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2、^':^除-iW^了花青素,紫甘S还含有定数賴具A^I:EA0.有重要作用的抗氧化剂维生素和维生素前
3、17它所含有的硫元素可维持皮肤健康:^^w身物质。1x。_p9、^皮肤过敏的女性可大量食用,1二》,“”物超级水果
4、是含有花青素1t莓被称为,、□r最多的蔬果,它除了抗衰老,还有预防改善视i:^^jJ1、^?.力、结脑痛消除眼部疲劳等功效。Mry/uLUrj?以紫色胡—;观H除了蓝莓,含花青素最多的蔬果便是紫色:*“胡萝”之称色"WH卜。胡萝卜本就有小人参,紫;弓工丨人缺乏交流慢慢地你是否感觉逐渐缺乏生活;:热情接受新事物和遠应新环境的能力减弱M龙鲁奎祐孚,;m由钚全右有雒维吐生奎素f铋单随便慢延缓k忠而m春容姿^!一?得敏感多疑容易?些小事^与人;争=执1’谷易因其^。SMABAT^‘实i,很多白领都会出现上述这些情况。因为±**?:久的面
5、对电脑作业,用多了电脑’的确容易发1生多种情绪指出’所谓的这种tf障碍。有专家水果“"’所含的类黄S也是种强力抗氛化刑,是抗衰老W:心理死亡(早哀)跟网络成我有着英大的关绝佳食物。丨联。族葚:经常长时间使用电脑止心理,确实需要防除了延缓衰老’桑葚还有改善皮肤的血液供应,营首先合适的欲望生活是否快丨早衷。,要保持’养、美白肌n明目乌,发的作用,是非常好的女性美容食:乐。、,由你自己做主其次,多跟亲人朋友联此外I络面的交流每逢,通过面对增进感情;,:紫色洋东:周末短信话、节假日、纪念日徐了发、,打电洋葱本身含有微量元素硒“”,是很强
6、的抗氧化剂,可增
7、问候友人,何不尝试用最原始的方式强细胞的活力延缓衰老还含有花:,。而紫色洋葱的表皮中约几个朋友到郊外呼吸新鲜空气,或者到咖啡一青素一,因此具有很好的抗衰老功能。丨厅、酒吧坐坐、将聊^另外,枳极参与体以上就是可起到延缓衰老的七种紫色食物,紫色食物:育锻炼能大大释放心理压力缓解疲劳运动,。中的花青素,不仅具有延缓衰老的功效,还具有预防高血经系统的功能丨过程中能改善中枢神,提高大脑压、改善视力、减缓肝功能障碍等作用常适合常:?,所以非皮层神经过程的兴奋性、均衡性和灵活性。常在电脑前坐着的上班族哦e*I女性年脚冰凉多喝
8、桶皮水,喝丨丨0纯水的组,4分钟后手的温度仍未恢/uj艮多女性到了秋冬季节就容易手复喝橙皮甙水的组只需30至35分I{,而,z脚冰凉,该如何摆脱呢?女人手脚冰钟手就恢复到冷水浸泡之前的温度,指尖!
9、/,。。冬天些人总:凉橘皮能治疗橘子皮中提取的橙的毛细血管血流明显改善i^感觉手脚冰凉是很常见的现象iM皮$,这主要是添加到饮用水中,司月显改.善女性手脚冰凉W现象。0力自氏,P0气MAfe在实验0中,研究人员让1名患体自身的阳气也会不足,身体就出现了阳i手膽雜敝性饮醒舰水,細表现。▼S/10名患者饮用纯水。两小时后让她们因此,
10、缓解秋冬季节女人手脚冰凉,,w?把双手浸泡在冷水里1分钟,然后检测就让橘皮来帮你改善冰凉症,重获温暖。HAPPINESS?
