初二耐力跑教学设计.doc

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1、耐力跑教学设计一．指导思想本节课以国家教育部《“体育与健康”课程标准》新教学大纲为依据，以“健康第一”思想为指导，实施素质教育为出发点以培养学生的创新精神和实践能力为要点。本节课安排了以耐力跑、选项练习教学内容。采用多种教学方法，提高学生耐力跑能力，培养学生参与意识和实践能力，使学生体验协作，竞争，克服困难提高技能获得成功的喜悦。培养学生乐观，自信的心理品质，促进学生身心的全面发展。二．学生情况分析初二级学生耐力跑运动技能基础差，运动技能基础不均衡，让学生理解耐力跑的锻炼价值和相关知识，合理运用途中跑的动作

2、要点及跑的节奏，能掌握耐力跑的呼吸节奏和合理的体力分配。本课针对学生这种现象，从基础入手，通过教学方法和教学手段多样化，引导学生积极、主动进行耐力跑练习，为他们打好基础。三．教材分析本节课通过耐力跑和选项练习，提高学生耐力跑能力，培养学生自信﹑自强﹑团结协作的品质，从运动中获得成就感。本课时采用了讲解、示范、启发、模仿、创新等教学方法。分小组循序渐进、层层深入练习题，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到学习目标。四．教学重点和难点重点：呼吸节奏与跑速变化的配合。难点：合

3、理的体力分配和克服困难的意志力。五．教学策略本课时的教学指导思想主要采用启发指导，学生反复练习的教学策略，通过学习，发展学生的自主练习能力，充分发挥学生的主体作用，运用循序渐进、分层式教学等教学手段，做到身心结合，努力提高教学效果。六．教学过程一、准备部分：热身操二、基本阶段：耐力跑三、结束阶段：放松运动，小结耐力跑教案教学目标运动参与目标：利用讲解示范帮助学生建立正确的动作技能概念。运动技能目标：通过多种练习方式，提高学生耐力跑的运动技能水平。身体健康目标：利用各种练习手段发展学生的体能以及自我锻炼的能力

4、，懂得耐力跑对发展心肺功能的作用，提高心肺功能。心理健康目标：通过体育活动培养吃苦耐劳的意志品质，体验成功感和愉快感。社会适应目标：通过练习促进学生相互间的交流与合作，建立和谐的人际关系。培养自主、探究、合作学习的能力。教学内容1、热身操、2、选项练习、3耐力跑4、小结重点呼吸节奏与跑速变化的配合难点合理的体力分配和克服困难的意志力部分达成目标课的内容教学组织与教法时间开始部分保持良好的课堂常规，明确本课学习任务，主动参与运动,学习练习方法。一、体委集合整队，检查服装及人数。二、师生问好，宣布该课的内容、任

5、务及要求。三、合理安排见习生。四、准备活动：1、热身操五、要求：听从指挥、态度认真、注意安全组织教法：四行横队：站队动作快、静、齐，精神饱满，注意力集中。教师带领学生一起慢跑，培养学生学习兴趣。5分钟部分达成目标课的内容教学组织与教法时间基本部分让学生能初步理解耐力跑的锻炼价值和相关知识；知道途中跑的动作要点及跑的节奏，能掌握耐力跑的呼吸节奏，积极参与练习，培养勇敢顽强和克服困难的精神。耐力跑重点：呼吸节奏与跑速变化的配合。难点：合理的体力分配和克服困难的意志力。分层次进行练习女：（1）600米1次。（女：

6、3分55秒）完成（2）400米1次。男：（1）800米1次（男：4分）完成（2）600米1次1、改进途中跑、弯道跑动作技术。2、让学生体验和掌握呼吸节奏和呼吸方法，指导学生在跑的过程中合理分配体力。3、老师巡查指导，及时解决存在问题，注意多鼓励、多肯定学生，使学生充满自信。4、要求：听从指挥、态度认真、注意安全13分钟17分钟结束部分学会放松方法，达到放松效果1、放松操2、小结与评价3、归还器材1、在教师的带领下放松。2、注意呼吸的节奏。5分钟教学反思提高后进生动作技术水平总评大部学生基本能够掌握本课堂学习

7、内容