大学生心理健康课第3章

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1、第三章打开你的心灵之锁—大学生常见心理问题的识别与适应2004年2月23日，云南大学鼎鑫学生公寓6幢317宿舍发现四具死尸，死者均为云南大学生命科学学院2000级生物技术专业学生。这个寒假由于要找工作，马加爵没有回家，而邵瑞杰和唐学李早早就返回了学校。案发前几天的某一天，马加爵和邵瑞杰等几个同学在打牌时，邵瑞杰怀疑马加爵出牌作弊，两人发生了争执。其间，邵瑞杰说：“没想到连打牌你都玩假，你为人太差了，难怪龚博过生日都不请你……”这样的话从邵瑞杰口中说出来，深深地伤害到了马加爵。2013年4月1日，复旦大学官方微博发布该校一名医科在读研究生（20

2、10级）黄洋，于因身体不适入院，病情危重，经抢救无效，于16日下午3点23分在上海中山医院不治身亡。上海警方表示，在该生寝室饮水机内残留水中检测出某有毒化合物成分。并锁定同寝室某同学有投毒的嫌疑。主要内容大学生常见心理问题及表现心理问题产生的原因心理问题的调试与应对第一节第二节第三节第一节大学生常见心理问题及表现一、大学生常见心理问题及其表现什么是心理问题心理的“正常”和“异常”之间并没有明确的和绝对的界限，一般认为，人的心理及行为是一个由“正常”逐渐向“异常”、由量变到质变，并且相互依存和转化的连续谱。因此，生活在现实社会中的每一个人都在一

3、定程度上存在心理问题，即人的心理问题是普遍存在的，只是程度不同而已。从心理健康到精神疾病的连续分布心理健康心理问题精神疾病被动或被强制求诊，对自己的病患无自知力，有妄想，行为异常。由现实因素引起，时间短，问题局限，未泛化；无人格与思维障碍；社会功能良好。有不典型的异常精神现象，有人格改变。刺激事件强烈，反应剧烈，内容泛化，伴躯体化症状，症状持续2个月以上，半年以下。人格完整、知情意统一、主客观一致神经症边缘状况严重心理问题有特征性的临床相，社会功能尚可，自知力充分，有一定的人格特质。心理问题的分类（1）心理困扰。包括各种适应、学业、人际关系、

4、恋爱与性心理、就业、网络成瘾等问题。（2）心理障碍。包括焦虑障碍、心境障碍、人格障碍和性心理障碍等心理失调。(3)精神病。指人脑机能活动失调，丧失自知力，不能应付正常生活，不能与现实保持恰当接触的严重的心理障碍。大学生常见的心理困惑及表现适应问题调查显示，适应问题主要存在于新生当中，具体原因及表现为：主要原因：作息时间与老师管理方式不同个性和生活习惯不同过分依赖，自理能力差远离亲人，孤独寂寞表现：失眠、多梦、食欲不振、焦虑、恐惧、自卑等大学生常见的心理困惑及表现学业问题主要原因及表现：学习压力过大学习动力不足(专业兴趣不足)学习注意力不集中，

5、沉迷游戏丧失学习兴趣和动力，无心向学考试焦虑症大学生常见的心理困惑及表现人际关系问题主要表现：人际孤独人际冲突沟通不良大学生常见的心理困惑及表现恋爱与性心理问题主要表现：低龄化公开化从众心理轻率心理消极心理案例：我不想活了丽丽（化名），女，20岁，大二，性格内向，家教严格，在高二时与小刚（男）谈恋爱，虽家人不同意，但两人仍保持恋爱关系。上大学后丽丽经常给小刚买礼物，多次乘车去看小刚。上学期小刚与本系的一位女生关系亲近，并与丽丽提出分手。丽丽感到既伤心又气愤，认为生活太不公平，做什么事都没精神，很痛苦，不想活了。大学生常见的心理困惑及表现就业问

6、题主要表现：学生人数增加，竞争更加激烈，就业压力社会不良风气的存在导致一些学生求职受挫，悲观失望轻率心理对爱情和理想的追求与就业的现实需要常常发生冲突，使得一些毕业生难以取舍，有的甚至不堪重负，从而导致心理问题。大学生常见的心理困惑及表现网络成瘾问题主要表现：网络游戏成瘾网络交际成瘾网络色情成瘾强迫性信息收集网络强迫行为焦虑障碍特定对象恐惧症社交焦虑症强迫症广泛性焦虑性心理障碍恋物癖裸露癖窥视癖人格障碍偏执型人格强迫型人格回避型人格依赖型人格心境障碍兴趣丧失、精力减退精神运动迟滞、激越自评过低思维混乱、自杀意向睡眠障碍、食欲降低、性欲减弱大学

7、生心理障碍及表现焦虑障碍是一系列以焦虑情绪为主的神经症状群，有别于正常的焦虑心理，是一种病理性的焦虑状态，二者的区别主要表现为：正常焦虑是一种情感表现，指当个体面对潜在的或真实的危险或威胁时都会产生的情感反应。(大部分焦虑障碍的人较为敏感、情绪化，容易忧虑、悲观，以多愁善感、古板、保守、孤僻等情绪不稳定或性格内向的人多见。)病理性焦虑是一种不适当的焦虑表现，指当没有明确的致焦虑环境因素时，所产生的严重的或持续的焦虑反应。焦虑障碍(1)特定对象恐惧症。特定对象恐惧症，是指对某种特定刺激无明显缘由地感到恐惧的一系列精神障碍，对于该症状虽然诱发因素

8、各不相同，但每当个体与之接触就能够引发强烈的焦虑和恐惧感。其具体表现为：恐惧来源局限于特定场合或特定事物，如怕接近某种特殊动物、怕高（恐高症）、怕雷电、怕黑暗、怕飞