体操类运动的基本技术.pptx

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1、肩肘倒立（七年级）武汉市第八十一中学尹小兰本课目录教法与学法教学目标教学重难点教材、学情分析指导思想场地器材教学过程一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想，以身体练习为手段，以促进学生身心全面发展为目的。以学生为主体，以教师为主导，采用灵活而有效的教学手段，充分体现学生的主体地位。培养学生学习的实践能力和团队协作意识。二、教材分析“肩肘倒立”属于人教版水平四七年级教材，是一项锻炼价值强的体育项目，通过肩肘倒立的练习可以增强上、下肢，腹背，腰部肌肉的力量，发展柔韧、协调等身体素

2、质，改善前庭分析器官的机能，提高学生控制能力与平衡能力，培养学生勇敢顽强，克服困难的精神，及相互间保护与帮助的团结协作精神。三、学情分析七年级学生由于其身心特点，对体育运动充满好奇，有较强的表现欲和求知欲，希望在老师和同学的心目中留下比较好的印象。在生理上，七年级学生身体大多数刚刚进入到生长发育期，这个时期是锻炼学生的协调性和灵敏性的最佳时期。所以在教学过程中，利用音乐的律动和多种自编操，结合表扬、比赛、展示等多种教学方法来激励学生的运动兴趣，提高学生的学习热情，让学生全身心投入到活动中。四、教学目标认知目标

3、：了解肩肘倒立的动作要领及重要性，知道用力的顺序。12技能目标：通过本课的教学，使80%以上的学生在保护与帮助下将肩肘倒立立起来；70%以上的学生能够在保护与帮助下连贯完成肩肘倒立的完整动作。3情感目标：培养学生团结协作、互帮互助的团队意识，感受和体验体操运动的美难点重点四、本课的重点、难点根据学情和教材分析，制定如下：倒立的稳定性夹肘紧身立腰展髋五、教法与学法2.学法1.教法直观教学法练习法比赛法1、教法：分解练习，完整练习小组练习成果展示示范教学法2、学法模仿尝试学习法小组竞赛法思考练习法三位一体五、场

4、地器材场地：篮球场器材：体操垫41块，音响1个六、教学过程45分钟开始部分8分钟学习新知---完整练习20分钟学习新知---分解练习12分钟结束部分5分钟1、开始部分（8分钟）2分钟01课堂常规6分钟02身心准备游戏“抢宝座”徒手操游戏“抢宝座”全体学生围垫子绕圈慢跑,听到哨声迅速抢坐垫子.重复进行,每次抢不到宝座的同学变为大臣,坐在场地中间,不在参与下一徒手操颈部运动8x8拍，肩部运动8x8拍，腹背运动8x8拍，正压腿8x8拍。肩肘倒立动作要领由直角坐开始，向后滚动，收腹举腿翻臀，两臂用力撑垫，接着在向上伸

5、展臀部和两腿时，屈臂夹肘手撑背，身体伸直，成肘、头和肩支撑的倒立姿势。2、学习新知—分解练习（12分钟）直腿坐垫---后倒举腿翻臀成屈体练习2.1伸腿展髋，撑腰夹肘控中心练习2.22.1直腿坐垫---后倒举腿翻臀成屈体练习（5分钟）直腿坐垫---上体前屈---后倒举腿---翻臀成屈体（1）老师讲解示范练习方法▲（2）学生模仿尝试练习注意：做到屈体时，脚尖要向上伸，不能做成后滚翻的动作。2.2伸腿展髋，撑腰夹肘控重心练习（7分钟）教法：讲解示范巡回指导学法：模仿练习注意：感受用力的顺序学习保护与帮助的方法保护帮

6、助者站在练习者侧面手握练习者脚踝上提，帮助伸腿展宽；用膝盖前顶练习者臀部帮助立腰背。在保护与帮助下练习老师讲解示范保护与帮助老师安排小组长进行分组保护帮助在帮助与帮助下练习3、学习新知—完整练习（20分钟）肩肘倒立完整动作图3.1学思练直腿坐垫上体前屈后倒仰卧举腿脚尖绷直，伸腿展髋撑腰背松手前倒收腿抱膝团身跟肩成蹲立站立学：在分解练习的基础上学习完整动作思：在练习中思考完整用力的顺序练：模仿练习完整动作教法与学法→老师完整示范简练讲解→自主探究→个别纠错→巡回指导→模仿练习保护与帮助→学生观看听讲→鼓励点评→

7、规范动作3.2小组展示每个小组选出一个代表进行练习成果展示。请学生点评老师点评4、结束部分（5分钟）放松身心老师总结宣布下课收还器材4.1放松身心在音乐的伴奏下师生共同做下面三个放松练习第一个第二个第三个4.2老师总结教学目标达成情况学生的学习兴趣鼓励，提出希望谢谢！