发展上肢力量教学设计.doc

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1、广州市第四十一中学体育与健康课教学设计投掷——发展上肢力量执教老师：蒋兴杰上课班级：初一（4）班指导：四十一中体育科时间：2009年6月4日（星期四）上午第4节课教师简介：蒋兴杰，男，25岁，广州市第四十一中学体育教师。2007年毕业华南师范大学体育科学学院，体育教育专业，自参加工作以来，热爱本职工作，严格履行教师义务，爱敬业，工作踏实肯干，勇于探索，积极投身于教学教改研究之中，勇于创新。曾带领学校乒乓球队、街舞队参加市、区比赛并取得优异成绩。07-08年获学校工会优秀积极分子；07-08学年度被评为学校“校园教师新秀”称号。单

2、元教学计划广州市41中学蒋兴杰教学单元（主题）发展上肢力量教学目标1、学生能够积极参与各种体育运动，对体育产生兴趣。2、发展学生的上肢力量、灵敏和协调素质。3、激发学生学习兴趣和参与意识，乐于展示自己，增强良好的心理素质。4、通过集体活动，体验群体学习的乐趣，培养集体意识与观念，与同伴友好相处，团结合作，共同进步。5、帮助学生树立安全意识，养成遵守纪律、听指挥和活泼有序活动的良好品质与习惯。教学时数5课时适用年级初一年级课次目标及内容教学手段评价第一次课能讲出多种投掷方法的名称和基本动作要领。亲身体验投掷的乐趣，利用沙包练习，能

3、自主进行一些投掷类游戏比赛。师生共同探讨、交流学习抛接实心球方法。对安全和不安全的运动行为作出区分和评价。第二次课▲（1）介绍投掷实心球几种方法。着重双手头上投掷实心球，并强调出手时间。（2）让学生体会和自我评价，促进学生自主参与投掷活动，探讨投掷多种方法、兴趣。利用生活中实际事例创设教学情景，运用已掌握的投掷方法融入其中，在学中玩、玩中学。促进学生们上肢力量的发展。1、注意力集中。2、小组协作、竞争3、气氛融洽，心情愉悦。第三次课通过投掷目标变化来提高投掷的准确性，将学生了解的实心球抛掷动作串联运用传设变化的投掷目标（投高与掷

4、远）、让学生在练习中体会与改进实心球单手、双手向前、侧、后、等技能要领。1、参与次数2、实现目标跨度体验成功次数3、能说出不同的投掷目标时怎样调整出手角度及力量的大小。第四次课根据不同层次的学生，设置不同的标准，依次对其进行自定实心球投掷方法的考核，并进行各种方法的展示。集体依次进行评价与展示，用投掷距离的远度显示来促进学生自我评价。正确评价自己的投掷能力初三《体育与健康》发展上肢力量教学设计一、指导思想：本课以“健康第一”为指导思想，以实施《健康与教育》课程标准为依据，围绕“为了每一为学生的发展”的新课程理念，结合初中的教学形

5、式，让学生在主动、团结和谐、轻松愉快的课堂气氛中学习多种形式的投掷练习的体育锻炼方式。从而培养学生吃苦耐劳的意志品质以及和谐的人际关系和良好的合作精神，促进学生身心发展，使学生养成终身锻炼的好习惯。二、教学目标1、认知目标：了解运用矿泉水瓶、实心球等器材发展学生的上肢力量的投掷形式，使80%做左右的学生能够合理锻炼。2、技能目标：发展上肢力量、灵敏、速度、协调性等素质，培养学生的自学、自练实践、协作能力，解决双手头上投实心球的出手时间。3、情感目标：体验成功，愉快合作，促进人际关系和谐发展；培养进取精神和创新思维。三、学情分析：

6、初三学生好奇心强，想象丰富，学习中表现为求新异、爱质疑，乐运动，同时有强烈的求胜好强心。本班学生体育状况总体一般，但是各学习小组都有上肢力量相对较好的学生，还有一部份上肢力量一般但是协调性很好的学生。在教学中应注意充分发挥优秀学生龙头作用，鼓励和带动一小部份相对后进的同学。四、教材分析：实心球是一种传统的体育投掷器材，一般被体育教师用来进行各种形式的投掷教学，如投远、投准等，以发展上肢力量素质为主。本人试图把矿泉水瓶和实心球相结合和学生一起探讨其巧用方法，利用实心球创编教学游戏，拓展体育教学功能，发展学生的速度。灵敏，力量等身体

7、素质。开发体育教学资源，丰富校本教材，激发学生的创造性思维。五、教学设想：中学生，特别是初中生的上肢力量和身体素质尤其薄弱。如性格偏静、惰性较大的女生，由于缺乏男生那种粗矿、好胜及阳刚之气。其上肢力量和身体素质就显得更差了。本课能针对初三学生的上肢力量不足，安排增强力量的实心球及相关内容的练习，目的在于让学生进一步投掷时身体相关部位和肌肉间协调配合、协调用力顺序、方法，使上肢力量素质得到进一步提高。六、课的流程：1、集合、宣布本课内容、目标2、热身：慢跑两圈、实心球操3、基本部分：由实心球辅导练习导入、游戏“炸碉堡”、学习双手头

8、上投掷实心球技术动作，并创新多种形式的实心球投掷练习。多种投掷方式以及实心球投远—使学生上肢和腰腹力量得到发展，使学生创新意识得到培养，使学生主动学习，积极思考；使学生学会合作，共同探究，拓展能力，获取知识；使学生超越自我，体验到成功的乐趣。4、放松运动5、师生