大学生心理健康第13次课教案.pdf

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1、授课章节名称大学生心理健康与心理问题预防（二）第13次课（2学时）承接上一节课，继续扩展心理健康和心理问题的内容进行讲解，是学生明确维教学目的与要求持健康心理的方法教学重点掌握自我调节情绪的方法教学难点重点掌握大学生心理调试的方法思考题与作业重点掌握大学生心理调试的方法一、本论（一）大学生心理健康问题案例列举现在的大学生因为各种各样的原因引发的心理健康问题已经越来越影响大学生的日常生活、学习和与他人的交往，甚至影响到了其他的同学。其中常见的心理健康问题有校园暴力、过度减压、抑郁情绪、性的迷恋、自杀倾向、情感困扰等。首先，可以通

2、过一些极端案例来看看心理健康问题对大学生造成的影响:1、校园暴力不久前北京大学医学部大三学生崔某被利器砍死，事发现场在北京世纪坛医院南区教学楼。事后，死者一同学被警方带走。据了解，此前两人都追求过同一个女生，曾为一些过节大打出手。2、减压过度梁鹏是电影学院导演系的研究生，个子高高的，长得也很帅，但几年下来他有一个很悲观的想法：做导演需要出名，而真正出名的导演又有几个呢。而且自己家是外地的，从本科到研究生一路走来实在太累了，要协调各方面的关系，这种压力压得他喘不过气来。最终，他办理了退学手续。学校的老师、同学无不为他惋惜。3、性

3、的迷惑小樊与小路是高校“夫妻部落”中的一员，两人在校园附近租下一套房子，过起了同居生活。两人在接受记者采访时坦言，双方对未来都没有太明确的想法，目前生活在一起只是为了“相互取暖”。最近一个对高校大学生的调查表明，在受调查的同学中，有13%的人坦言大学期间有过性行为。4、抑郁情绪小林以当地第一名的成绩考入北京某重点高校，第一学期期末，本来踌躇满志准备获取奖学金的她未能如愿。她的情绪从此一落千丈，变得郁郁寡欢，无心学习，也无法处理好与同学的人际关系，还整夜失眠。最后不得不去医院精神科检查，结果诊断她是患了抑郁症。5、自杀倾向今年5

4、月7日晚9时10分左右，北京大学理科二号楼一男子从九层的天台坠楼，落在楼底天井的西北角。而在15天前，北大一女生从同一座楼上跳楼身亡。6、情感困扰前段时间大连一知名网站的论坛上出现了一个“出租自己”的帖子，引起了许多网友的注意。帖子称，“本人欲将自己出租，只要不违背法律的要求都在考虑范畴！陪聊，陪逛，陪吃……价格再议。”发帖人自称是一名22岁刚从新西兰回国的大学生，“出租自己”只因为“太无聊”。这些真实案例都反映了如今的大学生在存在心理健康问题时，由于不能理智全面地思考问题或思想走极端而给自己或他人带来伤害。所以我们更应该重视

5、现在大学生的心理健康问题。（二）大学生常见的心理健康问题根据以上的案例以及其他导致大学生行为偏差发生的事例，可以总结出大学生常见的心理健康问题有以下几点：1、迷茫与困惑2、情感挫折3、学习与就业焦虑4、人际关系不适（三）大学生心理健康问题成因分析1、家庭教育方面家庭教育出现偏差是导致大学生存在心理健康问题的一个主要原因。心理学研究表明，人的个性萌芽期大多是在家庭环境中形成。而家庭是人生的基础，家庭教育是人们的启蒙教育。父母是孩子的第一任教师，家庭教育的方法是否得当对于大学生的心理成长发育影响很大。家庭教育出现偏差往往表现在两个

6、方面，一是由于父母关系不和或离异造成学生成长环境的扭曲。二是由于过度溺爱或过分严厉造成的孩子性格的扭曲。我们可以发现，大部分在父母关系不和或离异的家庭长大的孩子更容易形成孤僻、怪异、不擅长与人交流的性格。长期生活在压抑、没有温情的环境中已经造成了学生的心理创伤。而过度溺爱则表现在家长对独生子女的有求必应以及物质刺激。许多大学生离开家里，到外地上大学时，家长为孩子提供着几乎泛滥的物质支持。或在学习阶段，家长往往许以丰厚的物质条件作为考取好成绩的奖励，这是一种变相的拜金主义的诱导，试想，当孩子人生观的追求转化成物质上的贪婪，我们又

7、从何谈起独立的竞争意识和健全的人格呢？过分严格的教育也是相当可怕的。很多的中国父母习惯按照他们的思维方式，严重扼杀幼小孩子的心理、情感、意志和兴趣等非智力因素，从很小开始，父母们便开始命令孩子们认字、练字、学英语、学才艺，而不去顾及孩子爱玩的天性，将孩子的天真、活泼和创新能力抛之脑后。还有的家长将自己没实现的理想强加于孩子身上，安排他们的人生，将孩子变成了实现他们的未泯理想的工具。为了避免这些情况的发生，家长应不仅重视孩子的智力培养，应该同样重视孩子心理健康的教育。应该重视孩子自己的意愿，培养孩子的创造能力，而不是压制他们的发

8、展。2、学校环境方面除了家庭方面，学校的环境也是一个主要的原因。刚进入大学，大多学生会有一段过渡期和适应期，能否在这段过渡期调整好自己心情和状态投入大学的生活对每个人的大学都有重要的意义。有些学生不能适应大学的生活环境。有的以前都是走读的，住进大学宿舍感到非常不适应，宿舍里几