节向我爸爸诉说得清清楚楚，果然不出我所料，爸

7、爸听完以后，他也笑了。我真没有想到，我在体育课上闹出的一个尴尬事件，把这么多人都逗笑了，如果全世界的人都知道了这件事，会不会都笑了呢?如果都会，我也心甘情愿，我愿意让大家分享我的快乐，哪怕是很让我丢面子的事，我都会和大家一起分享这样的快乐，这样的好心情!体育课心得4环场皆楼也，其西南诸楼，楼下尤美。望之平坦而宽广者操场也。沿行小半里，渐闻笑声连连，而泻出于两耳之间者，同学也!时别两周的体育课让同学