耐久跑：定时跑.pptx

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1、六年级（水平三）耐久跑：定时跑宁夏回族自治区银川市金凤区良田小学卢德升第3课时科学2011课标版六年级耐久跑（定时跑）课设计说明指导思想教材分析学情分析教学目标教学重难点教学流程指导思想：根据新课标的要求，以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，通过耐久跑的学、练，让学生巩固提高耐久跑的运动技能，激发学生的运动兴趣，培养学生吃苦耐劳的意志品质、团结互助的集体主义精神及终身体育的意识。使学生在宽松和谐的气氛中体验成功，享受快乐；培养学生体育锻炼的意识和良好习惯,使学生健康成长，确保“健康第一”思想落到实处。教材分

2、析：耐久跑是人体在氧气供用充足的情况下长时间跑步的能力。经常练习耐久跑能使心脏收缩力加强，提高心脏供血能力，促进心脏、肺、血液循环系统的发展，提高机体有氧代谢能力。因此，耐久跑是走向终身体育较好的运动项目。本节课是在耐久跑中定距离跑的基础之上让学生进一步巩固、提高耐久跑的相关技术要领，发展有氧耐力，促进身心发展；抓住耐久跑教材特点，培养学生坚强的意志、顽强的毅力和坚持到底勇于克服困难的精神。根据耐久跑内容教师加入定向越野因素，提高学生的学习兴趣，增强了课的内容丰富性。学情分析：耐久跑的教学从项目特点看，耐久跑对身体负荷较大，比较枯

3、燥、单调，学生容易出现厌学现象；从思想、心理方面看，由于现在的学生大多处于比较优越的生活环境中，缺乏在艰苦环境中锻炼自我的勇气和克服困难、持之以恒的毅力，没有吃苦耐劳的精神和顽强拼搏、勇往直前的意志品质；从外部环境看，现在学生的压力大，自我锻炼的时间少，家长一味追求成绩而忽略学生身体状况，使近几年大多学生体质、健康状况不断下降，尤其是耐力素质下降的幅度更大；还有农村学校场地条件的有限，很难保证学生的正常练习。学生是六年级的学生，现代的中学生生活条件好，在家缺少劳动锻炼，在我校学生体质、健康状况调查中，学生体质没有明显的提高，有些素

4、质却在下降，尤其是耐力素质下降的幅度更大。田径课本来就枯燥，耐久跑是一项艰苦而枯燥的运动，对此，在教学中以游戏来激发学生的学习兴趣，并在游戏分组时，把男、女混合，这样做游戏时，搭起学生展现自我的平台，在耐久跑教学中，让学生带着问题去进行探究性学习，提高学生的主观能动性。同时耐久跑项目运动量大，持续时间长，又必须跑出一定的速度，学生普遍对耐久跑教学有恐惧和抵触心理，很难达到教学效果，本课针对学生的生理和心理将单调的耐久跑转换成在规定时间内趣味性的通过寻找“宝藏”（社会主义核心价值观、十二生肖、二十四节气）的方法，来消除了学生心理，变

5、要我练为我要练，增进学生的兴趣，有效的提高学生速度耐力。教学目标：教学目标：123认知与技能：通过练习使同学们能了解耐久跑的动作要领和练习方法。发展学生耐力和平衡等身体素质。方法与过程：通过练习增强组长的组织能力和学生的自主学习能力，提高学生的抉择与方向感。情感与价值观：通过练习培养学生团体协作、互相帮助的优良品质。增进学生吃苦耐劳、独立自主的精神和品质。教学重难点：教学与练习解决重点：跑步时呼吸与节奏相结合突破难点：熟练的使用定向计时系统器材教学流程：导课热身身心准备基本部分身心放松堂堂练导课热身与身心准备自编热身操专项性练习侦

6、查场地（热身跑）准备部分设计意图1.“场地侦查”：采用场地侦查是为了让孩子熟悉场地，观看场地器材提高学生兴趣，使学生更加喜爱放松身心的参与本课。（器材标志桶上贴有十二生肖、社会主义核心价值观、二十四节气内容相关知识）2.自编热身操:将传统的基本热身操自编成简单的健美操，动作有肩部、腰部、膝关节、脚踝脚腕等，动作搞笑又具有幽默感，让学生在快乐中充分热身，在热身中绽放笑声。3.专项练习：由于本课是一节奔跑的课程，主要是培养孩子的奔跑能力以及正确的方向感，所以设计了原地高抬腿识北练习、原地后踢腿练习和弓箭步转换练习，以加强孩子正确的奔跑

7、姿势。基本部分：分图寻找宝藏社会主义核心价值观十二生肖二十四节气1.学生观看教学视频，学会如何使用定时计时系统。2.拿到地图和任务卡，学生小组讨论，如何使用最快的方法寻找到目标。3.开始寻找，组内成员相互合作。4.在规定时间内完成任务后利用ipad对照宝藏是否正确，同时在评比栏评比5.各组相互交换地图1.学生观看教学视频，学会如何使用定时计时系统。2.拿到地图和任务卡，学生小组讨论，如何使用最快的方法寻找到目标。3.开始寻找，组内成员相互合作。4.在规定时间内完成任务后利用ipad对照宝藏是否正确，同时在评比栏评比5.各组相互交换

8、地图1.学生观看教学视频，学会如何使用定时计时系统。2.拿到地图和任务卡，学生小组讨论，如何使用最快的方法寻找到目标。3.开始寻找，组内成员相互合作。4.在规定时间内完成任务后利用ipad对照宝藏是否正确，同时在评比栏评比5.各组相互交换地图基本部