八年级体育教学第29.doc

八年级体育教学第29.doc

ID:55854487

大小:174.50 KB

页数:1页

时间:2020-06-10

八年级体育教学第29.doc_第1页
资源描述:

《八年级体育教学第29.doc》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在教育资源-天天文库

1、砖井镇中学“136”模式导学稿年级:八年级(下)科目:体育与健康执笔人:屈建科备课组长签字:包科领导签字:总第29课时一、课题:铅球教学二、学习目标:1、学会:掌握侧向滑步推铅球基本技术2、会学:理解侧向滑步推铅球的要领3、乐学:认识体育运动中预防运动损伤的重要性,增强保护身体的意识和责任感。三、学习重难点:重点:滑步,转身,推球难点:滑步,转身,推球四、教具学具准备:铅球*2五、教材分析:体育运动的项目中,投掷运动是一种全身性的活动,对身体有全面发展的作用。本次课是以“铅球”这一投掷项目为主教材。而滑步推铅球的技术比较复杂,对身体素质的要求也较高,特别是对协调能力尤其讲

2、究,掌握它有一定难度,所以教学中强调循序渐进、持之以恒的原则,要求同学不厌其烦、勤奋刻苦地训练基本功。六、教学过程:结构准备活动及教学过程学生训练与探究合作开始准备部分10′一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤,安排见习生。二、准备活动:1、扩胸运动。2、体转运动。3、体侧运动。4、弓步压腿。5、侧压腿。7、膝关节运动。8、踝、腕关节运动。教学要求:列队做到快、静、齐专心听讲,记清学习目标及要求组织方法:●●●●●●●●●●●●●●●●●●▼◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆基本部分25′☆面对投掷方向,两脚前后开立,左脚在前,右腿微屈,身体重心后移,右手持投掷物

3、于肩上,使投掷物远离头与肩后,肘正对前方。然后右脚用力蹬地,、使身体重心前移,快速挥臂以鞭打动作将投掷物投出。☆侧对投掷方向,两脚左右开立,右腿弯曲,身体重心落在右腿上,右臂后伸与肩齐平,左臂屈于胸前。然后右脚蹬地,送髋转体,重心前移,快速挥臂以鞭打动作将投掷物投出。教学中常见的错误动作、产生原因的纠正方法★推铅球时手指,手腕用力不当(有时导致挫伤)产生原因:推球时手指完全放松,手指、手腕力量较差,推球时用力过猛。★纠正方法:要求握球时手指有一定紧张程度;注意发展手指、手腕和力量;多用较轻的铅球进行练习,注意用力顺序。★推铅球时肘关节下降,形成抛球产生原因:持球臂肘部过低

4、,滑步过程中或开始推球时,头部过早转向投掷方向。★纠正方法:注意持球时手臂的动作,多做正面推球,要求肘关节上抬(不高于肩),滑步和开始推球时(抬体阶段),两眼仍看前下方。结束部分5′巩固提升,检查反馈(1)合理安排运动量,注意改进训练方法。(2)确保安全有序的进行教学工作。课后反思

当前文档最多预览五页,下载文档查看全文

此文档下载收益归作者所有

当前文档最多预览五页,下载文档查看全文
温馨提示:
1. 部分包含数学公式或PPT动画的文件,查看预览时可能会显示错乱或异常,文件下载后无此问题,请放心下载。
2. 本文档由用户上传,版权归属用户,天天文库负责整理代发布。如果您对本文档版权有争议请及时联系客服。
3. 下载前请仔细阅读文档内容,确认文档内容符合您的需求后进行下载,若出现内容与标题不符可向本站投诉处理。
4. 下载文档时可能由于网络波动等原因无法下载或下载错误,付费完成后未能成功下载的用户请联系客服处理。