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时间:2020-04-13
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1、足球脚内侧踢球学习阶段:水平二人教版《体育与健康》第四册刘龙起鹤岗市峻德一校球迷俱乐部脚内侧踢球让我们一起快乐学习吧!脚内侧传(踢)球动作要领直线助跑,速度和距离要适宜,支撑脚踏在球侧方约一脚远,脚尖对准出球方向。踢球时,支撑腿的膝关节微曲,重心稍下降,摆动腿髋关节外展,使脚内侧对准球,以大腿带动小腿快摆击球。击球时脚腕用力绷紧,以脚内侧击球的后中部。击球后随球前摆。脚内侧踢球视频讲解(先点击画面外再点击播放)练习方法一定点脚内侧传接球实线:传球路线虚线:跑位路线练习方法二运球脚内侧射小足球门实线:
2、传球路线虚线:跑位路线今日小球星
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