资源描述：
《中学女生体育课教学点滴思考-论文.pdf》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在应用文档-天天文库。
1、体育与科学期总第期19963(63)年第··文摘、、用示范模型挂图等直观方法增加学生的感性知,,识结合讲解让学生利用助力或阻力的肌肉感觉中学女生体育课教学点滴思考;、来体会动作的过程用生动形象的语言及一定的,。信号以提高她们的学习兴趣吸引她们的注意力,曹芹高中阶段.(巧~18岁)已到了青年前期身体发育.,,已接近成熟由于生理上的变化如脂肪生长较快,。把握女生性格特点,调动其学习积极性体重也随之增加相对力量的增长就比较缓慢随、、、,之而来的是腼腆害羞怕苦怕脏信心不足甚,女。,生的性格特点除上述的差异以外也有其共至对体育课产生厌恶心理针对这些特点教师要,
2、.,性之处即自尊,,心强但自信心不够她们不甘落后注意在教材的选择上新颖教法要形式多样循序,,,,,但又处处小心谨慎怕在众人面前丢面子做练习渐进由易到难并引导学生进行自我比较让她.,,、,。,。时对自己估计不足怯懦迟疑缺乏主动性针们看到自己的进步从而增强学习的信心同时在,对女在体育课的教法上需选,生自信心不足的情况场地的布置上也要为她们创造一个良好的学习环、,、。、用一些简易的女学生力所能及的辅助练习或诱导境以提高她们学习锻炼的兴趣如平整松软.,练,、习如教横箱分腿腾越时可先在地面上做俯卧的沙坑会引起学生练习跳远的极大兴趣干净整,撑拍手成分腿立接挺身跳
3、然后做低箱的分腿跳,洁的垫子可以激发学生练技巧的热情从而顺利地,,上并腿挺身跳下以帮助同学逐步熟悉了解动作。完成教学任务,,结构增强学习信心最后在保护与帮助下完成完,3。,因势利导发挥特长整练习还有些同学集体练习动作完成得很好一,.旦出列在众人面前单独做动作就出现错误甚至难根据女性的生理特点韵律操是一项很好的体。、,以完成对她们就要给予热情耐心的指导和帮助.,育教学内容如准备部分采用些简单的徒手练习,。谆,谆善诱激发她们完成动作的勇气和信心既可提高学生上课的积极性也为课的基本部分做;,,了充分的准备结束部分采用韵律操使学生在轻2利用年龄特征培养兴趣、
4、,。松愉快的音乐伴奏下身心都能得到充分放松同,人的心理变化是一个由简单到复杂由低。、级到样也可以作为基本部分的主教材如课上力量性,,,高级从它既包括量的变化更,幼稚到成熟的过程耐力性的项目都易使学生产生怕苦畏难的情绪及.。,,,、有质的变化不同的年龄就有其不同的特征初中厌恶感而韵律操特别是组合练习既有柔韧性,,阶(12~15),;段岁这是儿童到青年的过渡期即半协调性的练习又有力量和耐力性的练习既有一,.,儿童半,,成人这个时期育少年自我意识和独立定的密度又有适当的强度而且能为广大女学生,,.性空间想象不充分。迅速增长但注意力不集中针所接受,、对这一特
5、点首示范:先教师在课上的语言及讲解(作者单位扬州师院附中)、,要控制在学生能够理解容易接受的范围并可利··文摘,,,起保持颈部放松眼睛向上稍向后看这能帮你正确练腹肌的方法。、.、放松颈部6慢慢降低上体直至躺平7记住在,,。你练腹肌抬上体与躺下时腰部往上压不要弓腰、,、,.1仰卧在地上屈膝两腿稍分开脚放平、,8初学者开始做5次一组做3组每组做完后稍休、,。、.,2腹肌收紧腰下压触地面3起上体不超过30..息片刻每星期做3一5次逐渐地可以做15次一.、,停几秒钟4手放在体侧或胸前交叉以至增加一。、,。组做3组9若觉得腰不舒服马上停止做.、,,点难度5若觉
6、得水平有所提高可再加点难度(),科研摘把你的手放在头两侧的耳朵旁不要用手把头拉112
