八年级体育与健康 快速跑 排球教案.doc

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1、快速跑排球教材1、快速跑2、排球：正面双手传球重点上下肢协调配合用力教学目标1、让学生了解排球运动的特点和锻炼的价值，培养学生传球时的判断能力、分析能力以及应变能力。2、使80%的学生正确掌握传球的基本动作，增强手臂、躯干和腿部的协调性。3、培养学生的责任感、协作意识和集体主义精神，养成自觉锻炼的习惯。难点传球手型及手指弹拨球教学过程教学内容教师活动时间次数学生活动教师个人特色、修改准备部分一、课堂常规二、准备活动在集合地点观察、检查学生服装，并接受体育委员汇报。1、“同学们好！”2、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。3、安排见习生。1、慢跑教师讲解跑动的路线及有关

2、要求，哨音指挥学生练习，并慢跑伴随。2、准备操 1~6节a上肢运动  b扩胸运动c踢腿运动 d2分6分体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。1、组织：成四列横队×××××OOOOO    ×××××OOOOO    ×××××OOOOO    ×××××OOOOO            ☆２、“老师好！：３、认真听讲，明确学习内容和要等。４、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。1、组织：成两列纵队学生根据教师的要求进行有序的练习。体侧运动e腹背运动 f跳跃运动      ☆××××OOOOO××××OOOOO  学生根据老师的要求，集

3、体练习。要求：动作整齐，舒展。组织：如图三 ×××××OOOOO    ×××××OOOOO    ×××××OOOOO    ×××××OOOOO            ☆基本部分一、快速跑二、排球正面双手传球1、原地高抬腿×1组2、快速起跑练习×2组3、30米快速跑×2组教师讲解动作要求，及练习方法。指挥学生依次进行练习。要求：动作正确，秩序良好。动作要点：1、准备姿势：采用稍蹲准备姿势，抬头目视来球，双肘弯曲自然抬起，双手置于脸前。2720分学生在指定的队形下进行练习。学生在直道上进行快速跑2次组织：以组为单位个逐个进行.1、原地做正面上手传球的徒手练习。2、原

4、地向上做抛接球练习。3、原地自传。连续向上自传，传出球的高度由低到高。4、一抛一传。两人一组，学生学习传球过程中的易犯错误：1、传球手型不正确，影响传球效果。2、击球点过高或过低。3、手型：两手应自然张开成半球型，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指相对，两拇指相对近“一”形3、迎球：当球接近额前时开始蹬地，伸膝，伸臂，两手微张，从脸前向前上方主动迎击来球。5、用力：传球主要靠伸臂力量与下肢蹬地力量的协调配合、上下肢传球时用力不协调。4、传球时举手跑或举手不放。练习队形：××××××××××××■△△△△△△结束部分小结1、集合整队2、课堂小结3、整理放松4、师生再见5分

5、1、集合队伍，学生自我评价。2、学生能积极进行放松。3、师生再见。班级预计练习负荷日期课后感场地器材田径场