软式排球规则.doc

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1、软式排球规则软式排球是日本排球协会于1988年2月推出的一项娱乐排球活动。软式排球由柔软的橡胶制成。成人组用球重210±10克，周长78±1厘米；儿童组用球重150±5克，周长66±1厘米。场地为13．40X6．10米，网高2米。比赛时，双方场上队员均为4人。比赛有家庭组和年龄组两种。家庭组比赛由从家庭中选出的成人男女各一名和儿童两名组队。年龄组分金、银、铜三个级别组，铜组为30－39岁男女各一名及40－49岁男女各一名组成，银组为40－49岁男女各一名及50－59岁男女各一名组成，金组为50岁以上男女各两名组成。比赛采用三

2、局两胜制。按顺时针轮转发球后无场上位置限制，4名队员都可参与拦网及网前扣球，但家庭组的成人在后排时不得进人前场区扣球及拦网。任何队员都不能扣、拦发球，不能过网拦网。比赛采用每球得分制，最高分限为17分。软式排球重量轻、体积大、球体柔软的特性，使得它不受性别、年龄、体质、技术水平的限制，可组织真正没有排球技术基础的初级比赛，使排球的基本技术如上手传球等操作起来更容易，深受不同年龄层次人们的欢迎。如今，软式排球已推广到新加坡、韩国、加拿大和美国等国家。我国于1995年引人日本软式排球，同年4月在北京体育大学举办了我国历史上首次软

3、式排球比赛。1996年1月，中国排球协会宣布，中国排协拟大力开展沙滩排球和软式排球活动，以吸引广大青少年投身其中。2003年7月，广东省第六届大学生运动会把软式排球列为比赛项目。沙滩排球规则简介国际排联组织的两人制沙滩排球比赛，比赛规则与室内排球比赛规则的不同之处：（1）一个队由两名队员组成。每队的两名队员必须始终在场上，没有换人。当发球队员击球时，除发球队员外，双方队员必须在本场区内，可随意站立，没有固定的位置，没有位置错误或轮转错误，但有发球次序错误。一局比赛每队首次发球时，记录员启示发球次序，比赛中，启示员应展示发球队

4、员1号或2号的号码牌，指明该队的发球次序。记录员发现发球次序错误，应在发球击球后立即通知裁判员。（2）每队最多可击球三次，拦网触手手也计一次击球，第三次必须将球从球网上空击回至对方场区。（3）队员不得用手指帅球的动作来完成进攻性击球。（4）队员用上手传球完成进攻性击球时，传球轨迹不垂直于双肩连线，即犯规。（5）用上手传球防守重扣球时，允许球在手中有短暂的停滞。当双方队员网上同时触球时可以"持球"。（6）在不妨碍对方比赛的情况下，允许队员穿入对方空间、场区和无障碍区。（7）任何队员在本场区空间都可以对任何高度的球进行进攻性击球

5、。（8）每局比赛中，每队最多可请求4次暂停，每次暂停时间30秒，任一队员都可向裁判员提出暂停请求。（9）在任何方式的比赛中，当双方得分相国为5时，由记录员通知裁判员，随即双方交换场区。交换场区时可给球队最多30秒的休息时间。但三局两胜制的决胜局交换场区时，没有休息时间。（10）三局两胜制比赛时，所有局间休息时间均为5分钟（11）队员在比赛过程中受伤，可给予5分钟的恢复时间，但一局比赛中最多给予同一名队员两次恢复时间。队员5分钟内没有恢复或一局内同一名队员超过两次恢复时间，则宣布该队为阵容不完整