广州职业教育 职业指导 职业生涯规划.ppt

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1、职业规划职业生涯规划主讲：杨国华理想职业从白云开始广东白云学院杨国华叠纸塔游戏要求：每个小组在30分钟内，搭建一个纸塔，搭的高的即获胜。纸塔最后要自己站着，不能依靠第三方的东西辅助立着。为什么要进行职业生涯规划呢？——从“两兄弟爬楼梯”的故事说起两兄弟爬楼梯有弟兄两，家住在80层楼上。一天他们外出旅行回家时，发现大楼停电了！虽然他们背着大包的行李，但看来没有别的选择，于是哥哥对弟弟说，我们就爬楼梯上去吧！于是他们背着两大包行李开始爬楼梯。爬到20层楼的时候，他们开始累了。哥哥说：“包太重了，不如这样吧，我们把包放在这里，等来电后坐

2、电梯来拿。”于是，他们把行李放在了20楼.轻松多了，继续向上爬。他们开始有说有笑地往上爬。但好景不长，到了40楼，两人实在累了。想到只走了一半的路程，两人开始互相埋怨，指责对方不注意大楼的停电公告，才会落得如此下场。他们边吵边爬，就这样一路爬到了60楼。到了60楼，他们累得连吵架的力气也没有了。弟弟对哥哥说：“我们不要吵了，爬完它吧。”于是他们继续爬楼，终于80楼到了！兴奋地来到家门口，兄弟俩才发现他们的钥匙留在20楼的包里了……这实际上就是我们人生的真实写照：20岁之前，我们活在家人、老师的期望下，背负着很多压力、包袱，自己也不

3、够成熟、能力不足，因此步履难免不稳。20岁之后，离开了众人的压力，卸下了包袱，开始全力以赴地追求自己的梦想，就这样愉快地过了20年。可是到了40岁，发现青春已逝，不免产生许多遗憾和追悔，于是开始遗憾这个、惋惜那个、抱怨这个、嫉恨那个……就这样在抱怨中度过了20年。到了60岁，发现人生已所剩不多，于是告诉自己不要再抱怨了，就珍惜剩下的日子吧！于是默默地走完了自己的余年。到了生命的尽头，才想起自己好像有什么事情没有完成……原来，我们所有的梦想都留在了20岁的青春岁月，还没有来得及完成……1、就业竞争程度加剧2008年11月地点：西安地

4、点：广州2009年11月看完这些图片有什么感觉？请同学说说感受事前没有做好人生规划明确自己将来的路就是要你在人生的起跑点上快人一步与职业生涯相关的概念职位（ProfessionalPosition）：是和分配给个人的一系列具体任务直接相关的。工作（Job）：是由一系列相似的职位所组成的一个特定的专业领域。职业（Occupation）：是在一同的专业领域中一系列相似的服务。职业生涯/事业（Career）：从职业能力的获得、职业兴趣的培养、选择职业、就职，直至最后完全退出职业劳动这样一个完整的职业发展过程。职业生涯的特性：独特性终生性

5、发展性总合性职业生涯的三个构面时间(time)广域与范围(breadthorscope)深度(depth)我们不能决定生命的长度，但我们却能决定生命的广度与深度！工作的目的？生存还是生活？Tomakealivingortomakealive？你愿意选择就业、职业还是事业？“就业”：是得到一个立足点，启动自己的职业生涯；“职业”：是调整自己的发展方向，享受工作带来的乐趣；“事业”：是一种“自我实现”，让自己能量创造的价值最大化。职业生涯规划——实现职业满足、事业成功的有效手段和保证。“一个人，拥有一份工作就拥有了一定的资产。但只有

6、那些做他们最擅长的事情的人，才能赢得财富和荣誉。”——本﹒富兰克林个人职业生涯规划（CAREERPLANNING）个人对自己一生职业发展道路的设想和规划，它包括选择什么职业，以及在什么地区和什么单位从事这种职业包括在这个职业队伍中担负什么职务等内容。职业生涯规划的五大要素知己、知彼、抉择、目标、行动。知彼订定目标行动抉择知己知己与知彼的联系職業的分類與內容你的興趣你的需求和價值觀你的能力你的人格职业所需能力职业所需特质各类职业报酬率内圆表示个人的内在世界（知己）外圆表示外在的工作世界（知彼）你的兴趣你的需求和价值观职业的分类与内容

7、故事：从选定方向开始“生涯幻游”小游戏你有自己的职业愿景吗？未来生涯幻游每个人心目中，会有各种职业梦想，如果不去考虑任何客观条件的制约，想一想，自己梦想的职业是什么？你是否能更具体想想自己十年后的模样？未来的生活会是什么情况？现在让我们一起乘坐未来世界最先进的时光隧道机，到未来世界去旅行！“好，现在请你尽可能放松。在你的位子调整你觉得最舒服的姿势，现在，闭上眼睛，尽可能放松自己(停顿)，调整你的呼吸，呼气(停顿)、吸气(停顿)、呼气(停顿)、吸气(停顿)。好，保持这样平稳的呼吸，接下来，放松身体每一部分肌肉，放松(停顿)、放松(停

8、顿)、放松(停顿)。未来生涯幻游想象一下现在你已经乘坐上时空穿梭机，目的地是五年后的某一天。正好是清晨你刚醒来，是睡到自然醒还是被闹钟吵醒的，现在是几点钟？你在哪？观察下四周什么样子的，你看到什么？闻到什么？听到了什么（停顿）。起床后的第一件事情做