长期面对电脑对人体的危害,健康第一.doc

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1、长期面对电脑对人体的危害,健康第一一、　美国区奥瓦州立大学的研究人员将两组青少年，一组为中学生，而另一组为在校大学生。第一组每日在“屏幕前时间”平均为4.26小时，第二组为4.82小时。　　研究人员要求第一组人报告他们平时的“屏前时间”，同时要求其家长提供这方面的信息，此外还要求老师对其进行观察其注意力现象；第二组，研究人员要求他们根据平时的“屏前时间”，对自己的注意力进行评估。　　研究表明，“屏前时间”超两小时的中学生要比“屏前时间”不到两小时的中学生更容易出现注意力不集中现象，并比较少带屏幕前的中学生患注意力缺陷障碍两倍左右。对于大学生而言，过长在屏幕前也会提

2、高其患注意力缺陷障碍。   因为电脑有一定的辐射源,所以长时间玩电脑会直接影响到我们身体的内分泌系统的稳乱.从而使皮肤代谢不规律等.加上电脑有磁性,会聚积一些灰尘,和不洁的空气,这些都会影响到我们皮肤自身的质量,和加剧皮肤的老化程度,辐射还会使皮肤变黑.二、电脑辐射的危害　　英国一项研究证实，电脑屏幕发出的低频辐射与磁场，会导致7—19种病症，包括眼睛痒、颈背痛、短暂失去记忆、暴躁及抑郁等，还会造成颈部肌肉、软组织长时间紧张或者损伤造成的“颈背综合症”，如果治疗不及时，颈背综合征会发展为颈椎病。　　研究证明，电脑对女性的危害最大，长期从事与电脑工作有关的女性比一般

3、非电脑工作从业人员患乳癌的危险性要高出43％。这是台湾的一项调查研究显示的。不仅如此，世界卫生组织的研究指出，孕妇每周使用20小时以上电脑，其流产发生率增加80％以上，并且还可能导致胎儿畸形。电脑辐射的四大危害如下：1、电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。`2、影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。2.}N3、影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。5S4、对人们的视觉系统有不良影

4、响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。国际卫生组织专家统计分析：辐射电磁波对人体有八大伤害：1、细胞癌化促进作用2、荷尔蒙不正常3、钙离子激烈流失4、痴呆症的引发5、异常妊娠异常生产6、高血压心脏病7、电磁波过敏症8、自杀者的增加三、美国如新公司健康分析室资料显示     通常受到电磁辐射的人都会感觉到头痛、头昏、失眠、多梦、记忆力减退等症状，体征变化也可能有脱发、掉发的情况，眼睛通常会发涩、发干、大强度的会导致白内障。血压上还会有一些变化，比如血压时高时低，白血球有时候也发生过高的现象

5、，另外检查心电图还可能发现心悸、心律不齐的症状。     在日常生活中要注意多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。这些措施对预防和减轻电磁污染对人体的危害都是颇有助益的     在日常生活中我们应该主动的预防电磁辐射，但是在我们的工作和生活中有些电磁辐射我们是无法避免的。因此专家认为：目前防止辐射最有效的办法就是使用电磁防护服，把电磁辐射吸收和反射掉。   如果您是长期在电脑前工作的话，时间如果特别长，睾丸是个温度调节器，本身睾丸的温度不能超过腹腔的温度，一般都在36.1左右，如果本身超过了这个温度之后，温度

6、过高，造成精原细胞对精子生成的障碍。另外如果有精索静脉曲张，也会导致睾丸的温度变高，由于男性精索静脉解剖的位置有一定的生理特征，像左侧一般都好发精索静脉曲张，因为入肾的动脉是直角的，有一定的压力，所以导致精索静脉曲张的发生率比较好，精索静脉曲张之后，血液循环不好，本身体内一些有害物质通过渗透压也要进入睾丸，进入睾丸之后，就会对睾丸有影响了。四、键盘是健康杀手的带头大哥？　　忙碌的工作使得人们要经常坐在电脑前，但保持一个坐姿一坐几个小时甚至一天，这便为健康带来了巨大隐患。时间一久，人们往往会感觉到，肩膀酸困、记忆力下降、抵抗力减弱等等，然而，导致这一现象的除了坐姿不

7、正确以外，更重要的便是电脑的辐射。五、　如果你长期坐立工作，其实，对下一代的影响非常大，如果男性不注意自己的生活习惯，不光对自己的身体造成损害，并且影响下一代    专家指出，长时间盯着屏幕还会引起眼睛疲劳、头部发紧、精力不足，自感“心累”，注意力不容易集中，记忆力和理解能力下降。另外，如果整天绝大部分时间面对机器，缺乏与人交流，造成缺乏生活热情，接受新事物和适应新环境的能力减弱，没有创造力和事业心，生活简单随便，很难提起兴趣；变得敏感多疑，自我中心，忌妒心重，容易因一些小事与人争执，或因自己看不惯的人和事而耿耿于怀；固执己见，没有改变现状的愿望，没有兴奋感，情绪

8、始终没有高